10 голосов
Аксакал
Всем завистникам говорю: "Сделайте хотя бы так и столько! Или лучше и больше! И выложите видео!" Только языками чесать умеете! И на кнопки давить! Интернет все стерпит! И Админы сайта! Им чем больше оскорблений!- Тем Выше рейтинг!
Просто написали бы - частички подтягиваний, а не подтягивания. А подтягивания предполагают доставать подбородком до перекладины и разгибать внизу руки. Можно спорить по поводу движений ног, туловища, но это незыблемо, когда речь про количество подтягиваний.
лошать с галавой в дереве
Всем завистникам говорю: "Сделайте хотя бы так и столько! Или лучше и больше! И выложите видео!" Только языками чесать умеете! И на кнопки давить! Интернет все стерпит! И Админы сайта! Им чем больше оскорблений!- Тем Выше рейтинг!
Новичок
20-25 раз!Вот это другое дело. Интересно, сколько подтянетесь так в быстром темпе на максимум.
Клуб "Пыльные гантели"
Многие переходят на обратный хват т.к. не попасть в широчайшую при этом почти невозможно, у вас по видео она визуально почему-то не работает, хотя технически делаете всё верно. Т.е. видать бицепс работает или что-то ещё, хз почему так
Сообщение изменено: forsite20 (25 мая 2015 - 01:50)
лошать с галавой в дереве
Владимир, я написал "на кистях", то есть БЕЗ хвата, сгибаете руки в кистях, цепляетесь сжатым кулаком за перекладину и подтягиваетесь. Дерзайте!
Бывалый
Владимир не догоняет, что на данном форуме присутствуют реальные чемпионы мира от уважаемых федераций, а также десятки МСМК, сотни МС, тысячи выступающих спортсменов, и десятки тысяч просто товарищей в теме, и его потуги и надувание щёк не вызывают у них ничего кроме раздражения, т.к. результаты так себе, а самомнение зашкаливает.
Фоты с позированием, аля билдер, растопыренные ручонки и морда кирпичом ваще блевать тянут.. Суповой набор, пардон..
Какой нафиг эстетический бодибилдинг, эстетикой там и не пахнет. )
?
Многие переходят на обратный хват т.к. не попасть в широчайшую при этом почти невозможно, у вас по видео она визуально почему-то не работает, хотя технически делаете всё верно. Т.е. видать бицепс работает или что-то ещё, хз почему так
ОНА РАБОТАЕТ, ПРОСТО МАЛЕНЬКАЯ
Владимир, я написал "на кистях", то есть БЕЗ хвата, сгибаете руки в кистях, цепляетесь сжатым кулаком за перекладину и подтягиваетесь. Дерзайте!
он не понимает (того что не может сделать)
до сих пор жду подтягивания обратным к солнышку)))
Новичок
Владимир не догоняет, что на данном форуме присутствуют реальные чемпионы мира от уважаемых федераций, а также десятки МСМК, сотни МС, тысячи выступающих спортсменов, и десятки тысяч просто товарищей в теме, и его потуги и надувание щёк не вызывают у них ничего кроме раздражения, т.к. результаты так себе, а самомнение зашкаливает.
Фоты с позированием, аля билдер, растопыренные ручонки и морда кирпичом ваще блевать тянут.. Суповой набор, пардон..
Какой нафиг эстетический бодибилдинг, эстетикой там и не пахнет. )
Старожил
По Вашему Федерация WPC/AWPC Несерезная?! И результаты и МС все дутые!? И чего то тысяч фуромчан мастеров спорта я тут не наблюдаю!!! Одни Тролли и пустобрехи, а если и есть заслуженные спортсмены читатели форума, так они как и я смеемся над Троллевскими потугами и испражнениями!!!
Бывалый
И чего то тысяч фуромчан мастеров спорта я тут не наблюдаю!!! Одни Тролли и пустобрехи, а если и есть заслуженные спортсмены читатели форума, так они как и я смеемся над Троллевскими потугами и испражнениями!!!
Потекло г..но по лыткам....Держи себя в руках, Владимир)
сын турецкоподданного
В плане сенсации темы со стороны топикстартера, отзывов и каментов форумчан очень похоже на это ( я все ждал каментов похожих на те что в ролике)
Сообщение изменено: МАДДОГ (25 мая 2015 - 02:45)
I kill cause I am hungry
Бывалый
Клуб "Пыльные гантели"
Кубанская трава однозначно самая забористая, может в этом дело? К 6-му десятку от такого изобилия человек просто выпадает в атсрал, где всё заебись и тебя все любят. Вопросы про стероиды просто некорректны, надо спрашивать Что Вы употребляете?
П.С. Не Ваш ученик? Чувствуется ваша рука
Сообщение изменено: forsite20 (25 мая 2015 - 05:10)
Старожил
Вот такие натуралы эти Мураны 
)) без стыда чести и совести. Короче куета.
все как всегда - колем в попу и выигрываем дворовой ЧМ в бездопинговой федерации ))) 
Доброе дождливое утро, мои любимые! Сейчас сижу на деке, стало немного пучить, это нормально? Кто разбирается в стероидах, прошу совета!
Сообщение изменено: Фельдфебель (25 мая 2015 - 05:11)
Старожил
при этом аффтар страдает явно провалами памяти - ибо 2 неделями ранее он чист аки слеза :
volodyamuran June 30, 2014 3:45pm
Арбат-фитнес
Меня часто спрашивают: "Владимир, как Вы добились такого результата без химии?" А я всегда говорил, что не важно жмешь ты от груди 150кг, 200, как я или просто пустой гриф. Важно понимать, что психологический подход - выше всего! Ждувас всех на тренировке!
диагноз пестабола налицо, фу таким быть 
Сообщение изменено: Фельдфебель (25 мая 2015 - 05:15)
Клуб "Пыльные гантели"
_Emraer_
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
