Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Маркус Рул / Marcus Ruhl

* * * * - 6 голосов

  • Please log in to reply
2390 ответов в этой теме

#1591
Mr. Heavy Duty

Mr. Heavy Duty

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 552 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рубцовск

скриншот подойдет?

в смысле? я же итак скрин выложил

#1592
Mirex

Mirex

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 179 сообщений

я же итак скрин выложил

нет это наверно урезанный скрин, выложу свой может подойдет, здесь оригинального размера и увеличенного

Mr._Olympia_1999.avi_002995361.jpg Mister_Olympia_1999__Русский_перевод_НТВ__.avi_001983080.jpg 0.jpg]Mr._Olympia_1999.avi_002995361___.jpg Mister_Olympia_1999__Русский_перевод_НТВ__.avi_001983080___.jpg 080___.jpg]

Сообщение изменено: Mirex (23 мая 2010 - 09:16)


#1593
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
прошедшие выходные на Мальте

Миниатюры

  • markus_gozo.jpg


#1594
biggy

biggy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 318 сообщений
Биц как всегда супер shocking.gif

#1595
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
Markus Rühl, 06. Juni 2010


#1596
KristianRick

KristianRick

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 279 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия
Markus Rühl, 06. Juni 2010

Может кто-нибудь переведет что Маркус наговорил)))) rolleyes.gif

#1597
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

Может кто-нибудь переведет что Маркус наговорил))))

Говорит, что собирается принять участие в 2 шоу - в Далласе и в Испании, и получить там квали на Олимпию.. Завершит ли он после этого окончательно свои выступления , будет решать позже.. Работает с Питом.. Полностью новая система.. Более легкие веса, суперсеты, маленькие паузы.. После тренинга убитый... Но прибавил еще 2 кг.. Весь май был в разъездах... Через 3 -4 недели постарается выложить клип.
Пару дней назад Пит написал на форуме , что Маркус в настоящее время на 5 кг тяжелее , чем раньше при таком же проценте жира....

Миниатюры

  • 1.jpg
  • 2.jpg


#1598
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Говорит, что собирается принять участие в 2 шоу - в Далласе и в Испании, и получить там квали на Олимпию.. Завершит ли он после этого окончательно свои выступления , будет решать позже.. Работает с Питом.. Полностью новая система.. Более легкие веса, суперсеты, маленькие паузы.. После тренинга убитый... Но прибавил еще 2 кг.. Весь май был в разъездах... Через 3 -4 недели постарается выложить клип.
Пару дней назад Пит написал на форуме , что Маркус в настоящее время на 5 кг тяжелее , чем раньше при таком же проценте жира....

clap_1.gif радует,когда "Звёзды" в строю bb.gif

#1599
-VADOS-

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина

выходные на Мальте


Тренировка спины.
Вес 140 кг!

Миниатюры

  • markus_malta02_20100605_1189011659.jpg
  • markus_malta04_20100605_1761765481.jpg
  • markus_malta05_20100605_1865656189.jpg
  • markus_malta06_20100605_1797592450.jpg
  • markus_malta11_20100605_1098094763.jpg
  • markus_malta13_20100605_1631110540.jpg
  • markus_malta15_20100605_1027126024.jpg
  • markus_malta16_20100605_2003891445.jpg
  • markus_malta19_20100605_1637370277.jpg
  • markus_malta20_20100605_2033452746.jpg


#1600
Barabass

Barabass

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 585 сообщений
  • Имя: Борис Арбузов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Герой
гу т

#1601
German_Yukhanov

German_Yukhanov

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 404 сообщений
Никгда не мог понять что у него с лицом. Из всех про выглядит самым старым, измученным и морщинестым, совершенно не соответствущим его истинному возрасту.

Сообщение изменено: German_Yukhanov (13 июня 2010 - 09:41)


#1602
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

прошедшие выходные на Мальте

Тур Мальта-Италия

Миниатюры

  • 30.jpg
  • 45.jpg
  • 61.jpg
  • 78.jpg
  • 79.jpg
  • 82.jpg
  • 83.jpg
  • 93.jpg
  • 99.jpg
  • 117.jpg
  • 125.jpg
  • 126.jpg
  • 131.jpg
  • 144.jpg
  • 155.jpg
  • 158.jpg
  • 159.jpg
  • 168.jpg


#1603
ANDRE

ANDRE

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 320 сообщений
Никгда не мог понять что у него с лицом. Из всех про выглядит самым старым, измученным и морщинестым, совершенно не соответствущим его истинному возрасту.

Стероиды в больших дозах)))

#1604
Hard Halgrim

Hard Halgrim

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 879 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемеровская обл.

Стероиды в больших дозах)))

думаешь, у Вольфа та же история?

#1605
ANDRE

ANDRE

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 320 сообщений
Hard Halgrim

Полюбому ))) посмотри еще на Рулли, у него вместо лица одни морщины )))

#1606
RockNrolla

RockNrolla

    --------

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 819 сообщений
Маркус большой , но мне кажется уже все... Не подумайте, не в плане карьеры, он будет выступать и будет рвать многих. Но мышцы уже не те, совсем не те, они постарели , как у Колммана. Не видно той наполненности и жесткости и объемы уже не те, хотя вес уверенно сохраняет. Один из последних мастадонтов эпохи 90-х, всегда пальцы за него на шоу!

#1607
Hard Halgrim

Hard Halgrim

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 879 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемеровская обл.

посмотри еще на Рулли

ага врядли тяжелое детство и недостаток витаминов:)

#1608
ToTamb

ToTamb

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 287 сообщений
Всегда был поклонником Маркуса. Наверное, как и всего немецкого )))

#1609
Flex0001

Flex0001

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 137 сообщений
rolleyes.gif морщины на литце и такая кожа и за того что много набирает на массе а потом диеты и так с года в год вот и результат rolleyes.gif ну а у других если и нет такой кожы вернее морщин итд от того что много не набирают ну и кожа может эластичнее

посмотрите на людей вокруг или людей в вашем кругу общения которые были толстые и похудели или те кто просто так выглядет !



#1610
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 197 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Но мышцы уже не те, совсем не те, они постарели , как у Колммана

подобной чуши еще никогда не читал.Мышцы выглядят сейчас по другому,потому-что не испльзуетса та фарма,которая используетса при подготовке

#1611
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия
справа-человек? confused_1.gif

Миниатюры

  • adas.jpg


#1612
musclemecca

musclemecca

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 854 сообщений
у кого икр нету уже не человек? confused_1.gif

#1613
dimarobik

dimarobik

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 617 сообщений
  • Имя: Дмитрий Работаев
  • Пол: Мужчина
  • Город: Swiebodzin,Poland
все у кого нет икр подлежат немедленному уничтожению)))))))) under_table.gif under_table.gif

#1614
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия
я не говорю о разнице, просто никогда не видел, что бы их ВООБЩЕ не было confused_1.gif

Сообщение изменено: bulsik (13 июня 2010 - 05:38)


#1615
nikotin

nikotin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 518 сообщений
  • Имя: max
  • Пол: Мужчина
  • Город: moscow
ты ток в зале чтоли живёш?

#1616
BELEGOND

BELEGOND

    !!!-----!!!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 214 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара
стандартный дрищ версия 1.0 )))) ничего нового
такие ноги раскачать проблема

#1617
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

справа-человек?

Если женщина - человек, тогда да...

#1618
dimarobik

dimarobik

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 617 сообщений
  • Имя: Дмитрий Работаев
  • Пол: Мужчина
  • Город: Swiebodzin,Poland
koelner

а если нет?)))))))))

#1619
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

а если нет?))

dimarobik
А если нет - значит НЕТ.

#1620
RockNrolla

RockNrolla

    --------

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 819 сообщений

подобной чуши еще никогда не читал.Мышцы выглядят сейчас по другому,потому-что не испльзуетса та фарма,которая используетса при подготовке


Ты читай поменьше умник, может нервов сэкономишь ). Колман тоже выглядит плохо, по тому что фарма не та, что при подготовке? А то бы вышел и порвал всех... И это выступающий атлет, смех.


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых