Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Сергей Шелестов / Sergey Shelestov

* * * * * 2 голосов
Автор темы: {ADMIN} , дек 10 2004 05:21

  • Please log in to reply
1488 ответов в этой теме

#121
AlexBoy
Отправлено 20 августа 2007 - 03:29

AlexBoy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 372 сообщений
Сергей счас частенько вместе с Емеляновым качаються в Фитнесмании на Ленинском... видел их совместную тренировку ног - это что-то!

#122
Дориан
Отправлено 21 августа 2007 - 04:05

Дориан

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 586 сообщений

Сергей счас частенько вместе с Емеляновым качаються в Фитнесмании на Ленинском... видел их совместную тренировку ног - это что-то!



С какими весами работали?

#123
Aleks_nsk
Отправлено 23 августа 2007 - 08:37

Aleks_nsk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 5 сообщений

Не знаю, как в 2001... А ноги у Шелестова все таки одни из лучших в современном ББ.

В июльском номере американского FLEX статья Шелестова о том, как он качает ноги.

From Russia With Legs
Sergey Shelestov has plenty of leg to stand on, even when he's onstage with the likes of Ronnie Coleman and Jay Cutler. Find out how he built his immense quads and hamstrings.
By Greg Merritt

Сообщение изменено: Aleks_nsk (23 августа 2007 - 08:48)

#124
Koelner
Отправлено 24 августа 2007 - 07:29

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

В июльском номере американского FLEX статья Шелестова о том, как он качает ноги

Вот кстати скан из этой статьи

Миниатюры

  • Scan10003.JPG

Сообщение изменено: koelner (24 августа 2007 - 07:38)

#125
Koelner
Отправлено 24 августа 2007 - 07:32

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
...

Миниатюры

  • Scan10001.JPG

#126
Koelner
Отправлено 24 августа 2007 - 07:35

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
...

Миниатюры

  • Scan10002.JPG

#127
Koelner
Отправлено 24 августа 2007 - 07:42

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
...

Миниатюры

  • Kopie_vonScan10004.JPG

#128
Pioneer
Отправлено 24 августа 2007 - 09:47

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
monster..

#129
GROMMAN
Отправлено 24 августа 2007 - 11:20

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Миниатюры

  • 1171829276.jpg

#130
GROMMAN
Отправлено 24 августа 2007 - 11:21

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Миниатюры

  • 1171829269.jpg

#131
GROMMAN
Отправлено 24 августа 2007 - 11:22

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Миниатюры

  • 1171829256.jpg

#132
GROMMAN
Отправлено 24 августа 2007 - 11:22

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson
Чуствуется по виду сушка.сил как будто нету ,глаза потухли!

Миниатюры

  • 1173001704.jpg

#133
GROMMAN
Отправлено 24 августа 2007 - 11:24

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Миниатюры

  • 1171829217.jpg

#134
GROMMAN
Отправлено 24 августа 2007 - 11:25

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Миниатюры

  • 1171829149.jpg

#135
GROMMAN
Отправлено 24 августа 2007 - 11:26

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Миниатюры

  • 1171829159.jpg

#136
GROMMAN
Отправлено 24 августа 2007 - 11:29

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Миниатюры

  • 1171829039.jpg

#137
{ADMIN}
Отправлено 11 сентября 2007 - 10:23

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 127 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Обновлен опрос на главной странице сайта www.steelfactor.ru
Опрос посвящен Сергею Шелестову.

#138
Artem K.
Отправлено 11 сентября 2007 - 12:57

Artem K.

    Хидетада Ямагиши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 333 сообщений
В десятке и ниибет

#139
Энтузиаст бодибилдинга
Отправлено 12 сентября 2007 - 10:18

Энтузиаст бодибилдинга

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 490 сообщений
Artem K.

В десятке и ниибет punk.gif punk.gif punk.gif

Так и должно быть!

#140
DIM. ON.
Отправлено 12 сентября 2007 - 10:30

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
Не верю в объективность судей...

#141
Bodylifter
Отправлено 12 сентября 2007 - 10:42

Bodylifter

    Mr. Squat

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 761 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
А я верю в Шелестова

#142
Kach
Отправлено 12 сентября 2007 - 10:54

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Мы все в него верим, а вот в справедливость судейства...

#143
DIM. ON.
Отправлено 12 сентября 2007 - 11:02

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
Как ни прискорбно, но между судьями и спортсменами - пропасть.

А вот между судьями и спонсорами - полное взаимопонимание...

#144
ака
Отправлено 20 сентября 2007 - 02:28

ака

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 30 сообщений
ЗДОРОВ ПАРНЯГА в десятку его не ниже

#145
Michael Dyakonov
Отправлено 20 сентября 2007 - 03:04

Michael Dyakonov

    Михаил Дьяконов

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPip
  • 11 514 сообщений
  • Имя: Михаил Дьяконов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

между судьями и спонсорами - полное взаимопонимание

DIM. ON.
Тебе это кажется странным?

#146
Дориан
Отправлено 21 сентября 2007 - 01:14

Дориан

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 586 сообщений

ЗДОРОВ ПАРНЯГА  в десятку его не ниже


Бред! Ты хоть сам чуть чуть веришь в это???
Может быть он и в самом деле наберет форму для первой десятки, но дебютанта из России никогда не поставят вот так сразу в десяточку.

#147
Bodylifter
Отправлено 21 сентября 2007 - 01:05

Bodylifter

    Mr. Squat

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 761 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Дориан
Время покажет

#148
ака
Отправлено 21 сентября 2007 - 02:24

ака

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 30 сообщений
В Чепигу тоже не сильно верили(только то что УКРАИНКА) .а ведь попала

мнения у всех разные .время ставит все на свои места
поглядимс

#149
sauron77
Отправлено 21 сентября 2007 - 05:47

sauron77

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 209 сообщений
женский ББ и мужской это две большие разницы))))

#150
ака
Отправлено 21 сентября 2007 - 10:27

ака

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 30 сообщений
разница большая ..... я согласен но я говорил об отношении к спортцменам
прошу не путать

у ШЕЛЕСТОВА есть опыт .главное финансы и чтоб фортуна к нему жопой не повернулась.
дай как говорят....БОГ ЕМУ ЗДОРОВЬЯ.
Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ