2934 ответов в этой теме

[ИННА]

Artistka
Иришка!!!
Верь в себя!!!

[Artistka]

da Mashunya, ya sdelau vse na chto sposobna )
ya tak chudesno vispalas... I voobshe nastroenie chudesnoe, ya budto v otpuske, tolko na diete))) za oknom pogoda chudesnaya, segodnya utrom byl photoshoot i ya iskupalas' v okeane potom....

[Artistka]

! Spasibo Innusya!

[samurauka]

Ты лучьше какой-л ибо Кован!!!!

[Artistka]

samurauka
aaa... Spasibo solnishko, priezzhaj ko mne!!! ))

[samurauka]

Поверь мне я бы хоть сейчас на самолёт и к вам!!!
Но в этом году я уже и так напутишевствовалась
Ты там держись! Удачи!
Just have fun!!!!!

[BEPYHR]

Have fun. You're good!

[простоFILя]

Ты лучьше какой-л ибо Кован!!!!

[Artistka]

lezhu v nomere, smotru kino...

[ИННА]

Artistka
Ир..понимаю как тяжко.Скоро НОРМАЛЬНАЯ жизнь!Потерпи чуть чуть и все силы оставь на выступление!!!!

[samurauka]

Кино хорошее? Комедия? А то я как-то тоже так смотрела кино перед соревнованием (драму ) так потом три часа не могла перестать плакать!

[oljcha]

Иришка!!!!!!!!!все будет замечательно!!!!!! Продолжай так же позитивно мыслить!!!!!!!!!!! Мы все с тобой и за тебя!!!!!!!!!!!!!!

[Artistka]

ИННА
kstati znaesh, ya navernoe psihologicheski horosho podgotovilas... Poka chto mne horosho, ya snova dnem pospala... Ya ne nervnichau, navernoe tolko pered vihodom budet adrenalin, ya hozhu ulibaus )
Vanya pishet i sozvanivaemsya utrom i vecherom. Trener zvonit. Ya chuvstvuu podderzhku!!! kogda ya odna, ya dazhe silnee moralno)

samurauka
Sashulya, haha ya posmotrela novih Transformerov, segodnya Rush Hour 3... Vecherom Terminatora novogo planiruu. Eshe knizhku vzyala... Ya tak otdihau odna v tishine esli chestno


oljcha
spasibo dorogaya!!! ))

[samurauka]

А где Саша? Ты с ней не виделась?

[cat-com]

спасибо! Да, я уже начала писать дневник сушки, выше писала о тренировке ног и плечей (насколько сейчас помню... пока помню blink.gif laugh.gif )

я про тренировки в межсезонье....

А вот немного со вчерашней сессии, фотограф пока не дает ничего, вот только немного приоткрыла...

а-а-а-а.... хочу такой же пресс....


Artistka

[{ADMIN}]

http://forum.steelfa...w...t&p=1133511

[ИННА]

{ADMIN}
спасибо за фото
Artistka
Ирочка!Поздравляю тебя!
Форма отличная!

[OlenK@]

Иришка, форма супер!
Только вот не поняла какое место

[Legioner]

ArtistkaИскренне поздравляю с попаданием в финал.неплохая форма-молодец.П.С-могли б и выше поставить.

[{ADMIN}]

Ириш, ты сама рада или растроилась? Поздравлять или сожалеть?
По-моему, неплохой результат : в свой дебют попасть в ТОП-15 в таком необъективном виде спорта, как бодифитнес.

[GymRat]

Ира,поздравляю сердечно ! Топ-15 для первого раза-отлично !

[oljcha]

Иришка, поздравляю с дебютом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! На фото - красавица!!!

[Никэ]

Хорошая форма, Ирусь. Молодец, бой выдержала.

[Artistka]

Спасибо за фото!!!!!))))))
Приехала наконец и уже наелась сладкого))))))))))
Довольная я, очень шикарно время провела, выложилась на сколько смогла сама собраться с силами, вспомнила чему учили на позировании.

Ириш, ты сама рада или растроилась? Поздравлять или сожалеть?
По-моему, неплохой результат : в свой дебют попасть в ТОП-15 в таком необъективном виде спорта, как бодифитнес.

Я, Ром, конечно хотела попасть в 10-ку, но меня тренер предупредил(а), что я все равно немного крупновата была, мышечна и в ногах и руках. А процент жира уже 8%, для американского бодифитнеса ниже нельзя. Надо мне везде уменьшаться по периметру)))))))))))))))))

Я счастливая, что достойно выдержала первый чемпионат страны... к тому же как оказалось, объявили на собрании, что этот чемпиона вышел самым крупным за всю историю NPC Nationals - более 500 участников, из них 300 - девушки Девченки со мной стояли, конечно, очень достойные, такой красивый ряд и все почти как на подбор, я не знаю как у судей там глаза не разбегаются. И поэтому новичков иногда могут просмотреть, только если они в глаза явным преобладанием не выделились.
Я вначале вообще была вызвана только на 4ый раз, а это уже двадцатка получается Но потом заметила пристальные взгляды судей на себе... стояла улыбалась в ответ. Участниц всего где-то 40 было. Я думала, что не попаа в финал, и просто наслаждалась моментом. Не знаю как меня оценивали со стороны, но если было видео, было бы понятнее... потому, что каждая на сцене держится по-разному. МНогие не первый раз уже выступают, некоторые явно нервничали и аж на полусогнутых шли...
О результате узнала уже после шоу... сидели в баре с девченкой из Колорадо, она в Бикини взяла 7ое, уже веселые и ели торты-пирожные запивая все коктейлями, там уже весь спорт народ красивый и переодетый тусовался, мне тренер позвонила и сказала, что онлайн списки вывесили) и что я вышла в финал, все остальные после 15 - не считаются проквалифицированными вообще.

Ко мне после шоу подходили люди на экспо, очень приятно было слышать отзывы...

Сообщение изменено: Artistka (23 ноября 2009 - 07:40)

[Artistka]

ИННА
OlenK@
Legioner
{ADMIN}
GymRat
oljcha
Никэ
Спасибо большое дорогие, за поддержку!!!!!!


Никэ
Эх Машунь, я вижу свои недостатки, наверное, сильнее тренеров и зрителей вместе взятых Я сейчас в своей лучше форме, чем могла когда-либо мечтать, но знаю, что может быть лучше еще. ...сделаю лучше в следующем сезоне! ) Так интересно реакции своего тела изучать, отдачу на диеты и разные тренировки))))))

Legioner

неплохая форма-молодец.П.С-могли б и выше поставить.

могли бы наверное ... но я новое лицо, может они даже и не разглядели меня толком...




Вобщем море позитива!

[Artistka]

Спасибо тебе Сашуля дорогая, за все сказанное по телефону!



фотооофки....

Кстати на фото, где нас трое... девченка справа на фото крайняя, та самая, что у меня на Колорадо выиграла абсолютку, она фигура класс C)))))

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Artistka (09 марта 2010 - 08:37)

[Artistka]

еще...

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: Artistka (09 марта 2010 - 08:55)

[ИННА]

Artistka
Ир,очень интересно написала Ты действительно очень сильная-ощущать радость во всем,несмотря на огромный труд и нагрузки,это не каждому дано!
я не специалист ..и по тем фото,что вставлены-ты лучшая.. Форма и качество каждый раз все улудшается,молодец!Надеюсь еще фото будут

Сообщение изменено: ИННА (23 ноября 2009 - 09:30)

[Artistka]

Daryl Gee

Прикрепленные изображения

• 

[{ADMIN}]

Молодчина! Но уменьшацо не надо, иначе мы тебя вообще потеряем