15365 ответов в этой теме

[medvedm61]

Сейчас наверное на форуме держу 1 место по дрищавости. 

Супердрищ

[renepjd]

Сергеев отвалил от меня и перекинулся на ром
Причём как всегда с каким-то бредом
Сравнил 20.000 шагов и поездку на маршрутке
Походу у человека действительно от хейтерства что-то с головой стало не так

[Quartus]

Грудь 99

Сейчас наверное на форуме держу 1 место по дрищавости. 

Супердрищ

Пока нет,  грудная всё ещё больше

[Виктор С]

Сейчас наверное на форуме держу 1 место по дрищавости. 

Можно и так сказать.

Так же как и про меня сказать, что хоть и выступающий, но жиробас с талией 94.

Однако главное все-таки это:

Общее состояние отличное! 

Легкость в мышцах. Год назад в это время бежал марафон в Кисловодске. Было гораздо хуже. 

 

Больше позитива, коллега!

Если дрищ, то неутомимый и хер кто догонит. 

А если жиробас, то хер кто повторит (хотя на форуме есть потенциальные конкуренты, которые могут всё и везде).

[neitron]

8:08 Разминочный бег на дорожке 2 км 12:56 темп 6:27 ЧСС 109/114

 

8:33 Интервалы на дорожке 5 по 1 мин/2 мин 15:00 2.7 км темп 5:33 ЧСС 122/126 каденс 177

 

Быстрые интервалы бежал в темпе 5 мин/км, медленные около 6 мин/км.

 

8:54 Заминочный бег на дорожке 2 км 13:00 темп 6:30 ЧСС 114/116

 

Вес - 59.0 кг. 

 

Бежалось на удивление хорошо. 

Большой запас по темпу и по пульсу. 

Пульс вообще не разогнал, хотя в таком темпе не бегал 3 месяца. Пока какие-то непонятки) 

здравствуйте

а какими вы девайсами и программами пользуетесь?

и какие есть альтернативы?

у меня датчик coospo, а программы удобной нет-то гпс не ловит, то пульса нет, а если есть, то не приблизить, только общий график, неинформативно в общем

[ROM256]

здравствуйте

а какими вы девайсами и программами пользуетесь?

и какие есть альтернативы?

у меня датчик coospo, а программы удобной нет-то гпс не ловит, то пульса нет, а если есть, то не приблизить, только общий график, неинформативно в общем

Часы Forerunner 255, нагрудный датчик POLAR H10 и программа GARMIN connect