25742 ответов в этой теме

[Fortnite]

За достоверность не ручаюсь.

а зачем размешаешь непроверенную информацию?

[rihad]

Утрировано для одобрения так хорошо знакомым нам "большинством")) Задача руководителя, даже если он сам не впрягается непосредственно в реализацию - это правильно обозначить направление, курс, куда "грести".

[Grillmaster]

За достоверность не ручаюсь.

Бентли если, например, в овраг улетит носиком в землю, и так и останется там лежать)

[Михалы4]

Утрировано для одобрения так хорошо знакомым нам "большинством"))

 

Не стоит проявлять гордыню и так высокомерно писать про мнение большинства. Мнение большинства основано на биологическом понимании чистоты, то есть предопределено свыше. Природой. Либо Создателем. Кто во что верит.

 

Не зря же есть поговорка – "Глас народа – глас Божий".

 

Мнение большинства – это мнение Бога.

Сообщение изменено: Михалы4 (05 марта 2023 - 02:27)

[rihad]

[rihad]

[rihad]

[oscid]

пошла по рукам

[Fortnite]

Рихад ты собаку завел ?

[rihad]

[rihad]

Ходьба жиром до завтрака 30:00
Приседание 60x8
Наклонный жим лежа с паузой на груди 50x13
Сгибание коленей 40x13
Подтягивания 5.8x13
Становая на прямых 50x15
Брусья 13.3x12
Гакк-подъемы на носки 50x15
Жим штанги стоя 40x11
Тяга Ли Хейни у станка 20x15
Разгибания EZ-штанги из-за головы сидя 23x9
ПШНБ 30x13
Гриппер (кг) 53x13 правой, 42.6х13 левой

Нормально, вес 62.8кг. Начались дни 62.3. Позавчера сделал вес 62.4, и по плану выполнил мясосберегающий рефид, другими словами, набрал 1.3кг мяса и глики. Вчера был рефид обычной едой: стаканом гороха и т.д. Вдобавок из дома выходил днем, и еще добавил час вечерней тактической ходьбы жиром. По телефону прошел почти 18 тыс. шагов. Но вес сегодня 62.8. Вероятно один только жир горел, поэтому медленно. Сегодня продолжу мероприятия чтобы завтра весить 62.3. Ем как обычно на дефиците (~1800 ккал) чтобы набрать необходимый белок ~130гр со своим питанием, а дефицит если надо обеспечиваю тактической активностью. Треня прошла хорошо, доп. день отдыха с пятницы хорошо сказывается на восстановлении.

[Честер]

Рихад ты собаку завел ?

 

вьетнамца )

[merQ]

Запах селедки почуял каждый!

[rihad]

А что за дамский велик? Может, джинсы придумали?)

[rihad]

[rihad]

[rihad]

"Рано или поздно дети последуют вашему примеру, а не вашим советам."

Мудро.

[oscid]

Это у вас такая подсобка для танго?

[rihad]

Любителям человеческого сознания) а чатгпт смогет? ))

Сообщение изменено: rihad (06 марта 2023 - 04:05)

[rihad]

[Very Fat Boy]

Любителям человеческого сознания) а чатгпт смогет? ))

Думаю, не "лишь определенные", а практически все могут...))

Отправь в чатГПТ, и узнаем!)

Сообщение изменено: Very Fat Boy (06 марта 2023 - 04:16)

[rihad]

Думаю, не "лишь определенные", а практически все могут...))

Отправь в чатГПТ, и узнаем!)

Посмотрел внимательно, они используют одинаковые цифры для букв, например 9 для Д, 7 для Т, Н или N для буквы И и так далее.

Но например где нужно было бы "человеческое": "Гор6ись! Мало людей знают это" (там цифра 6 вместо д). ИИ мог бы это понять как горбись, а по смыслу в зависимости от контекста больше подходит "гордись".

Сообщение изменено: rihad (06 марта 2023 - 04:35)

[terminalX]

А я как раз застрял на слове "гордись") Горчись, горбись... Хотел уже тут спросить, и вдруг дошло.

[oscid]

А я как раз застрял на слове "гордись") Горчись, горбись... Хотел уже тут спросить, и вдруг дошло.

 

Это все из-за Юдковского с Розенбергом.))

[terminalX]

Это все из-за Юдковского с Розенбергом.))

Просто восклицательный знак сначала принял за часть слова)

Сообщение изменено: terminalX (06 марта 2023 - 04:50)

[oscid]

Просто восклицательный знак сначала принял за часть слова)

Ну да ну да ))

[oscid]

Локально жиросжигание таки существует! Молния!!!!!

 

https://www.ncbi.nlm...les/PMC6758714/

 

Всего исследование завершили 53 человека (талия 92 ± 1 см, индекс массы тела 28 ± 1 кг/м²). Масса тела изменилась аналогичным образом (-0,6 ± 0,2 по сравнению с -0,5 ± 0,2 кг, незначительно; HULA по сравнению с ходьбой). Во время вмешательства испытуемые крутили обруч в среднем 12,8 ± 0,5 мин/день и проходили 9 986 ± 376 шагов/день. % жира в андроидной области значительно уменьшился при HULA, но не при ходьбе (изменение между группами p < 0,001). Масса мышц туловища увеличилась больше при HULA, чем при ходьбе (p < 0,05). Окружность талии уменьшилась больше при HULA, чем при ходьбе (-3,1 ± 0,3 см по сравнению с -0,7 ± 0,4 см, p <0,001; HULA по сравнению с ходьбой). ХОДЬБА, но не HULA, значительно снизила систолическое кровяное давление и повысила уровень холестерина ЛПВП, в то время как HULA значительно снизила уровень холестерина ЛПНП.

 

Одни 6 недель крутили хулахуп 1.5-kg по 12.8 минут в день. Другие ходили жиром 10 000 шагов в день. Первые скинули на талии 3 см!!! Вторые 0.7см ((

 

Побежал в магаз за обручем, мля!

 

заказал на ОЗОНЕ

 

https://www.ozon.ru/.../?sh=EkbpQv7t5Q

 

по US NAVI 3 см это прорыв

Сообщение изменено: oscid (06 марта 2023 - 05:05)

[rihad]

И еще ГПТ должен понимать что насяльника на письме это начальник а не насильник.

[rihad]

oscid, Лайл локальное не отрицал, типа если мышца работает то естественно она сжигает то что поближе. Просто его значение считал мизерным.

А может какое-то влияние на уменьшение талии оказало давление обруча на жировые складки?) Жир стал прессованным.

[oscid]

oscid, Лайл локальное не отрицал, типа если мышца работает то естественно она сжигает то что поближе. Просто его значение считал мизерным.

А может какое-то влияние на уменьшение талии оказало давление обруча на жировые складки?) Жир стал прессованным.

Да по большому счету без разницы если на практике работает. Если этой штукой можно умять КОР, это же круто. 600 рублей цена этой штуке. Можно наверное с рук взять за 300