Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Анна Ткаченко / Sasha Brown

* * * * - 12 голосов
Автор темы: {ADMIN} , авг 13 2009 11:09

  • Please log in to reply
2544 ответов в этой теме

#1621
samurauka
Отправлено 18 июня 2011 - 08:37

samurauka

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 263 сообщений
Artistka
121.

#1622
Belochka
Отправлено 18 июня 2011 - 09:06

Belochka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 540 сообщений
samurauka
Анечка! Удачи тебе rolleyes.gif

#1623
Sunshine
Отправлено 18 июня 2011 - 11:13

Sunshine

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 1 сообщений
Уважаемая Аня, вы СУПЕР!!!! я вами восхищаюсь и искренне желаю вам победы! Вы потрясающая спортсменка с железной силой воли и безумно красивой внешностью)Пусть победа достанется именно вам =)

#1624
Artistka
Отправлено 18 июня 2011 - 10:13

Artistka

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 622 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: USA
samurauka
Ого! Массу поднабрала!!!! Не могу дождаться фоток. Жду новостей!!

#1625
samurauka
Отправлено 18 июня 2011 - 11:17

samurauka

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 263 сообщений
Отборочный тур прошел. В первом вызове и в центр сцены.
Фото

#1626
BEPYHR
Отправлено 19 июня 2011 - 07:11

BEPYHR

    Кормящая мама. :)

  • Участник форума
  • Pip
  • 961 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Asheville, NC, USA.
Тебе пора менять ссылку в подписи. smile.gif

#1627
-Natasha-
Отправлено 19 июня 2011 - 11:58

-Natasha-

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 738 сообщений
  • Пол: Женщина
Фотографий пока нет.
В АВС как и Class D не более 4 человек?

#1628
GymRat
Отправлено 19 июня 2011 - 05:14

GymRat

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 713 сообщений
Аня-первая ! Урра ! thumbup.gif Поздравляю !

Миниатюры

  • 260016_1965321691271_1189765661_32037067_3566022_n.jpg

#1629
devastator
Отправлено 19 июня 2011 - 05:45

devastator

    УПОРОТЫЙ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 408 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Стерлитамак
вот я негодник, взял да промазал по плюсу и минус влепил ))).

с победой, красавица!

#1630
LUCKY PUNCH
Отправлено 19 июня 2011 - 06:09

LUCKY PUNCH

    Puncher

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 734 сообщений
А че как,поподробнее кто вкурсе,интересно же rolleyes.gif

#1631
Artistka
Отправлено 19 июня 2011 - 06:27

Artistka

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 622 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: USA
Поздравляю дорогая!!!

#1632
Валентина Забияка
Отправлено 19 июня 2011 - 06:28

Валентина Забияка

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 253 сообщений
  • Имя: Валентина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Ух! красотка, молодчинка.
Поздравляю от всей души.

#1633
samurauka
Отправлено 19 июня 2011 - 09:46

samurauka

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 263 сообщений
Только приехала из сан Диего. Сейчас пару часов отработаю и отпишусь. Есть видео и еще кое-что интересное.
-Natasha-
Ну извините что не "пригласила" больше участников.....

#1634
samurauka
Отправлено 20 июня 2011 - 03:48

samurauka

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 263 сообщений
Video s show




#1635
Red_Lynx
Отправлено 20 июня 2011 - 04:06

Red_Lynx

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 46 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Омск
Анечка, красавица, поздравляю с победой! flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif

#1636
samurauka
Отправлено 20 июня 2011 - 04:14

samurauka

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 263 сообщений

#1637
samurauka
Отправлено 20 июня 2011 - 05:33

samurauka

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 263 сообщений
Это было маленькое соревнование. Я с этого соревнования четыре года назад начала выступать. Тогда было намного больше участниц.
Для меня это была разминка перед национальным уровнем.
rolleyes.gif
В следующую субботу будет второе соревноваие в New Orleans. Квалификация на нац уровень.

#1638
Шиншилка
Отправлено 20 июня 2011 - 06:21

Шиншилка

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 590 сообщений
Поздравляю от всей души!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#1639
FitnessAddiction
Отправлено 20 июня 2011 - 06:48

FitnessAddiction

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 365 сообщений
Поздравляю, Анюта! Ты молодец!!! Не бывает маленьких побед! ты лучшая! flowers1.gif

#1640
Лидок
Отправлено 20 июня 2011 - 08:26

Лидок

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 134 сообщений
Анна, поздравляю с победой!

Несколько раз перечитывала историю твоего успеха.

Хотела бы кое-что у тебя уточнить. Ты где-то писала, что у тебя непереносимость глютена. У меня тоже такая штука. Ямса в нашей глуши не сыскать, поэтому нашла кукурузную крупу. Делаю каши на воде и тортильяс (крупа+вода б/масла). Как такой вариант углеводов с точки зрения правильного питания? Врач сказал, что гречка тоже подходит, но у меня от нее какой-то дискомфорт в ЖКТ.
И еще вопрос. Как в спортивную диету могут вписаться томаты? Или стоит вообще исключить?

#1641
Artistka
Отправлено 20 июня 2011 - 08:32

Artistka

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 622 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: USA
Лидок
А рис не подходит?

#1642
-Natasha-
Отправлено 20 июня 2011 - 11:35

-Natasha-

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 738 сообщений
  • Пол: Женщина
samurauka
Просто улыбнуло

В первом вызове

Удачи и новых побед!

#1643
Лидок
Отправлено 20 июня 2011 - 11:48

Лидок

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 134 сообщений
Artistka

А рис не подходит?


От него пищеварение просто встает. Надеюсь, понимаешь, о чем я. От риса давно отказалась. Из-за этого даже свои любимые суши не ем.

Сообщение изменено: Лидок (20 июня 2011 - 11:49)

#1644
samurauka
Отправлено 20 июня 2011 - 03:35

samurauka

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 263 сообщений
-Natasha-
Когда вызывают первой даже из 4 уже значит многое rolleyes.gif

#1645
-Natasha-
Отправлено 20 июня 2011 - 04:27

-Natasha-

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 738 сообщений
  • Пол: Женщина
Я в курсе) Когда вызывают (дергают) первым это есть гуд!


#1646
Belochka
Отправлено 20 июня 2011 - 05:25

Belochka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 540 сообщений
samurauka
Аня! Поздравляю от вей души smile.gif

#1647
Callypso
Отправлено 20 июня 2011 - 06:12

Callypso

    1

  • Участник форума
  • Pip
  • 786 сообщений
Очень красивая! flowers1.gif
И молодец!!!
Поздравляю,желаю успехов и всего самого хорошего!

#1648
Artistka
Отправлено 20 июня 2011 - 08:42

Artistka

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 622 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: USA
Лидок
Клетчатку включать надо wink.gif

#1649
samurauka
Отправлено 20 июня 2011 - 09:15

samurauka

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 263 сообщений
Спасибо девченки!

#1650
samurauka
Отправлено 20 июня 2011 - 09:20

samurauka

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 263 сообщений
Лидок
Спасибо
Я на данный момент ем только ямс из углеводов.
Поищи в интернете о продуктах без глутина. На данный момент есть очень много разной продукции.
Пробуй и следи за реакцией организма. Еще нужно пробывать с порциями.
А что не так с помидорами?
Удачи

Вернуться в ЗВЕЗДЫ ФИТНЕСА - ЖЕНЩИНЫ

3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ ФИТНЕСА - ЖЕНЩИНЫ