16037 ответов в этой теме

[renepjd]

лиса и винаград.
Видухеру не интересен пресс. Бгггггг.

вообще-то это была пародия на тебя

[Михалы4]

нукася, определи ИМТ у этого человека?

 

Ну это явно некорректно - пытаться оценивать процент жира на сидящем человеке. Любой человек когда сидит - у него живот скругляется.

 

Давай фото где человек стоит - и там видно будет.

 

Но навскидку - конечно, у него есть лишний вес. Килограммов 15 наверное. Условно говоря, если он на фото весит 95 - то ему надо скидывать до 80 кг. Ну хотя бы до 85, хрен с ним.

Сообщение изменено: Михалы4 (27 August 2026 - 07:57)

[aaleksdd]

Гроссмейстер уже признал свое поражение сегодня, что на 120 кг ему не удержаться.
Это было понятно и раньше с таким подходом к дисциплине.
Мое мнение - до 140 кг он сможет удерживать вес вдолгую, его жимовая категория.
Глянул НАП в 140-й категории 180 кг пожать нужно на МС.
В отличие от похудения в жиме пока у него есть дисциплина, поживем-увидим как выполнит обещанных МС.

Хунвенбин от диетологии))) 2700 - это самый минимум, чтобы имело смысл хождение по качалкам. Углеводы около 300, жиры около 100 и белки около 150

[Skier]

да это смешно действительно )
С его нынешним жимом 50) он даже свой вес никогда в жизни не выжмет. Могу любое пари заключить. Гроси - троль

Единственный шанс пожать 1 с/в для него это похудеть до 110 кг с/в. 110 кг пожать будет сложно, но реально, занимаясь только жимом.

В супертяжелых весовых, конечно 1 с/в он не пожмет.

[Very Fat Boy]

куда ты столько ходишь ходил?

Я полностью пешком передвигаюсь. Ну, точнее, 90% где-то. 10% оставшиеся велосипед. Куда? Абсолютно все пешком. Утром на работу. В обед с работы домой обедать. С обеда опять на работу. После работы домой. И во время работы по разным точкам тоже пешком. После работы магаз и всякое разное тоже исключительно пешком. 

В выходные на пляж на велике. Поскольку пляж подальше будет и жалко времени на ходьбу в выходной.

А когда на работе и тебе за это время ходьбы еще и платят..)) почему бы нет? )

 

P.S. А у тебя сколько шагов выходит?

Сообщение изменено: Very Fat Boy (27 August 2026 - 08:14)

[Семён]

Единственный шанс пожать 1 с/в для него это похудеть до 110 кг с/в.

выжать 110 ? ))
Никаких шансов. Если бы ему было лет 35, то да, возможно. Но в 50 нет
А 110 при своих 150, то какие-то шансы ещё есть. И то, очень сильно сомневаюсь)

Сообщение изменено: Семён (27 August 2026 - 08:14)

[renepjd]

А у тебя сколько шагов выходит?

И это ещё не все
Шаги считают телефон в сумочке на поясе а на работах и на тренировках я сумку снимаю чтобы не мешалась
Ещё пару-тройку километров можно добавить

[aaleksdd]

выжать 110 ? ))
Никаких шансов. Если бы ему было лет 35, то да, возможно. Но в 50 нет
А 110 при своих 150, то какие-то шансы ещё есть. И то, очень сильно сомневаюсь)

Не просто пожму более 110 кг., а сделаю это занимаясь по программе Олега К, чтобы доставить чемпиону двойную радость

 

До конца сентября завершу программу Головинского, а после возьмусь за программу "Разрядник" от Олега К.

[renepjd]

Не просто пожму более 110 кг., а сделаю это занимаясь по программе Олега К, чтобы доставить чемпиону двойную радость
 
До конца сентября завершу программу Головинского, а после возьмусь за программу "Разрядник" от Олега К.

ты бы поаккуратнее с прогнозами по целям
Похудеть до сотки, как было заявлено в начале темы, пока не удается

[aaleksdd]

ты бы поаккуратнее с прогнозами по целям
Похудеть до сотки, как было заявлено в начале темы, пока не удается

Похудеть со 170 до 100 в разы сложнее, чем пожать 110.

[renepjd]

Похудеть со 170 до 100 в разы сложнее, чем пожать 110.

откуда ты знаешь?

[Fortnite]

ты бы поаккуратнее с прогнозами по целям
Похудеть до сотки, как было заявлено в начале темы, пока не удается

в начале темы много чего было заявлено , в том числе и что женится

[aaleksdd]

откуда ты знаешь?

Я приводил процент похудевших при ожирении 3 степени страниц 20-30 назад он мизерный

[Семён]

Не просто пожму более 110 кг.,

да пох по какой программе. Пари ? на штучку евриков хотя бы ? )

Сообщение изменено: Семён (27 August 2026 - 08:59)

[renepjd]

Я приводил процент похудевших при ожирении 3 степени страниц 20-30 назад он мизерный

ну посмотрим
Всегда интересно наблюдать за темой когда есть конкретная цель
Только я не понял а на фига ты какую-то муть делаешь если собрался по Олегу тренироваться?

[renepjd]

в начале темы много чего было заявлено , в том числе и что женится

интересно что сложнее, жениться или пожать 110?

[aaleksdd]

да пох по какой программе. Пари ? на штучку евриков хотя бы ? )

Здесь в сроках вопрос. А так 1000 евро лишней не будет)))

[Михалы4]

когда есть конкретная цель

 

Конкретная цель - это когда указывают сроки, и предоставляют АРГУМЕНТАЦИЮ, почему эти сроки нужно считать реальными.

 

А не так что: "Я ставлю цель стать долларовым миллиардером". "Ставлю цель пожать 110 кг". Ухахаха бля. Ну-ну.

Сообщение изменено: Михалы4 (27 August 2026 - 09:10)

[aaleksdd]

ну посмотрим
Всегда интересно наблюдать за темой когда есть конкретная цель
Только я не понял а на фига ты какую-то муть делаешь если собрался по Олегу тренироваться?

Почему муть? Головинский известный жимовик, хоть и химик. Выбрал его комплекс, так как сногие жалуются, что в нем слишком малнькие веса используются, а мне это и надо было, чтобы не бросить качалку в первые 12 недель

[aaleksdd]

Конкретная цель - это когда указывают сроки, и предоставляют АРГУМЕНТАЦИЮ, почему эти сроки нужно считать реальными.

 

А не так что: "Я ставлю цель стать долларовым миллиардером". "Ставлю цель пожать 110 кг". Ухахаха бля. Ну-ну.

Вообще то я поставил цель за 3 года пожать 135 в военном жиме.

 

А здесь мне решили 1000 евро задонатить, я не против))))

[Семён]

Здесь в сроках вопрос. А так 1000 евро лишней не будет)))

отлично. При свидетелях оговариваем сроки, закрепляется пари в 1000 евро, - с твоих слов жим больше 110
И погнал готовиться. Ок ? Сам понимаешь надеюсь, что слов будет мало. Нужно будет видео

Сообщение изменено: Семён (27 August 2026 - 09:18)

[renepjd]

Почему муть? Головинский известный жимовик, хоть и химик. Выбрал его комплекс, так как сногие жалуются, что в нем слишком малнькие веса используются, а мне это и надо было, чтобы не бросить качалку в первые 12 недель

тут я борщанул
Что-то все думал что лучше бы просто качаться чем сосредоточиться на жиме

[Михалы4]

Вообще то я поставил цель за 3 года пожать 135 в военном жиме.

 

А здесь мне решили 1000 евро задонатить, я не против))))

 

Дурака включил? Я тебе выделю красненьким, чтоб было виднее.

 

Так виднее?

Конкретная цель - это когда указывают сроки, и предоставляют АРГУМЕНТАЦИЮ, почему эти сроки нужно считать реальными.

 

А не так что: "Я ставлю цель стать долларовым миллиардером". "Ставлю цель пожать 110 кг". Ухахаха бля. Ну-ну.

[aaleksdd]

отлично. При свидетелях оговариваем сроки, закрепляется пари в 1000 евро, - с твоих слов жим больше 110
И погнал готовиться. Ок ?

Жим 1 раз 112,5 кг, так?

 

Я согласен, но надо сроки обговорить

Сообщение изменено: aaleksdd (27 August 2026 - 09:19)

[Семён]

Я согласен, но надо сроки обговорить

я не требую через 2 месяца, но и год ждать, сам понимаешь никто не будет)
К новому году , ок ? 4 месяца. Более чем

Сообщение изменено: Семён (27 August 2026 - 09:24)

[aaleksdd]

я не требую через 2 месяца, но и год ждать, сам понимаешь никто не будет)
К новому году , ок ? 4 месяца. Более чем

Не  красиво как то. Вначале заявляете, что "выжать 110 ? ))
Никаких шансов. Если бы ему было лет 35, то да, возможно. Но в 50 нет
А 110 при своих 150, то какие-то шансы ещё есть. И то, очень сильно сомневаюсь)"

 

И даёте на невозможное  4 месяца

 

2 года до 27 августа 2028 года вот мой срок.

[Архимед]

Оно не моё, конечно, дело, но лучше снизить сумму пари до другой круглой цифры - 100 евро, скажем. Кто бы ни проспорил - не будет пробоины в бюджете, и смысл спора сохранён. 

Сообщение изменено: Архимед (27 August 2026 - 09:31)

[Михалы4]

К новому году , ок ? 4 месяца. Более чем

 

Более чем? Уххаха. Что там можно сделать-то за такой короткий срок.

 

Вообще-то, Алексей "планировал" пожать 135 через три года.

 

Тогда 110 будет ... а, вот, уже сам написал - через два года. Логично.

Сообщение изменено: Михалы4 (27 August 2026 - 09:34)

[Семён]

 

2 года до 27 августа 2028 года вот мой срок.

))))))))))))

[Михалы4]

Текущий жим 70 кг

Через год +25 кг = 95 кг

Через два ещё +15 кг = 110 кг

Через три ещё +10 кг = 120 кг

 

На этом всё. Никакие 135 или больше - не будут пожаты вообще никогда. Тем более что это военный жим - то есть без импульса от ног.

 

Цифры, приведённые выше - тоже скорее всего не будут пожаты (в эти сроки). Это как бе идеальный расклад. А его не будет.

Сообщение изменено: Михалы4 (27 August 2026 - 09:42)