8198 ответов в этой теме

[laminar]

...Неужель это:

Ну первая часть вроде как присутствует, только где же брусья? 

[Пуня]

где же брусья? 

Как где?

С собой принесли - вон, синяя палка в руках.

...Вот через неё, и... 45 раз...

Сообщение изменено: Пуня (22 мая 2015 - 10:34)

[dublw]

что то братцы приуныли?
закончился порох в пороховницах?

[Фельдфебель]

Просто все ждут новых открытий
Ну там БДСМ, невесты по 15, ковёр на стене в конце концов
Скучно жеж

[aid]

а кроме этого могу легко подтянуться на турнике и отдаться на брусьях по 45 раз!!!

 

А вы не могли бы заснять видео с 45-ю легкими подтягиваниями?

[zinid]

что то братцы приуныли?
закончился порох в пороховницах?

[dublw]

А вы не могли бы заснять видео с 45-ю легкими подтягиваниями?

На следующей тренировки в понедельник обязательно для Вас запишу!

Кстати пресс подьем прямых ног ввисе на 90 раз

[Архимед]

70-летний крут безусловно, но таких 90-летних я вообще никогда не видел, дед крут нереально.

Дед держит "ласточку" - довольно мало 30-летних и даже 20-летних, кто может её держать. Хотя элемент несложный в общем, но надо тренировать. Дед вообще нереально крутой. 

[dublw]

Или вот еще силовой выход

[Виталий646]

dublw,это подъем прямых ног В УПОРЕ, а не в висе, грамотей от физкультуры блин!!! 

 

Да и не подъем это вовсе, а махи ногами...тьфу, нахуй

Сообщение изменено: Виталий646 (22 мая 2015 - 11:52)

[dublw]

dublw,это подъем прямых ног В УПОРЕ, а не в висе, грамотей от физкультуры блин!!! 
 
Да и не подъем это вовсе, а махи ногами...тьфу, нахуй

dublw,это подъем прямых ног В УПОРЕ, а не в висе, грамотей от физкультуры блин!!! 
 
Да и не подъем это вовсе, а махи ногами...тьфу, нахуй

каюсь! Грешен!

[Виталий646]

Или вот еще силовой выход

Выход делается с отталкиванием ногами от пола, видно при подходе спортсмена к снаряду...даешь съемку в полный рост

[Фельдфебель]

Удивительно
Но вип -тренер умудряется делать неправильно абсолютно все упражнения
КачОг

[dublw]

Удивительно
Но вип -тренер умудряется делать неправильно абсолютно все упражнения
КачОг

Стараюсь!

Выход делается с отталкиванием ногами от пола, видно при подходе спортсмена к снаряду...даешь съемку в полный рост

Обязуюсь сделать видео для Вас в полный рост!

[Мозголомная Брага]

Фельдфебель, зато 700 рублей за тренировку рубит, это тебе не хухры-мухры

[dublw]

Виталий646,
А как по Вашему надо делать это упражнение?

dublw,это подъем прямых ног В УПОРЕ, а не в висе, грамотей от физкультуры блин!!! 
 
Да и не подъем это вовсе, а махи ногами...тьфу, нахуй

Я об этом упражнении!

Расскажите, а лучше покажите как?

[Руст]

Качки, кто мне обьяснит, что за такая разновидность махов, начиная с 0:50 ? Что это даёт? 

[dublw]

слабо?

[dublw]

Дорогие фуромчане! Поздравляю Вас!!! Не шатко не валко, а вот до 100 страницы добрались. И месяца не прошло, как я открыл тему- 23 дня!
А какой интерес и Успех у почти 30 тысячной аудитории? Хотя некоторые уличали моего ученика Евгения во лжи! Отдельное Спасибо Пуне+Акса.Калу, laminarу, Гражданину СССР, Фельдфебелю, Gjkmpjdfntkmу, за их подробные разоблачения так называемого 2-х кратного Чемпиона Мира в AWPC никчемного горе тренеришку-дрыщя (меня, кто не в курсе) Коим я был никому неизвестным!!!
А теперь, благодаря Вам я стал
Супер Пупер Мега Популярен!!! Мистер Галактика!!! или как Вы там меня называли?
Рад, что снизошло на меня Облако!!! Ведь если девушке мужчина не безразличен, она из кожи вон вылезет, чтобы он на нее обратил внимание!
Облако у тебя получилось, обратил, хотя ты для меня старая (40 лет)!!!
Уйди старушка! Я в печали....
Спасибо Вам Друзья за рекламу, за пиар!
Как говорится: "Толи его побили? Толи он побил! Кто их разберет!.... "

[Виталий646]

слабо?

Нет конечно! Перечисляй мне 700 деревянных за персоналку, первое теоретическое занятие будет по терминологии упражнений.

Если ты в свои 60 годов одуплишь чем подъем от маха отличается, то тогда перейдем к практике.

[13.]

слабо?

Ростовским "гуру"? Думаю да...

Клиника... %-/ Может Мурана сдать специалистам на опыты?

[Апостол]

а мне где спасибо?(

[razlomov]

"Облако у тебя получилось, обратил, хотя ты для меня старая (40 лет)!!!"

 

Аяй-яй. Как некрасиво владимир. Возраст это лишь цифра в паспорте, вам ли не знать? Загуглите конкурс "бразильские бабушки", там такие дамы встречаются, что 20-летним фору дадут.

[M. Kvakin]

Климакс у старика Мурана....

[Виталий646]

Рад, что снизошло на меня Облако!!! Ведь если девушке мужчина не безразличен, она из кожи вон вылезет, чтобы он на нее обратил внимание!
 

У меня жена когда вечером через парк зимой шла, такой же "Муран" писюном за сосной тряс, видать спровоцировала она его, чертовка...надо ей выговор с запозданием объявить, чтобы вон из кожи не лезла...

[Апостол]

dublw, Владимир, вообщет про Облако вы зря так, имел честь лицезреть её лично (как и часть перечисленных вами негодяев) очень даже ничего дама, на 30 выглядит, а по форме и многим 20летним фору даст. Прост вы обиделись на Наташу, за её колкие замечание и мстите... это как то... по содомитски что ли, вернитесь в лоно Эстетики, Владимир!

[Фельдфебель]

Дорогие фуромчане! Поздравляю Вас!!! Не шатко не валко, а вот до 100 страницы добрались. И месяца не прошло, как я открыл тему- 23 дня!

Вот и хватит.

Облако у тебя получилось, обратил, хотя ты для меня старая (40 лет)!!!
Уйди старушка! Я в печали....

Облеваца
Секс монстр муран})))
Даёшь ерша)

Сообщение изменено: Фельдфебель (23 мая 2015 - 12:47)

[Апостол]

Закрыто.

не спеши Сергей, маэстро еще не сыграл на скрипке, а плебс требует зрелищ, ежатины же полны закрома и талоны на полгода вперед, живем!

[Фельдфебель]

Климакс у старика Мурана....

мозга
Хотя не первый тут

Апостол,

Вот борюсь)
Но одумался, ведь муран ещё не был с студии рихад фм)

[Архимед]

Леопардовые плавки,

Из авоськи майка...

Званья липовые, справки...

На ютубе лайки...

 

Эстетичен и прекрасен, 

Как орангутан.

На ночь нам расскажет басен

Старый волк - Муран.