16401 ответов в этой теме

[sandwolf77]

Ну или можно раз в неделю вколоть Ретатрутид)

а почему не дженерики оземпика, в чем преимущества?

[Igor61]

Ретатрутид пока не зарегистрирован. Достаточно и тирзепатида с семаглутидом

[aaleksdd]

Стандартная рекомендация 0.5 кг в неделю

Если мыслить логически, то рекомендации должны быть не в кг., а в процентах от веса

[sandwolf77]

Если мыслить логически, то рекомендации должны быть не в кг., а в процентах от веса

опять же логически, масса мозга у большинства более менее одинакова и не зависит от массы тела . Поэтому, дефицит в процентах от тела будет для более массивных менее субъективно переносим, кмк.
Если мозг используется, конечно, мастадонту или гашу в принципе и полностью голодать можно бессрочно.

Сообщение изменено: sandwolf77 (23 October 2026 - 03:07)

[Мастадонт]

а почему не дженерики оземпика, в чем преимущества?

Типчик с работы рассказывал как его брат на оземпике сидел. Скинул нормально да, но потом нажрал в обрат.

Щас будет короче на более длинном курсе сидеть, снова  

[aaleksdd]

Типчик с работы рассказывал как его брат на оземпике сидел. Скинул нормально да, но потом нажрал в обрат.
Щас будет короче на более длинном курсе сидеть, снова  

А после ещё длиннее...

[Мастадонт]

А после ещё длиннее...

Ты так же на месте топчешься уже больше года. Все методиги изобретаешь.

[oscid]

Обычно 7700, а не 9000 используют, так как в жировой ткани есть вода 10-15 процентов и белок 2-5

 

В данном случае это непринципиально. Будет -2500. 

Сообщение изменено: oscid (23 October 2026 - 03:22)

[aaleksdd]

Ты так же на месте топчешься уже больше года. Все методиги изобретаешь.

Я хоть на оземпике сэкономил)

[Мастадонт]

Я хоть на оземпике сэкономил)

На молоко спустил. От перестановке слагаемых 

[gasch12]

опять же логически, масса мозга у большинства более менее одинакова и не зависит от массы тела . Поэтому, дефицит в процентах от тела будет для более массивных менее субъективно переносим, кмк.
Если мозг используется, конечно, мастадонту или гашу в принципе и полностью голодать можно бессрочно.

Я хочу мороженого. Ты видел мою кошку

[oscid]

Как там дела у топикстартера? Пиши давай. Не ленись.  Норм контент. 

[sandwolf77]

Я хочу мороженого. Ты видел мою кошку

понимаю твое желание сделать вид, что показная глупость - лишь маска. но увы, за умного ты даже сам для себя не сойдешь.

[aaleksdd]

Как там дела у топикстартера? Пиши давай. Не ленись.  Норм контент. 

Я бы чаще писал, но стыдно перед Мастадонтом. Он так меня подбадривает, а все зря...

[Честер]

Я хоть на оземпике сэкономил)

 

зря

 

ты прям явный представитель целевой аудитории для этого препарата

[sandwolf77]

У меня сейчас новая клиентка , минус двадцать на оземпика, пришла как-то организоваться в плане выхода-заняться мышцами , питание белковое организовать , а не так, чтобы просто сначала не жрать, а потом опять жрать .
Планируем не полный отказ, а уменьшение и урежение уколов, чтобы голод вернулся, а пищевой шум сдерживать .

[medvedm61]

У меня сейчас новая клиентка , минус двадцать на оземпика, пришла как-то организоваться в плане выхода-заняться мышцами , питание белковое организовать , а не так, чтобы просто сначала не жрать, а потом опять жрать .
Планируем не полный отказ, а уменьшение и урежение уколов, чтобы голод вернулся, а пищевой шум сдерживать .

Мне вот интересно , что делают с лишней кожей худеющие на десятки кг ? В молодости , наверное , организм еще может это все утилизировать , но я смотрю на взрослых бодибилдеров на сушке и с кожей там тоска -печаль

[sandwolf77]

Мне вот интересно , что делают с лишней кожей худеющие на десятки кг ? В молодости , наверное , организм еще может это все утилизировать , но я смотрю на взрослых бодибилдеров на сушке и с кожей там тоска -печаль

как не крути, мятая кожа убивает не так быстро , как 30-40 кг веса , да и хотя бы в одежде походить на человека, а не кита на суше уже не плохо.
А любое решение проблемы всегда содержит зерна новых , такова селяви, точнее диалектика.

[Честер]

Планируем не полный отказ, а уменьшение и урежение уколов, чтобы голод вернулся, а пищевой шум сдерживать .

 

у меня после уколов оземпика ушел явный пережор и сохраняется правильное пищевое поведение и без уколов

[sandwolf77]

у меня после уколов оземпика ушел явный пережор и сохраняется правильное пищевое поведение и без уколов

как долго уже?

[aaleksdd]

у меня после уколов оземпика ушел явный пережор и сохраняется правильное пищевое поведение и без уколов

Пока сохраняется)

[Честер]

как долго уже?

 

я не помню, семаглутид давно попробовал впервые, может года 4 назад

ну типа полгода юзал, потом полгода или год нет

потом опять решил подсушиться (но так как раньше, я уже не набирал, потому как ел умеренно) - опять начал на пару месяцев, потом год без него

[chernokulsky]

любое решение проблемы всегда содержит зерна новых , такова селяви, точнее диалектика

Филосoф, a сколько у тебя в бороде волосов?

[sandwolf77]

Филосoф, a сколько у тебя в бороде волосов?

а тебе какая баня, старый полудурок?

[oscid]

у меня после уколов оземпика ушел явный пережор и сохраняется правильное пищевое поведение и без уколов

 

Сколько не колется

Лодырь богатый

Пузо наполнить

Он хочет, ребята

[Сергеев]

Мне вот интересно , что делают с лишней кожей худеющие на десятки кг ? В молодости , наверное , организм еще может это все утилизировать , но я смотрю на взрослых бодибилдеров на сушке и с кожей там тоска -печаль

В 50 лет скинул 20 кг форсировснно, с кожей все нормально. Я худел на полном голодание и возможно организм часть кожи сожрал. Сперва оставалось немного лишней кожи на спине. Потом назад набрал 5 кг и все натянулось.

[gasch12]

понимаю твое желание сделать вид, что показная глупость - лишь маска. но увы, за умного ты даже сам для себя не сойдешь.

Глупость помешала мне закончить школу, но не помешала стать президентом федерации бодипозитивного бодибилдинга.

 

Вообще я подумываю присвоить тебе почетное звание "тренер года" от моей федерации, за заслуги перед бодипозитивным движением.

[Честер]

В 50 лет скинул 20 кг форсировснно, с кожей все нормально. Я худел на полном голодание и возможно организм часть кожи сожрал. Сперва оставалось немного лишней кожи на спине. Потом назад набрал 5 кг и все натянулось.

 

ничего себе

 

а на животе как, норм?

[Мастадонт]

у меня после уколов оземпика ушел явный пережор и сохраняется правильное пищевое поведение и без уколов

Я бы не удивился если бы там рихад ширнул, но ты на фарме и не можешь держать диету? 

Ебать бадибилдеры.

[Честер]

Я бы не удивился если бы там рихад ширнул, но ты на фарме и не можешь держать диету? 

 

а что, фарма помогает держать диету?