6774 ответов в этой теме

[Athletics]

Извиняюсь опять же за флуд, но еще раз про генетику. Вот например про эту девушку Инну, о которой я написала в предыдущем посте, вот про нее и ее сумасшедшую относительную силу можно сказать- генетика! Но это- качество мышц, а не их количество. В этом случае можно, наверное, рассуждать про генетику. Но если говорить про массу(количесво) мышц, про их гипертрофию и гиперплазию, то здесь меня трудно убедить, что всему виной- генетика, а не упорный многолетний труд+ фарш+ система тренировок+питание+ удача+ мотивация+добавьте еще что-нить жизнеутверждающее сами.

[Rostik]

Athletics
однако вы молодец . стольких внимания мужчин приклеили к себе

[Vovchik646]

Игорь, тебе респект, продолжай в том же духе и получай удовольствие, приятно смотреть как по жизни двигаешься.
Многим пример.

[Athletics]

А я не знаю, чего вы ко мне приклеились!)
И с темы я не съезжаю)) еще раз, без путаницы, которую вы сами же и развели, просто потому что невнимательно читали мои сообщения. Мой полуприсед(90 градусов в колене)- 210, вес на тот момент- 65, происходила вся эта котовасия весной 2007 года.) фото и видео- нету, о чем сейчас безмерно сожалею. По видимому, я бы вас этим напрочь убила) по крайней мере, сомнений не осталось бы точно. Но у нас это были рабочие моменты на тренировке. Также как и когда меня накрыло, я делала такой же полуприсед 200*3. На третий раз спина не выдержала и привставании из полуприседа спину в грудном отделе выгнуло колесом, произошло все мгновенно (успела промелькнуть мысль- если будет перелом,то пздц), тренер сзади страховал, но успел только подтолкнуть ее вперед, хотя она и так сама слетела.) ну ниче, вскочила как огурчик, тока небольшое растяжение межпозвонковых связок, через 2 недели уже забыла про это.))) повезло мне тогда)

[Rostik]

Ebio, кстати, нашла инфу про девушку- пауэрлифтершу, которая приседала на моих глазах 230. это Инна Филимонова из Коврова, Владимирской области. Выступает в категории до 56. Рекордсменка России, Европы и Мира, многократная чемпионка Мира и Европы. И на последнем Чемпионате Мира в ЮАР она выиграла золото и присед там у нее был 210, весовая категория, как я написала выше, до 56 кг.

но вы ведь не рекордсменка ЧМ ЧЕ ЧР)

А если бы вы были выступающим профессиональным спортсменом, то знали бы, что на тренировках тяжелоатлеты и пауэрлифтеры поднимают бОльшие веса, чем даже на соревах. По каким причинам- догадайтесь сами, уточнения думаю не нужны.

че мне делать нечего больше как железяки тяжелые тягать!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Седьмой]

Мой полуприсед(90 градусов в колене)- 210

вес на тот момент- 65

у нас это были рабочие моменты на тренировке

Athletics
вы мой кумир и зовут меня ФОМА, так что не обессудь

[Антон-Антоныч]

__________________________________

[{ADMIN}]

Слушайте, давайте со своим полуприседом куда-то в другое, более подходящее место.

[Ермак]

ребят, хватит, пожалуйста! 4 страницы и ни одного сообщения Игоря! это его тема! не спамьте!

[DeniZ]

ребят, хватит, пожалуйста! 4 страницы и ни одного сообщения Игоря! это его тема! не спамьте!

Игорь в акуе от полуприседа Athletics и убил сибя апстену! R.I.P. Потому и не пишет.

Сообщение изменено: DeniZ (11 февраля 2011 - 12:27)

[DeniZ]

Athletics
Извините барышня, но у вас чем дальше в лес тем толще партизаны. Мот вы свою фото-тему откроете где засветите какие-то кадры спорт-карьеры и поделитесь системами банального мегаприседа в 200 кг для девушки 65 кг. А то тут действительно тема несколько иного гражданина.

[Athletics]

Admin, Ермак, полностью с вами согласна, сама не рада, что развела дискуссию в чужом топике.(
Admin, если можно удали все, что касается моего полуприседа.) а то 4 страницы- это действительно слишком!

[Deadlifter]

U podrugi doma,em jogurt )))

Миниатюры

• 

[Deadlifter]

Em TILAPIJU V TAXI NAH )

Миниатюры

• 

[Deadlifter]

4to zna4it impotent po zhizne? Etot tot,KTO NOET I ZHALUETSA NA VSEH,KROME SEBJA! PRICHINU ISHITE V SEBE,DRUZJA! KAK TAM V ROKKI!

[OlenK@]

Игорь, извини меня, но не могу не задать Athletics вопрос
Athletics
Посмотрела на профиль, не могу не спросить взятие на грудь 85 на 1 раз это как ? Я не сильно продвинутый в спорте человек, поясните пожалста

А тоу меня мысли нехорошие в голову неспортивные закрадываются, потому как принимаю на грудь либо 3 по 100

ну либо одного но весом выше 90

Deadlifter

[Deadlifter]

OlenK@
Solnishko,ja ne pomnu,kogda ja psolednij raz obnovlal silovie v profile!

[Deadlifter]

Komu interesno smotret moi video i fotografii- NASLAZDAJTES,JA LUBLU ZHITJ VESELO. U kogo gniloe nastroenie,zavist-PRIMITE USPOKOITELNOE I LOZHITES V KROVATKU!

[BodybuildingForLife]

Игорь, по чем кепки new era в нью йорке, просто цену сравнить интересно)?

[Deadlifter]

S@mer
sorry,neet

BodybuildingForLife
po 35$ ,bratishka! ja nakupil 3 cveta



Sjemki dla zhurnala "GQ"

[BodybuildingForLife]

po 35$ ,bratishka! ja nakupil 3 cveta

Я с USA заказываю, мне со всеми налогами и перекладными в 1500-1600 рублей обходится)
всегда хотел заглянуть в магазин кепок)
правильно, по больше бери, в штатах new era это больше чем головной убор, это культура целая

Забыл добавить, братан, продолжай ложить х.й на всех плакс, пишущих всякий паражняк на тебя)!

Сообщение изменено: Yurchak (11 февраля 2011 - 10:59)
Объединил сообщения

[Deadlifter]

S Serzem zrja vremja ne teraem nah!

Миниатюры

• 

[mambetus]

ваще красавелло !!! Что форма, что настрой на цель! И фотографии крутецкие, выкладывай больше и чаще Ещё раз - удачи.

[simpsonman]

Нормально жгёте. Фото - доставляют, форма - зашибись! Сержу - привет.

[Deadlifter]

mambetus
Spasibo. Mi poshli PROBIVAT GORJA4UJU 4ERNUJU KROVJ! VSEM PEACE!

[wrapjke]

Deadlifter
Игорь, красавец!!! реально мотивируешь забить на все разговоры и идти к своей мечте! видео очень классные, побольше снимай!!

[DeniZ]

Deadlifter
При полиции смотри аккуратно. Многие мат русский знают.

[S_Felix]

4to zna4it impotent po zhizne?

голос красивый....

[BodybuildingForLife]

При полиции смотри аккуратно. Многие мат русский знают

да в NY столько русских, что это так и есть я думаю

[DeniZ]

да в NY столько русских, что это так и есть я думаю

Че тут думать, так и есть. Не поголовно, но многие в курсе. Братишка с другом нарвались как-то. Попросили весьти себя культурно и не выражаться в общественном месте.