лучше ТА, гиревой спорт, гимнастика, атлетическая гимнастика.
Чем лучше? Суставы скорее убить? В ББ большинство травм от отсутствия знаний или хорошего тренера, в то время как спорта без травм не бывает в принципе, ибо спортсмен обязан работать на пределе своих возможностей и более того.
Сам когда-то занимался гимнастикой и лёгкой атлетикой. Сначала на гимнастике убил кистевые и плечевые суставы, потом на лёгкой атлетике добил тазобедренные и голеностопные. Потом перешёл на акробатику(но ненадолго) — убил поясницу. После этого уже мозги встали на место и пропало желание гнаться за рекордами. Здоровье дороже.