Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар RIHAD

* * * - - 30 голосов

  • Please log in to reply
178233 ответов в этой теме

#154351
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Как тут подтягиваться, млять? Что за подушка? Для комфортного отдыха между повторами?)

IMG_20230206_114629967.jpg

#154352
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Одновременно.
Пиздец ты тип, ржу.

 

 

Я прощен. Урррррааа!!!))



#154353
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Да, ты как всегда прав, дружище. Кстати скоро лето, там в лесопарке их столько в траве лежит)) Причем их сразу не видно, трава высокая,... идешь...опа, баппо лежит.... идешь дальше...опа, ещё одна и тд. Я одной как-то говорю, "не бойтесь", а она: "да я и не боюсь"... а сама вижу приссала, ну прикинь из высокой травы полуголый (ну в шортах) мужик выходит прямо на нее)) Без лифчика, кстати, была))

Прикрепленные файлы



#154354
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Я прощен. Урррррааа!!!))


Да чего прощен, занята не отвечаю и все.

#154355
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Как тут подтягиваться, млять? Что за подушка? Для комфортного отдыха между повторами?)

attachicon.gif IMG_20230206_114629967.jpg

На другом подтягиваться.

#154356
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

не отвечаю и все.

 

Странно. Еще ни разу такого случая не было))



#154357
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Второй станок не лучше. Прямой перекладины нет и широковато для меня.

IMG_20230206_114950272.jpg

#154358
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Невьепенная регулировка и под длину ног и под степень опускания. Надо б записать какую дырку выбрал.


Да, это важно. Чтоб дырку не перепутать...



#154359
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

На другом подтягиваться.

Аааа, ну да. Это assisted chin, для тех кто подтягиваться не может пока. Не убрать подушку, можно только сопротивление менять.

IMG_20230206_115253308.jpg

#154360
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Цепь с карабинами вместо крюка. Офигеть прогресс! Ща буду навешивать.

IMG_20230206_115729079.jpg

#154361
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Странно. Еще ни разу такого случая не было))


Учитывая что ты писал разв три за неделю, ничего странного не вижу.

#154362
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Вы чего, за неделю черта не выгнали?

#154363
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 385 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Карапуз в полном восторге от всего, что не видел в своей комнате с игрушками.

#154364
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Вы чего, за неделю черта не выгнали?

 

Лезет обратно из всех дыр)



#154365
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
https://m.youtube.co...h?v=MGWGnpI2yPQ

#154366
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 385 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень


Вы чего, за неделю черта не выгнали?

чертила и не появлялась до тебя, а счас строчит как умалишенный от счастья. Счас ещё фотосессию с толчка проведёт.''-О, тут кнопка. Ух ты, вода льется из бачка, не нужно пипи из горшочка выливать и просить маму помыть попку!''

#154367
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

чертила и не появлялась до тебя, а счас строчит как умалишенный от счастья. Счас ещё фотосессию с толчка проведёт.''-О, тут кнопка. Ух ты, вода льется из бачка, не нужно пипи из горшочка выливать и просить маму помыть попку!''

прочла, лезет как гриб по весне.
Не работает методика(

#154368
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Лезет обратно из всех дыр)


Самокритично!

#154369
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
У брусьев регулируемая ширина. Сделал 10.8 на 15 раз глубоко, норм.

#154370
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 586 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Второй станок не лучше. Прямой перекладины нет и широковато для меня.

Поставь штангу на самый верх в силовой раме или в смитте и подтягивайся.



#154371
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Бомба. До 45кг вроде.

IMG_20230206_122012088.jpg

#154372
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Это... гантели?!



#154373
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Поставь штангу на самый верх в силовой раме или в смитте и подтягивайся.


А это идея!

#154374
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Это... гантели?!


Авокадо.

#154375
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Подтягско, смитско.

IMG_20230206_122340388.jpg

#154376
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Щассс бы для голеней стоячих найти что-то.

Сообщение изменено: rihad (06 февраля 2023 - 11:25)


#154377
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 812 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Вы чего, за неделю черта не выгнали?

у черта ремиссия после трёхдневной изоляции. Ожидаю, что и в этот раз буду введён в заблуждение пациентом. Сейчас такую милоту изображает, любо дорого наблюдать. 

#154378
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Кажется это.



IMG_20230206_122649508.jpg

#154379
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 812 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Авокадо.

успокой своего попугая.

#154380
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Да, вроде оно. Размялся без допвеса, если не считать чьей-то недопитой бутылки воды помещенной на станок.

IMG_20230206_123005517.jpg


10 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых