Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Мышцы не сдуваются после 2 лет перерыва

* * * - - 3 голосов

  • Please log in to reply
1714 ответов в этой теме

#121
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

поэтому и набирает гармонично, потихоньку.

Правильно, и одежду опять менять с 50-го на 52 размер тоже неохота ) . Сейчас пришлю видео где 48 размер был .



#122
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 253 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Я знаю только одного методиста, который меняет результаты размерами одежды. Лёва Гончаров, перелогинься

#123
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Правильно, и одежду опять менять с 50-го на 52 размер тоже неохота ) . Сейчас пришлю видео где 48 размер был .

А что каждый год одну и ту же одежду носишь?



#124
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

А что каждый год одну и ту же одежду носишь?

Размер один ношу. Тут 48 ноги еще 


Сообщение изменено: kvvv2004 (30 сентября 2019 - 06:19)


#125
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Размер один ношу. Тут 48 ноги еще 

Мощно, но штангу надо ставить и снова отрывать с помоста.



#126
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

после 1 мин нога 50 размер (не люблю себя на видео снимать поэтому вида спереди нет)

 


Сообщение изменено: kvvv2004 (30 сентября 2019 - 06:25)


#127
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сволота... штангу перешагнул (

Всё, не видать тебе счастья в железном спорте!



#128
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 589 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Размер один ношу. Тут 48 ноги еще 

Когда тянул на соревах 150 в 10м классе при весе 63кг и росте 180 в голодные 90е на "митодиге 5 по 5" и голодном пайке :rofl:



#129
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 589 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Ноги (которые вообще не качаю) до и после на последней фотке. Плечи до и после вот (особо я ими не занимался только слегка раскачал, но тоже сильно не спускают)  attachicon.gifIMG_6134 до занятий.jpg attachicon.gifbkZfyr743DA.jpg . Ноги за 3 месяца занятий с весом не более 80 кг, плечи тоже с легким весом месяца за 2-3.

На правой фотке гино или мне показалось?



#130
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

показалось.



#131
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 253 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
48 нога при тяге 150 говорит нам что?

#132
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Эти глаза не могут врать.

Миниатюры

  • 64C3EA3F-75A4-4FB5-8BC2-BC25460CB70A.jpeg

Сообщение изменено: phaze (30 сентября 2019 - 06:43)


#133
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Обычно такие персонажи в научных темах сидят. Типа, как сделать повтор настолько эффективным чтобы можно было накачаться только одним повторением

#134
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 547 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Правильно, и одежду опять менять с 50-го на 52 размер тоже неохота ) . Сейчас пришлю видео где 48 размер был .

 

эмм, а как с ростом в 173 и весом в 70 можно иметь 50-й размер одежды?

или это имеется в виду 50-й для специальных китайских карликов?
 



#135
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 547 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

48 нога при тяге 150 говорит нам что?

 

48 см?
 



#136
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

48 нога при тяге 150 говорит нам что?

да это новый Кайлер Волам



#137
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 253 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

эмм, а как с ростом в 173 и весом в 70 можно иметь 50-й размер одежды?
или это имеется в виду 50-й для специальных китайских карликов?


48 - это грудь /2
96 см
50 - 100 см

#138
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Я реально считаю, что это лицо нужно сделать обложкой научного раздела.

#139
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Как это блядь , тут же иносранцы сидят. Что за ноги 50 размера ?)) Стопы чтоли ?

#140
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

эмм, а как с ростом в 173 и весом в 70 можно иметь 50-й размер одежды?

Окружность правой ляжки 53 см. Ну и куртки тоже 48 р-р в плечах тесноваты, 50 самый раз.



#141
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 310 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Как это блядь , тут же иносранцы сидят. Что за ноги 50 размера ?)) Стопы чтоли ?


Боюсь, речь про их длину((

#142
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Эти глаза не могут врать.

лысеет , на астероидах сидит ,точно

#143
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 253 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Окружность правой ляжки 53 см. Ну и куртки тоже 48 р-р в плечах тесноваты, 50 самый раз.


Окружность моего бедра 55 см
Это очень дрыщавык ноги.
При таких ногах я приседаю 75 5х5 80х2
Ты тянешь 150х5
Прикол

#144
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Окружность моего бедра 55 см
Это очень дрыщавык ноги.
При таких ногах я приседаю 75 5х5 80х2
Ты тянешь 150х5
Прикол

у меня такие же ,может ближе к 60. Кардио с 125 тягой делаю , не жалуюсь )) но у автора они выглядят , как сраные спички

#145
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

а точно, у брюк же другие размеры чем у курток, в общем был размер М стал L штаны ) . Ляжка в самом высоком месте 56 см )


Сообщение изменено: kvvv2004 (30 сентября 2019 - 07:04)


#146
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


а точно, у брюк же другие размеры чем у курток, в общем был размер М стал L штаны )

пузо выросло , размер увеличился из-за талии ололо

#147
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 312 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

 сраные спички

А это как?



#148
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

А это как?

как на видео у автора , как же ещё ?) Как уже заметил Ярема , у человека не видать вообще ничего , ни капли , ни квадры
И все это при том , что он не толстый

#149
rugyi

rugyi

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 416 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ну так-то лютый альфач, почти голый по залу ходит!

#150
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

но у автора они выглядят , как сраные спички

Так и было когда то, и девушка ругалась что жопа "плоская" 

z_653f3ed0.jpg

пока не подкачал ляжки + ягодицы автоматически накачались )  (нынешнего фото сзади нет)




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых