в смысле? я же итак скрин выложилскриншот подойдет?
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Маркус Рул / Marcus Ruhl
#1597
Отправлено 09 июня 2010 - 07:33
Говорит, что собирается принять участие в 2 шоу - в Далласе и в Испании, и получить там квали на Олимпию.. Завершит ли он после этого окончательно свои выступления , будет решать позже.. Работает с Питом.. Полностью новая система.. Более легкие веса, суперсеты, маленькие паузы.. После тренинга убитый... Но прибавил еще 2 кг.. Весь май был в разъездах... Через 3 -4 недели постарается выложить клип.Может кто-нибудь переведет что Маркус наговорил))))
Пару дней назад Пит написал на форуме , что Маркус в настоящее время на 5 кг тяжелее , чем раньше при таком же проценте жира....
#1598
Отправлено 09 июня 2010 - 10:42
радует,когда "Звёзды" в строюГоворит, что собирается принять участие в 2 шоу - в Далласе и в Испании, и получить там квали на Олимпию.. Завершит ли он после этого окончательно свои выступления , будет решать позже.. Работает с Питом.. Полностью новая система.. Более легкие веса, суперсеты, маленькие паузы.. После тренинга убитый... Но прибавил еще 2 кг.. Весь май был в разъездах... Через 3 -4 недели постарается выложить клип.
Пару дней назад Пит написал на форуме , что Маркус в настоящее время на 5 кг тяжелее , чем раньше при таком же проценте жира....
#1606
Отправлено 13 июня 2010 - 12:34
#1609
Отправлено 13 июня 2010 - 12:50
посмотрите на людей вокруг или людей в вашем кругу общения которые были толстые и похудели или те кто просто так выглядет !
#1620
Отправлено 15 июня 2010 - 10:11
подобной чуши еще никогда не читал.Мышцы выглядят сейчас по другому,потому-что не испльзуетса та фарма,которая используетса при подготовке
Ты читай поменьше умник, может нервов сэкономишь ). Колман тоже выглядит плохо, по тому что фарма не та, что при подготовке? А то бы вышел и порвал всех... И это выступающий атлет, смех.
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых