349875 ответов в этой теме

[AnatolyR]

А вот сухость дает прогресс в тренинге, т.е. меняет композицию тела

Кто то может это перевести на русский язык?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Кто то может это перевести на русский язык?

........сухости приподаёт силачу да стронговость , заменяет композиций тела .

[Quake]

А вот сухость дает прогресс в тренинге, т.е. меняет композицию тела.

прогресс в тренинге в чем выражается?

т.е. меняет композицию тела.

если композиция тела меняется, а фото и измерения и силовые этого не подтверждают, то какой из этого вывод?

но в билдинге главное пропорции

Рихад, поясни пожалуйста, как ты понимаешь слово пропорции?

[rihad]

прогресс в тренинге в чем выражается?

+1кпш с прежним весом или новый вес
 

если композиция тела меняется, а фото и измерения и силовые этого не подтверждают, то какой из этого вывод?

Не понял. Если композиция меняется - значит меняется. Это небыстрый процесс, а когда выглядишь достаточно внятно - торопиться особо и не нужно. Мне по крайней мере.

Рихад, поясни пожалуйста, как ты понимаешь слово пропорции?

Не понимаю вопроса. Пропорции это пропорции, в гугле наверняка есть определение.

Бакинцам и небакинцам посвящается

[Quake]

Не понимаю вопроса. Пропорции это пропорции, в гугле наверняка есть определение.

Пропорции -это отношение одной части тела, к другой.

 

Например рост и объем талии или грудной клетки. Или отношение окружности бицепса к окружности талии.

 

Или отношение объема головы к грудной клетке.

 

В бб приняты вполне определенные отношения, простые люди их не знают, но на подсознательном уровне видят:

скажут-вот этот похож на культуриста, а это просто тощий. Так понятно?

 

Раз ты не измеряешь свои объемы, как ты можешь утверждать, что обладаешь пропорциями ББ?

 

+1кпш с прежним весом или новый вес

а как он влияет на видуху-то бишь кол-во жира и мяса?

 

Если композиция меняется - значит меняется.

логично

 

Это небыстрый процесс

но отследить то его можно? Или он настолько не быстрый, что в течении следующего десятка лет его никто не увидит?

Сообщение изменено: Quake (17 июня 2016 - 04:28)

[Diabloawm]

Тренировочный заезд Ф1 по центральным улицам Баку Йу-ху

 

ходил? снял видео сам? заливай на ютуб тоже

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[M. Kvakin]

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,
То что надо брат!

[Znatok Ne]

Пиздец......
Ты тоже слышишь шум троллейбусов.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,
То что надо брат!

...........я шарю , шо надо в особом состоянии...............

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[Quake]

ну все ,БИП либо курнул чего, либо горилка дюже крепкая)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

либо курнул

...........МНЕ СЕГОДНЯ В ЦЕЛЛОФАНЕ 

................мне сегодня да в кроссворде 

.....................да с пахучими ветрами 

.............................подарили ЗЕЛЕНОК.

[Архимед]

Всё Рихада воспитываете? А вот вам немножко Реала. Дамы и Господа! На фото представлено около 200 граммов чистого белка! В килограммовом щокуре (или чире). При моём весе в 72 кг, и уже съеденной сегодня путассу, у меня выйдет более 3,5 граммов белка на килограмм веса в сутки, - если я это осилю! Не знаю, правда, осилю ли... Вероятно, придётся оставлять на завтрак часть, я ведь не профессиональный едок с роликов Мастера... Ну всё равно - около 3-х граммов белка на килограмм веса будет сегодня, минимум, - 2,5 грамма. Ну и 3 литра пива. Белорусского взял себе. In Lukashenko the trust! Рекомпоз на рефидах!

"Пошло дело!"(с)

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: Senor (17 июня 2016 - 05:31)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Alex

ЧЕМ ЗАНИМАЕТЕСЬ *?

17:32:00

 

 

Валентина

проснулась и поедаю бабку

17:33:05

 

 

 

а вы?

 

 

Alex

И не жалко бабку то *? зверьё.

Alex

ЧЕМ ЗАНИМАЕТЕСЬ *?

17:32:00

 

 

Валентина

проснулась и поедаю бабку

17:33:05

 

 

 

а вы?

 

 

Alex

И не жалко бабку то *? зверьё.

[fitnesuperman]

Ты похудел_а???

Сообщение изменено: fitnesuperman (17 июня 2016 - 05:37)

[Dimik]

Всё Рихада воспитываете? А вот вам немножко Реала. Дамы и Господа! На фото представлено около 200 граммов чистого белка! В килограммовом щокуре (или чире). При моём весе в 72 кг, и уже съеденной сегодня путассу, у меня выйдет более 3,5 граммов белка на килограмм веса в сутки, - если я это осилю! Не знаю, правда, осилю ли... Вероятно, придётся оставлять на завтрак часть, я ведь не профессиональный едок с роликов Мастера... Ну всё равно - около 3-х граммов белка на килограмм веса будет сегодня, минимум, - 2,5 грамма. Ну и 3 литра пива. Белорусского взял себе. In Lukashenko the trust! Рекомпоз на рефидах!
"Пошло дело!"(с)

Это не рефид, а какойто антирефид)

[Don VOVCHIK]

окак!

 

Миниатюры

• 

[Архимед]

Это не рефид, а какойто антирефид)

"Откуда зависть-то опять? Давайте начистоту - так, как вы выглядите на аве, - нельзя. Это не билдинг. Если вы хотите в сумо, шахматы или ММА, - Ок. Но реальный, натуральный, мясной билдинг, - это иное"(с). 

Сообщение изменено: Senor (17 июня 2016 - 06:20)

[Arik]

Да у этогг пса даже вен нету, залитый,хоть и худой
Меньше дюшбяров бесплатных надо есть

[Архимед]

 даже вен нету,

Я сегодня сам себя  испугался в отражении в стекле двери, в своём подъезде. Вены реально с карандаш - и их много! Они опутывают руку, как змеи Лаокоона и его сыновей! Я сфоткаю на днях... Такой дикой венозности даже у себя я не видел ранее. Прист бы похвалил... Но мне тревожно что-то. Реально вены торчат, и толстые, как шланги. Даже на расслабленной руке... Скоро девки будут пугаться, а автомобилисты - пытаться задавить, приняв меня за зомби...

[Arik]

Я сегодня сам себя испугался в отражении в стекле двери, в своём подъезде. Вены реально с карандаш - и их много! Они опутывают руку, как змеи Лаокоона и его сыновей! Я сфоткаю на днях... Такой дикой венозности даже у себя я не видел ранее. Прист бы похвалил... Но мне тревожно что-то. Реально вены торчат, и толстые, как шланги. Даже на расслабленной руке... Скоро девки будут пугаться, а автомобилисты - пытаться задавить, приняв меня за зомби...

это охуенно)))
Бросишь бухать- пропадут))

[Игорек!]

"Откуда зависть-то опять? Давайте начистоту - так, как вы выглядите на аве, - нельзя. Это не билдинг. Если вы хотите в сумо, шахматы или ММА, - Ок. Но реальный, натуральный, мясной билдинг, - это иное"(с). 

Зато Димик сменил наконец труселя))) но выглядит так ужасно, как будто на пути в сумо.
Все равно, срамота какая то(с) выходит дело(с)
)))))

По аве сразу видно как далеко мастер ушел по мясистости, сухости и видухе в целом от простого смертного)))

Односетовая объемка и реальное питание лепешками уделало ОТ Гончарова и робокопский подсчет каллорий, как Бог черепаху))))

Мясной билдинг и преднакоп рулят.

А Димику давно пора заняться поднакачем)))) а то, хоть и выглядит мощнее и суше Эмраера, но нет должной сепарации, какая есть даже у среднестатистического бакинца)))

[Архимед]

это охуенно)))
Бросишь бухать- пропадут))

Вот фото ранние. Сейчас - намного сильнее видны. Даже на расслабленной руке... На фото плохо видно - я сниму скоро нормально. 

Миниатюры

• 
• 

[Arik]

Вот фото ранние. Сейчас - намного сильнее видны. Даже на расслабленной руке... На фото плохо видно - я сниму скоро нормально.

да,сухенькие люди в одежде тупо исчезают))
Надо 85 и более весить,в рельефе... Боль и страдания

[Don VOVCHIK]

Настоящий преднакопский рефид должен содержать много белка.
А где он еще как не в горохе от Рихад нутришн.

Миниатюры

• 

[M. Kvakin]

...........я шарю , шо надо в особом состоянии...............

Хе-хе, вливайся!
...

Миниатюры

• 

[Архимед]

Надо 85 и более весить,в рельефе... Боль и страдания

Бесполезно. Рядом с тобой встанет гоблин ростом 2 метра - и, сколько бы ты не весил, и какие бы объёмы не имел - ты потеряешься сразу. Ну вот, например:

Миниатюры

• 

[fitnesuperman]

Бесполезно. Рядом с тобой встанет гоблин ростом 2 метра - и, сколько бы ты не весил, и какие бы объёмы не имел - ты потеряешься сразу. Ну вот, например:

Что опять за хрень ты говориш
В свое вот дрищавчатое оправдание
Ты ещо сверх тяжа соумиста в пример поставь
Там и федорова с ним рядом не заметиш