8198 ответов в этой теме

[Oblako]

когда смотришь на таких индивидумов как Муран-эстет и Валерий-основатель какоето чувство стыда возникает за этих людей

 

Мудрость приходит с годами, а иногда годы приходят одни©

[forsite20]

 

Дельты прям как у Вас!

 

P.S. Искал тему в разделе "Юмор", оказывается ещё не перенесли

[laminar]

Дельты прям как у Вас!

Да и стринги леопердовые тут, как тут )))

[Пуня]

стоит только захотеть...и ты сможешь сфоткаться рядом со спорткаром

Да там даже не рядом, там фотошоп вообще 

[zinid]

Да там даже не рядом, там фотошоп вообще

Причём адски топорный

[Silovichok]

В Индии говорят: 

 

"Хочешь узнать человека? Тогда задень его. Человек – это сосуд. Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него."

[Виталий646]

Болт из чистого урана.


дядин Вовин болт-магнит....


Он их елдою утешает...


И на "Мамбе" нарасхват.


дядин Вовин болт-магнит....
 

Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него."

Страшно представить чем наполнен Муран    

[anast007]

Полистала темку.... вот прям интересно человеку под 60... не чувствует, что ведет себя как шут гороховый? Вроде не подросток прыщавый уж, небось и внуки есть....

Кунсткамера.....

 По делу ни слова, а как всё начиналось. Я научу Вас как тренироваться, если вам за 40... Ну научи,великий гуру. Больше ста страниц-только бла-бла....

[Vokinlem]

 

мысль

 

Может он умышленно юродствует? Пох что дурачка ломает, а на ютубике-то просмотры поди набираются. 

Так вот подуркует пару лет, и глядишь на старость хватит.

Сменит пол и  -- в Таиланд.

 

Звучит как план.

 

[Александр Черепанов]

/

Миниатюры

• 
• 

[dublw]

А вы не могли бы заснять видео с 45-ю легкими подтягиваниями?

как и обещал заснял для Вас видео с легкими 45 подтягиваниями и 45 отжиманиями на брусьях!
Смотрите!
Если сможете так же или лучше повторите и покажите на видео!!!
Утрите "дедушке дрыщу, инвалиду" нос!

Сообщение изменено: dublw (25 мая 2015 - 12:10)

[Мозголомная Брага]

Где оно

[dublw]

как и обещал заснял для Вас видео с легкими 45 подтягиваниями и 45 отжиманиями на брусьях!
Смотрите!
Если сможете так же или лучше повторите и покажите на видео!!!
Утрите "дедушке дрыщу, инвалиду" нос!

Сообщение изменено: dublw (25 мая 2015 - 12:20)

[УШАСТИК]

ЭТАПЯТЬ    

[Мозголомная Брага]

Этот дроч подтягиваниями теперь называется?

Бля, да там и отжимания с той же эстетической оперы

[Хиляк]

dublw,

Филигранно! Прима! 

 

но есть комментарий - в отжиманиях на брусьях технику необходимо скорректировать - нужно еще больше наклониться вперед, чтобы был максимальный угол и чуть больше падать вперед соколом. 

[sunista]

ЭТАПЯТЬ    

эт неуд )))

 

я думал чел все-таки нас тролит, а там реально в голове не все в порядке. он реально верит во все, что "вещает и показывает" - это клиника (((

Сообщение изменено: sunista (25 мая 2015 - 12:26)

[Oblako]

Оказывается я умею подтягиваться

[-Viking-]

амплитуда желает оставлять лучшего,зачем было заявлять по 45 раз и показывать цирк со сверх укороченной амплитудой,особенно последние подтягивания,если это ими даже не назовешь

[Хиляк]

эт неуд )))

почему неуд то? нормальная техника. На брусьях только не надо локти вставлять и угол нужно увеличить, +скорость и выйдет на 60-70 повторений. 

 

сколько лет = столько отжиманий на брусьях. 

[Oblako]

Оставлю это здесь) Вдруг кому захочется посмотреть вместо роликов Мурана.

 

[sunista]

почему неуд то? нормальная техника. На брусьях только не надо локти вставлять и угол нужно увеличить, +скорость и выйдет на 60-70 повторений. 

 

сколько лет = столько отжиманий на брусьях. 

ну я в зале насмотрелся - особо техничные даже и силу не прикладывают, просто грамотно водят корпусом ))) и от пола также отжимаются, а как только заставляешь работать в полную амплитуду без этих фрикций - куда то и повторы и силушка богатырская улетучиваются.

[Silovichok]

 а как только заставляешь работать в полную амплитуду без этих фрикций - куда то и повторы и силушка богатырская улетучиваются.

 

Я пробовал опускаться до конца на брустьях ..не получается ... то ли плечи не растянуты так ...то ли грудные не дают опуститься ... 70 кг вешаю к своим 95 кг и на 3х6 отжимаюсь как тут говорят в пол.амплитуды ))) 

[laminar]

как и обещал заснял для Вас видео с легкими 45 подтягиваниями и 45 отжиманиями на брусьях! Смотрите!

Владимир, ваши "подтягивания" уже сравнили с грациозностью ленточного червя. Вам новых эпитетов захотелось??

[aid]

как и обещал заснял для Вас видео с легкими 45 подтягиваниями и 45 отжиманиями на брусьях!
 

Спасибо, но это частички подтягиваний, а не подтягивания.

[sunista]

Я пробовал опускаться до конца на брустьях ..не получается ... то ли плечи не растянуты так ...то ли грудные не дают опуститься ... 70 кг вешаю к своим 95 кг и на 3х6 отжимаюсь как тут говорят в пол.амплитуды ))) 

физическое ограничение - это одно, а когда именно умышленное выполнение в такой форме - это совершенно другое. самое главное я не могу понять смысла данного исполнения, кроме как поразить воображаемым количеством. ты же сам знаешь такие примеры, например с приседом - человек считает, что он приседает с хорошим весом и легко, а на деле там даже четверти амплитуды нет и со стороны создается впечатление, что человек занят чем-то неприличным с чем-то воображаемым )))

 

в дополнение - от турника я уже давненько отказался - не вижу лично для себя в нем смысла, а брусья использую только для того, чтобы растянуть плечевой перед приседом - именно растянуть, без отжиманий на них ))

 

всё, всем удачи! поехал я в зал традиционно проставляться чаем и тортом за успешное выступление. сегодня на десерт любимец зала - "Нищий еврей". Это безо всяких намеков - торт именно так и называется в магазине )))

Сообщение изменено: sunista (25 мая 2015 - 12:56)

[dublw]

Спасибо, но это частички подтягиваний, а не подтягивания.

Всем завистникам говорю: "Сделайте хотя бы так и столько! Или лучше и больше! И выложите видео!" Только языками чесать умеете! И на кнопки давить! Интернет все стерпит! И Админы сайта! Им чем больше оскорблений!- Тем Выше рейтинг!

Сообщение изменено: dublw (25 мая 2015 - 12:59)

[Пуня]

"Сделайте хотя бы так и столько! Или лучше и больше! И выложите видео!"

[sunista]

Всем завистникам говорю: "Сделайте хотя бы так и столько! Или лучше и больше! И выложите видео!" Только языками чесать умение! И на кнопки давить! Интеонет все стерпит! И Админы сайта! Им чем больше оскорблений!- Тем Выше рейтинг!

не удержусь таки - вы за мною мои упражнения не повторите? желательно с видео? какого рожна вам кто-то чего-то здесь должен? Вы же здесь гура - вот вам и флаг в руки и сетку барабан на шею )))

[УШАСТИК]

ребята, это 

Габитус

 

Всем завистникам говорю: "Сделайте хотя бы так и столько! Или лучше и больше! И выложите видео!" Только языками чесать умеете! И на кнопки давить! Интернет все стерпит! И Админы сайта! Им чем больше оскорблений!- Тем Выше рейтинг!