53130 ответов в этой теме

[FTAGN]

Не ради рекламы продавца методиг)) Тем не менее.

А мб такое что это фейк? Народный жим это русский жим?

[Горец67]

Ну видел людей и в 50 лет даже не занимающихся просто обычных, даже сухих. Не обязательно у всех метаболизм падает

на себя "примеряешь" - ну дай бог. я писал выше- мой вес за 25 лет колеблется 74-80 кг.

[Anatolii]

А почему выпивающие люди так агрессивны к трезвенникам? Стоит лишь упомянуть о своём равнодушии к алкоголю, как тебе сразу хотят отпор дать 

Скорее выпивающие навязчивы, а трезвенники агрессивны) Если нет желания выпить, проще сказать что таблетки принимаешь, это встречает понимание, в отличие от фразы типа "не хочу", "не нравится" и т.д. Ибо нех!))

[FTAGN]

на себя "примеряешь" - ну дай бог. я писал выше- мой вес за 25 лет колеблется 74-80 кг.

Я не примеряю а просто рассуждаю. Я не склонен к ожирению,но и не сухой, у меня средний тип сложения и метаболизма. Т.е я не тощий и не жирный, если брать просто по меркам обычных не занимающихся людей. Как раз по каким то меркам рост -100, все в точности соответствует. 182-100=82 кг по умолчанию без занятий.

Сообщение изменено: FTAGN (19 января 2017 - 10:09)

[м-а-э-с-т-р-о]

А мб такое что это фейк? Народный жим это русский жим?

От таких личностей можно ждать чего угодно. Они зарабатывают привлечением к себе внимания всевозможными способами.

Но в данном конкретном случае - не думаю.

[Виктор С]

..... Есть, конечно, личности с атавистическим мышлением, нуждающиеся в стрессовых условиях, испытаниях тела и духа, т. н. "спортсмены". Но чем дальше по временной шкале от глобальных катаклизмов, тем их количество становится всё меньше.

Пессимистический прогноз. А как же необходимый минимум физ.активности для продолжительности жизни?

 

м-а-э-с-т-р-о, 

Тело 90 кг отжимается 50 раз - это круче, чем 80 кг  отжимающийся 65 раз.

[Anatolii]

А мб такое что это фейк? Народный жим это русский жим?

В данном случае это жим своего веса на разы.

[FTAGN]

От таких личностей можно ждать чего угодно. Они зарабатывают привлечением к себе внимания всевозможными способами.

Но в данном конкретном случае - не думаю.

Ну я так понимаю он натурал во всяком случае по виду. Просто второй ДНБ клоун особо ничего не добившийся

[terminalX]

а трезвенники агрессивны

фразы типа "не хочу", "не нравится" и т.д. Ибо нех!))

Странное всё-таки представления об агрессии) Ведь человеку действительно может это не нравиться. Не представляю, почему честный ответ может восприниматься как агрессия к выпивающим.

[Виктор С]

Ок, просто слово "отпор" воспринимается как оборонительная реакция.

От кого обороняться? Здесь только коллеги и нет врагов.

 

Хотя:

Среди чистейших жен и спутников,

Среди моральнейших людей,

Полно несбывшихся преступников,

И неслучившихся блядей...(с)

[FTAGN]

В данном случае это жим своего веса на разы.

Это что получается если верить этому листку это тело жмет 90 кг на 39 раз??? Без мощной мускулатуры и выглядящее как обычный среднестатистический парень со спортзала. Мне кажется как то странно че то. Мб жмет по дибильному с отдыхом как некоторые делают, тогда имхо это херня а не жим. 

Я понимаю подход- это взял и жмешь подряд с 1-2 сек паузой, без отдыха на вытянутых руках. Я так пробовал свой вес как то, 90 кг раз 14 выжал и все ..ппц.

Сообщение изменено: FTAGN (19 января 2017 - 10:17)

[terminalX]

От кого обороняться?

Не от кого. Поэтому я и удивился, что вы это слово использовали.

[Олег К]

Это что получается если верить этому листку это тело жмет 90 кг на 39 раз??? Без мощной мускулатуры и выглядящее как обычный среднестатистический парень со спортзала. Мне кажется как то странно че то. Мб жмет по дибильному с отдыхом как некоторые делают, тогда имхо это херня а не жим

Ты иногда поражаешь беспредельной глупостью. 

Неужто трудно было нагуглить, по каким правилам выполняется народный жим? Прежде чем хуйню спросить?

[FTAGN]

Ты иногда поражаешь беспредельной глупостью. 

Неужто трудно было нагуглить, по каким правилам выполняется народный жим? Прежде чем хуйню спросить?

а ты иногда поражаешь беспредельной дерзостью, это уже тут заметили. На кой черт мне гуглить если я тут спросил как бы между прочим?Это же форум а не экзамен. Если бы мне так критично это было знать я бы погуглил

[Anatolii]

Странное всё-таки представления об агрессии) Ведь человеку действительно может это не нравиться. Не представляю, почему честный ответ может восприниматься как агрессия к выпивающим.

Так я сам такой, агрессивный)  Не знаю, почему воспринимается) Вот я курю, но не пристаю к людям, чтобы они тоже закурили, ну хоть пару затяжек, ну как это, не хочешь. А если без шуток, реально зае.., когда отвечаешь "нет спасибо", а тебя начинают уговаривать.

[Anatolii]

Это что получается если верить этому листку это тело жмет 90 кг на 39 раз??? Без мощной мускулатуры и выглядящее как обычный среднестатистический парень со спортзала. Мне кажется как то странно че то. Мб жмет по дибильному с отдыхом как некоторые делают, тогда имхо это херня а не жим. 

Я понимаю подход- это взял и жмешь подряд с 1-2 сек паузой, без отдыха на вытянутых руках. Я так пробовал свой вес как то, 90 кг раз 14 выжал и все ..ппц.

Это не листок, а диплом, и жим 90 на 39 требует мышечных объемов меньше, чем 130х1.

[Виктор С]

Это что получается если верить этому листку это тело жмет 90 кг на 39 раз??? Без мощной мускулатуры и выглядящее как обычный среднестатистический парень со спортзала. Мне кажется как то странно че то.

Не горячись. Ты незнаком с многоповтором. Монстров массы при жиме до 100 кг там нет, но формы вполне приличные для спортивного сложения. Хотя до билдерских критериев не дотягивают, но им и не нужно.

 

. Мб жмет по дибильному с отдыхом как некоторые делают, тогда имхо это херня а не жим. .

Опять горячишься. Этой "херней" целая федерация РЖ занимается.

[Олег К]

а ты иногда поражаешь беспредельной дерзостью, это уже тут заметили

Кто заметил, какой-то ебалай?)))

На кой черт мне гуглить если я тут спросил как бы между прочим?Это же форум а не экзамен. Если бы мне так критично это было знать я бы погуглил

Ты зашёл на спортивный форум и несёшь несусветную чушь. Догадайся, какая должна быть реакция?

Зайди на форум к единоборцам и спроси про МСМК "что это за хуйло в трусах перчатках?". Мало того, что хуёв натолкают, так и забанен навечно будешь в сей момент.

За дерзость кстати 

[Anatolii]

Не горячись. Ты незнаком с многоповтором. Монстров массы при жиме до 100 кг там нет, но формы вполне приличные для спортивного сложения. Хотя до билдерских критериев не дотягивают, но им и не нужно.

 

Опять горячишься. Этой "херней" целая федерация РЖ занимается.

Он так не может, значит херня! На соревнованиях вообще все по дебильному жмут, мосты там всякие, включения широчайших, лохи, что сказать.

[Олег К]

Это не листок, а диплом

Шо вы, Анатолий, объясняете всяким балбесам? Ведь они уже 4 месяца качаются и лучше Вас понимают, кто есть дрищ )))

[Anatolii]

Шо вы, Анатолий, объясняете всяким балбесам? Ведь они уже 4 месяца качаются и лучше Вас понимают, кто есть дрищ )))

Тупо тупанул(

[Виктор С]

..., включения широчайших, лохи, что сказать.

Кстати, пока ты спать не лег, подскажи лоху как включать ширы при жиме?

Жму и обратным хватом и Т-гриф в станке тяну(для антагонизьма). Шир не ощущаю.

Я тупой или дефективный. 

Есть секреты для таких?

[Anatolii]

Кстати, пока ты спать не лег, подскажи лоху как включать ширы при жиме?

Жму и обратным хватом и Т-гриф в станке тяну(для антагонизьма). Шир не ощущаю.

Я тупой или дефективный. 

Есть секреты для таких?

Чтобы полноценно включить, нужно моститься и качественно это раз, и они (широчайшие) должны быть достаточно объемными - это два. Но и при наличии этих двух условий, научить дистанционно сложно. Там не очевидная такая работа.

Сообщение изменено: Anatolii (19 января 2017 - 10:55)

[Anatolii]

И не уверен, что это все сработает в многоповторном жиме, скорее - наоборот.

[Виктор С]

И не уверен, что это все сработает в многоповторном жиме, скорее - наоборот.

Неожиданно, т.к. у специалистов твоего уровня есть и противоположные мнения.

Но интересно и обнадеживающе, т.к. пока ни нормальным мостом ни ширами не обзавелся.)

[aid]

Кстати, дельты у них получше шредеровских смотрятся - боковые и задние пучки.

[aid]

к черту тогда сушку, если силовые результаты падают. Вот этот кабан (до чьей прежней формы мне, как до Луны) с нынешним весом жмёт 105 на 3 раза и весит 69 кг. Нет ни у кого желания последовать его примеру и сделать талию в 70 см?

Грипинский на фото 69 кг?!

[Anatolii]

Неожиданно, т.к. у специалистов твоего уровня есть и противоположные мнения.

Но интересно и обнадеживающе, т.к. пока ни нормальным мостом ни ширами не обзавелся.)

Включение широчайших требует концентрированного опускания - это потери скорости и энергии, которыми можно пренебречь в разовом жиме, но вряд ли можно в многоповторном. 

[FTAGN]

Во отцы форума набежали, как заучили, да еще и с подъебонами, все ппц мне убогому! Спросил не то, не в то время 

А просто то спросил про жим и сказал что не одобряю когда жмут с отдыхом, а начали приплетать и жим с мостом к чему то, и бойцов в трусах с перчатками, качков и все все все. Ладно я играть ушел, ну вас в транду!

Сообщение изменено: FTAGN (19 января 2017 - 11:34)

[Ташир]

Включение широчайших требует концентрированного опускания - это потери скорости и энергии, которыми можно пренебречь в разовом жиме, но вряд ли можно в многоповторном. 

А если включение трапеций происходит при жиме, - это нормально?