Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 13 голосов

  • Please log in to reply
16043 ответов в этой теме

#15121
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме
Стукануть Роману на тебя, что-ли? Ну что ты всех, у кого ИМТ больше 25-ти, считаешь больными жирными свиньями :D
Чо? Страшна, блять? :D

#15122
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22801 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Стукануть Роману на тебя, что-ли?

Рома весит гораздо меньше 100
Фото с прошлых выходных

Прикрепленные файлы



#15123
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3243 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Grillmaster,

я поехал за очередной порцией водочки

Давно бы так. А то: "Я в завязке, я в завязке!" Зарекалась свинья грязи искать. Я хоть не скрываю: из спортзала выхожу -- беру "маленькую": заслужил!

#15124
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Grillmaster,Давно бы так. А то: "Я в завязке, я в завязке!" Зарекалась свинья грязи искать. Я хоть не скрываю: из спортзала выхожу -- беру "маленькую": заслужил!

Взял коньяку для разнообразия)
Батоны протеиновые покупать не стал - там бжуки хуёвые, для хардгейнеров. Пудинги самое оно :good:



Прикрепленный файл  IMG_20260826_165541.jpg    2.7Мб   1 Количество загрузок


#15125
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Рома весит гораздо меньше 100
Фото с прошлых выходных

На других фотках он посправнее)
Но вмяко разно там ИМТ 25 и близко нет)

#15126
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24093 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

. Пудинги самое оно ]


А что в них, кроме сахара?

#15127
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

А что в них, кроме сахара?

Вкуснятина.
А гречку пусть грызут мастурбонты :D



Прикрепленный файл  IMG_20260826_170620.jpg    3.36Мб   1 Количество загрузок


#15128
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Фото с прошлых выходных


Р - Ракурс.

Фотка два часа назад :D

Прикрепленный файл  Screenshot_2026-08-26-15-39-14-008_com.opera.browser-edit.jpg    759.45К   5 Количество загрузок


#15129
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24093 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Вкуснятина.
А гречку пусть грызут мастурбонты :D
attachicon.gifIMG_20260826_170620.jpg

Зачем гречку? Мяса можно погрызть. Тем более, вы в частном доме, я бы только на огне и готовил и тандыр бы поставил

#15130
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22801 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Р - Ракурс.
Фотка два часа назад :D
attachicon.gifScreenshot_2026-08-26-15-39-14-008_com.opera.browser-edit.jpg

хуякурс. На сколько процентов сказал ии жир уменьшить ?

#15131
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Зачем гречку? Мяса можно погрызть. Тем более, вы в частном доме, я бы только на огне и готовил и тандыр бы поставил


Надоело мясо. Не могу я уже его проклятое есть!

#15132
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

хуякурс. На сколько процентов сказал ии жир уменьшить ?

Я его об этом не спрашивал)
Просто попросил оригинал освелить :D

Прикрепленный файл  post-109967-0-77502900-1787748300.jpg    1.81Мб   2 Количество загрузок


#15133
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме
Сюда продублирую) Чтоб говнолыжник увидел)

Прикрепленный файл  VID_20260826_143758.mp4    3.02Мб


Прикрепленный файл  Screenshot_2026-08-26-14-40-04-992_monitoryourweight.bustan.net-edit.jpg    538.78К   1 Количество загрузок



https://forum.steelf...20&p=1059898211

Сообщение изменено: Grillmaster (26 August 2026 - 06:18)


#15134
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8091 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сюда продублирую) Чтоб говнолыжник увидел)
attachicon.gifVID_20260826_143758.mp4
attachicon.gifScreenshot_2026-08-26-14-40-04-992_monitoryourweight.bustan.net-edit.jpg
https://forum.steelf...20&p=1059898211

Надо носки отдельно взвесить , :) ну и опять же , может у тебя гиря в трусах . :)

#15135
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3243 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Надоело мясо. "Не могу я уже его проклятое есть!"

Надо слушать и слышать свой организьм. Не хочет мяса, не хочет белков -- не хрен его насиловать, можно и пряничков теперь со сметанкою...

#15136
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Надо носки отдельно взвесить , :) ну и опять же , может у тебя гиря в трусах . :)

И три литра пиваса в брюхе :D

#15137
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Надо слушать и слышать свой организьм. Не хочет мяса, не хочет белков -- не хрен его насиловать, можно и пряничков теперь со сметанкою...


Сметанку сколько угодно. Сахар, в смысле пряники - идут на хуй. В смысле к гибкодиетчикам :D

#15138
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме
Ребус для диетологов :D

Прикрепленный файл  Screenshot_2026-08-26-17-31-42-590_com.fddb.jpg    300.36К   1 Количество загрузок


#15139
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24093 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Надо слушать и слышать свой организьм. Не хочет мяса, не хочет белков -- не хрен его насиловать, можно и пряничков теперь со сметанкою...


Организм может и клея понюхать просить..

#15140
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29874 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

Р - Ракурс.

Фотка два часа назад :D

attachicon.gifScreenshot_2026-08-26-15-39-14-008_com.opera.browser-edit.jpg

Всё равно удивительно. При центнере у меня не было даже намёка на пресс (там был мрак и ужас вообще). А тут виднеется. Скелет у тебя, наверное, из адамантия.
 



#15141
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Организм может и клея понюхать просить..


У нас в детстве бензин просил. Пару месяцев на нём сидели. Потом циклодолу попросил. Тоже примерно пару месяцев. Просто нормальный умный организм знает безопасную меру, и умеет вовремя остановиться. В итоге остановились на куреве и водочке. Потому как Здоровье на первом месте!

#15142
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Всё равно удивительно. При центнере у меня не было даже намёка на пресс (там был мрак и ужас вообще). А тут виднеется. Скелет у тебя, наверное, из адамантия.

Да это тупо жировые складки висят :D До пресса мне килограммов пятнадцать как минимум :rofl:

#15143
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22801 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

. А тут виднеется

Ничего там не виднеется)
Там слой будь здоров. Гриль же сам выкладывал. Без ии )

#15144
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Ничего там не виднеется)
Там слой будь здоров. Гриль же сам выкладывал. Без ии )

ИИ тут только осветлил) Редактировать я его не просил)
Щас....

#15145
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме
Прикрепленный файл  Screenrecorder-2026-08-26-17-51-21-332.mp4    39.97Мб


#15146
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3243 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Организм может и клея понюхать просить...

Мой иногда просит никотину. Может, ему никотиновой кислоты надобно. Покурю два-три раза -- отпускает.

#15147
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Мой иногда просит никотину. Может, ему никотиновой кислоты надобно. Покурю два-три раза -- отпускает.

Имхо лучше жувачку. Никотиновую в смысле.
Никотин сам по себе полезен. Вредно курение. Хотя все это и так знают.

#15148
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41544 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Стукануть Роману на тебя, что-ли? Ну что ты всех, у кого ИМТ больше 25-ти, считаешь больными жирными свиньями :D
Чо? Страшна, блять? :D

ваще не страшно
Я всегда готов ответить за свои слова

#15149
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41544 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

На других фотках он посправнее)
Но вмяко разно там ИМТ 25 и близко нет)

какие-то отмазки начинаются
Сначала больше 100, потом больше 85 потом уже больше имт 25

#15150
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68478 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

ваще не страшно
Я всегда готов ответить за свои слова

Ну так напиши Роману, что ты думаешь об его ИМТ :D