349875 ответов в этой теме

[Олег К]

Вызываем джиннофф куколда и дискотеки 80-х!)))

[Arik]

нуканука расскажите про ноотропы, я все хочу поюзать, с моим экстрабешеным ритмом жизни должно помочь

https://www.youtube....UN2F-5G_AgTpR-w

Олег К,сионистская звезда , пирамида сатаны , иллюминаты,заговор,рептилойды

[Мозголомная Брага]

Arik,бля, а можно короче как-то?)

[Znatok Ne]

А так, проблема то опозиции не в том, что она опозици власти сама по себе (что естественно), и не в младости власти демоса, а в том, что опозиция, вместо конструктивизма, некоего народовласного единения и "критикуешь-предлагай, предлагаешь-делай", любят сокрушаться о нелегитимности мордоровских правителей и власти, и все мечтают провести обряд по призванию эльфовых властителей из земель лориеновских, которые тут точно будут денно и нощно печься о благе иванушки-дурачочка ... а дурачочки с промытыми мозгами, еще не проветрились от времен не столь далеких, но памятных... и им просто хрен кто альтернативу предложил... вот и живут радея за скрепы духовные, ибо то через что пришлось продираться небетония наследникам в 90е, не особо то и хотят повторять...

Я как бы не за саурона ратую, но и нынешняя опозиция не внушает никакого доверия ... увы

Альфред Кох:
«Государству нужно будет поделиться суверенитетом. Придётся передать некоторые функции международным органам, скажем, функции Центризбиркома перейдут к ПАСЕ, конституционного суда — в Гаагу и так далее».

Гарри Каспаров:
«Исторически в России одним из важных условий успешного проведения реформ являлось геополитическое поражение».

Кох
В Германии и Японии – странах, проведших успешные реформы – геополитическое поражение ещё и сопровождалось оккупацией.

Константин Боровой.
Проблема заключается не столько в нынешнем российском президенте, поскольку Путин стал собирательной фигурой, а в том, что большая часть российского общества подвержена идеям реваншизма и восстановления империи. Поэтому, без внешней силы обойтись невозможно.

http://m.golos-ameri...ay/3229574.html

PS...ща придет Саша Сенор и расскажет о промытости мозгов москалей зажравшихся ))))

Но я дискуссию ни продолжать, ни одобрять не планирую...

Я кончил ))))

[Arik]

Мозголомная Брага,пакупай,работаит,бля буду ! харошии арбуз ))

 

если серьезно , то я только пирацетам и ноотропил пробовал , язык учить , действительно проще . Меня ,обычно,рубит через 1-2 часа , а с этим добром 6-7 часиков со свистом пролетали

[Arik]

супергерой,который выпилил бы приста и рикардо в секунду

[Мозголомная Брага]

Arik,мне должно быть ко двору -у меня 10 тичасовой рабочий день мозга стандартно, иногда начинаю тормозить

[Znatok Ne]

Так поздно же уже, он обещал вернуться, как Карлсон, и ответить. Правда сдается будет опять что то о Мордоре и страданиях)

Я в общем не Александра имел ввиду, а всю ту политотошную свиту которая за ним, как облако проклятья шлейфом тянется )))) сам то он на редкость контролирующий себя профессиональный нытик от политы... и умеет ходить по грани, не срываясь постоянно в бездну...

[Arik]

Мозголомная Брага,у вас эта ерунда,наверняка,есть в аптеках

если онлайн и по весу , загугли магазины powdercity или smartpowders

[aid]

Пока иное не решит ВАДА

 

А вот интересно, реально ли это в принципе? Можно ли отличить по анализу креатин в организме из еды и из добавки?

[Хиляк]

с креатина заливает водой хорошо. 

я так на 3 кг залился, учитывая, что я дополнительно 3-3,5 литра чистой воды пью, чтобы заливало. 

пошла вода в Хиляка

 

[Arik]

А вот интересно, реально ли это в принципе? Можно ли отличить по анализу креатин в организме из еды и из добавки?

напиши им , узнаешь )

Хиляк ,норм , Колян! кабаней ! 

[Kaчок]

по последним сводкам,дели на 3-5 приемов по 1-2 грамма ,без загрузок и прочего говна, угли не обязательно

2-3 грамма в ДЕНЬ достаточно, чтобы через месяц был тот же уровень, что и от любых загрузок и многоразовых приемов.

Но обеспечить инсулиновый всплеск при приеме креатина, лучше.... чем просто пить его с водичкой...

Лучше только первую неделю, а чем дальше тем меньше смысла и бОльше вероятность набора жира.

Правда креатин работает, пока ты его принимаешь, прекращаешь, и большая часть прибавок сливаетсо ((( откат короч

Ежели креатин был не восстребован, не особо нужен, тренировки недостаточно интенсивны, то да.

А ежели восстребован, то прибавки никуда не деваются, уходит только вода и запас по энергетике(ровно на 2-3 повторения, соразмерно повышению его уровня от нормы на около 30%).

[Мануэль]

пошла вода в Хиляка

И из Хиляка

 

[aid]

Да ну, чет такого нигде не читал...вроде бы даже вообще пох как принимать лишь бы после трени

Думаю, что и время приема не принципиально.

[Kaчок]

Ну вот те на(( А я думал он типа немного повышает результативность трень, а это дает мышечную прибавку (которая сохраняется если сохраняются рабочие веса) после например отказа от него

Мышечная прибавка это побочный эффект. Прямой эффект это именно энергетика, скорость ее восстановления и соответственно выше работоспособность.

Не ну если креатин сливается, тогда наверное имеет смысл его принимать перед во время и чутка после подсушек...а большую часть остального времени- нет смысла, а то это уже какаято зависимость((

Смысл приема в периоды когда явно не хватает энергии и силовой выносливости.

[Малашка]

А так, проблема то опозиции не в том, что она опозици власти сама по себе (что естественно), и не в младости власти демоса, а в том, что опозиция, вместо конструктивизма, некоего народовласного единения и "критикуешь-предлагай, предлагаешь-делай", любят сокрушаться о нелегитимности мордоровских правителей и власти, и все мечтают провести обряд по призванию эльфовых властителей из земель лориеновских, которые тут точно будут денно и нощно печься о благе иванушки-дурачочка ... а дурачочки с промытыми мозгами, еще не проветрились от времен не столь далеких, но памятных... и им просто хрен кто альтернативу предложил... вот и живут радея за скрепы духовные, ибо то через что пришлось продираться небетония наследникам в 90е, не особо то и хотят повторять...

Я как бы не за саурона ратую, но и нынешняя опозиция не внушает никакого доверия ... увы

 

Это очень созвучно моим собственным ощущениям по теме.  
Однако я давно не была в России, и мне все кажется, что я что-то не так понимаю, что-то не учитываю, что думаю полный бред.
Видимо, не совсем полный бред.

 

Альфред Кох:
«Государству нужно будет поделиться суверенитетом. Придётся передать некоторые функции международным органам, скажем, функции Центризбиркома перейдут к ПАСЕ, конституционного суда — в Гаагу и так далее».
Гарри Каспаров:
«Исторически в России одним из важных условий успешного проведения реформ являлось геополитическое поражение».
Кох
В Германии и Японии – странах, проведших успешные реформы – геополитическое поражение ещё и сопровождалось оккупацией.
Константин Боровой.
Проблема заключается не столько в нынешнем российском президенте, поскольку Путин стал собирательной фигурой, а в том, что большая часть российского общества подвержена идеям реваншизма и восстановления империи. Поэтому, без внешней силы обойтись невозможно.

 

Да, я видела этот "съезд". Четыре часа просмотра, между прочим!   
Весьма неприятное ощущение осталось. Это - не оппозиция, это дискредитация самой идеи оппозиции.
Именно поэтому мне и хотелось найти и понять "реальную" оппозицию!

[Татар]

Arik,мне должно быть ко двору -у меня 10 тичасовой рабочий день мозга стандартно, иногда начинаю тормозить

хз, раз прошлой весной по совету попробовал фенотропил когда завал был (с 9 до 1-2 работал + сессия на заочке + кандидатские в аспирантуре + кое-какая бытовуха). Пил по инструкции, на пятый день жутко начала болеть голова. Перестал пить, все прошло. Выкинул нах.

[Dimik]

Думаю, что и время приема не принципиально.

Там же надо воды вроде много пить сразуьпосле приема...а треня наоборот обезвоживает и много не выпьешь, читал что поэтому лучше после трени и водищу хлестать

[Олег К]

Именно поэтому мне и хотелось найти и понять "реальную" оппозицию!

Реальной нету. 

[Мозголомная Брага]

Кстати, заметил особенность- стоило вернуться к использованию пояса на тренировках, глубина пресса стала уходить.

Он стал каким-то мелким, а косые сильней прорезались наоборот

 

 

[Kaчок]

глубина пресса стала уходить.

Громко сказано...

На фото пресса нет, он под слоем жира...

[aid]

с креатина заливает водой хорошо. 

я так на 3 кг залился, учитывая, что я дополнительно 3-3,5 литра чистой воды пью, чтобы заливало. 

пошла вода в Хиляка

 

image1 (1).JPG

Что за опухоль сверху правой руки? Бииицепс?!

[Хиляк]

Мозголомная Брага,

а где лошадиные ноги?

[Дмитрий Р]

Когда как. Начинал качать упорно - не видел результата - забивал. А результата надо несколько месяцев подождать и посушиться еще, чтоб его увидеть. Тут еще такой странный момент, что пресс может прогрессировать при отсутствии прогресса в нагрузке. То есть добавить повторов никак не получается, а пресс растет.

Тупо делаю или подъемы корпуса или чето типо двойных сручиваний 5х15-20 в конце трени ног. Временами, не всегда, 2-3 раза в неделю. на подводке больше и чаще, в межсезон цикл гружу пресс, цикл не гружу-разумеется гружу легко, халтурно даже можно сказать.

[Мозголомная Брага]

а где лошадиные ноги?

цыгане украли- целиком лошадь не осилили, еле ноги унесли

[Мозголомная Брага]

пресса нет

видимо, он в тех же краях, где твоя спина.

[Дмитрий Р]

видимо, он в тех же краях, где твоя спина.

Та нет, он явно поближе, чем она)

[Kaчок]

видимо, он в тех же краях, где твоя спина.

Ну да...  они у меня... и пресс... и спина. 8)

[Дмитрий Popoff]

Угадай где Эрмо

Миниатюры

•