Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Misha Kos

- - - - -

  • Please log in to reply
222 ответов в этой теме

#121
Morfej

Morfej

    Rolemodel

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 197 сообщений
  • Имя: Митя Сухов
  • Пол: Мужчина
  • Город: швеция

Нету легких путей! Быстро набрал-быстро слил и все дела..
Может хоть опыта какого набрался, я надеюсь. Мышцы требуют время всетаки, даже на химозе.



#122
Alexandru.Abbasov

Alexandru.Abbasov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 93 сообщений
  • Имя: Alexandru
  • Пол: Мужчина
  • Город: Chisinau

завидуйте молча ! через годик с Мишкой никто из  вас не сможет сравневатся !  :crazy:  :crazy:  :crazy:  :crazy:  :good:  :good:  :good:



#123
mih

mih

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 63 сообщений

Нету легких путей! Быстро набрал-быстро слил и все дела..
Может хоть опыта какого набрался, я надеюсь. Мышцы требуют время всетаки, даже на химозе.

Я пришел в зал и использую химию не для того, чтобы за 3 месяца перед летом сделать идеальную фигуру. Я знаю, что потребуются многие годы, чтобы действительно что-то серьезное вышло.

 

А на счет химии. Это мой выбор. Сам прекрасно понимаешь, что в этом деле никто никого не переубедит. 

 

завидуйте молча ! через годик с Мишкой никто из  вас не сможет сравневатся !  :crazy:  :crazy:  :crazy:  :crazy:  :good:  :good:  :good:

Ну не все так быстро и идеально. Через год я думаю появится что-то более менее интересное.



#124
DaMir

DaMir

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 255 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

А на счет химии. Это мой выбор. Сам прекрасно понимаешь, что в этом деле никто никого не переубедит.


Многие люди упорно продолжают учится на своих ошибках, не обращая внимания на чужие. Тебя, видимо, даже свои ошибки не учат.

#125
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Через год я думаю появится что-то более менее интересное.

 

Все так думают. )))



#126
mih

mih

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 63 сообщений


Многие люди упорно продолжают учится на своих ошибках, не обращая внимания на чужие. Тебя, видимо, даже свои ошибки не учат.

Чувак, глядя на твой стаж и твои результаты... Лучше вообще ничего не советуй



#127
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 975 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Чувак, глядя на твой стаж и твои результаты... Лучше вообще ничего не советуй

Только его форма , судя по аве - хорошая , а вот твоя - клоунада ... Чувствуешь разницу?? И  похож ты на сообщающие сосуды- туда сюда водичку гоняешь, а формы как нет так и не было  ... 



А на счет химии. Это мой выбор. Сам прекрасно понимаешь, что в этом деле никто никого не переубедит. 

Да всем похуй ...



#128
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 567 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

мне кажеца, у топикстартера где-то есть пимпочка для насоса.



#129
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 975 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

мне кажеца, у топикстартера где-то есть пимпочка для насоса.

типа чопика в жопе  ...


Сообщение изменено: silovichok (22 февраля 2013 - 09:09)


#130
gerkula

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ
mih
Цитата: "Чувак, глядя на твой стаж и твои результаты... Лучше вообще ничего не советуй"

Так вроде он и не советовал, а написал своё мнение.

ПС: на мой стаж и результаты можете не смотреть, они ещё хуже DaMira.

#131
akelita

akelita

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 926 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Караганда

завидуйте молча ! через годик с Мишкой никто из  вас не сможет сравневатся ! 

 

Ты его поклонник ярый или друг, или кто? Ты тут единственный ему дифирамбы пишешь...



#132
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты его поклонник ярый или друг, или кто? Ты тут единственный ему дифирамбы пишешь...

просто у него талия, как у девушки)... фантазер)))



#133
DaMir

DaMir

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 255 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

Чувак, глядя на твой стаж и твои результаты... Лучше вообще ничего не советуй


Чувак, мои стаж и мои результаты соответствуют моей периодичности тренировок и приоритетам в жизни, и именно поэтому все что на "мне есть" - это "натуральное".

И в отличии от тебя я не собираюсь никому ничего доказывать, а просто советую тебе не на пустом месте, ибо при моем "стаже" повидал таких резвых, которые с третьего месяца тренировок на фарму сели, за пол года набрали по 30 литров воды, потом забили на все это дело и теперь дрыщами ходят, только к этому еще гино добавилось - теперь больше на телок похожи!



#134
devastator

devastator

    УПОРОТЫЙ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 408 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Стерлитамак

Чувак, мои стаж и мои результаты соответствуют моей периодичности тренировок и приоритетам в жизни, и именно поэтому все что на "мне есть" - это "натуральное". И в отличии от тебя я не собираюсь никому ничего доказывать, а просто советую тебе не на пустом месте, ибо при моем "стаже" повидал таких резвых, которые с третьего месяца тренировок на фарму сели, за пол года набрали по 30 литров воды, потом забили на все это дело и теперь дрыщами ходят, только к этому еще гино добавилось - теперь больше на телок похожи!

результаты у тебя более чем, а если еще и в натуралку, то ваще респект.

Миха ты не забывай про рост. Бицуха в 40 при росте в 170 это совсем не тоже самое что 40 и даже выше при 190... Да и силовые вполне хорошие (для натурала).



#135
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Да и силовые вполне хорошие (для натурала).


100кг жим? или полуседы с отопыриванием опы назад?)

вчера со мной парень приседал дошел он до 160 на 6 или 8 в приседе,так вот первый вес 70кг-полуприсед был и чем больше он вешал тем меньше была амплитуда его, смысла в таком приседе я не понял, думаю он тоже) т.к. потом спросил-что б ноги росли надо ниже? я говорю,да,хотя б в параллель 

возможно к автору топика и не относится это но такое случается в 8-9 случаях из 10 

а также отбивы отрывы таза в жимt


Сообщение изменено: Rostik (25 февраля 2013 - 05:44)


#136
DaMir

DaMir

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 255 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

результаты у тебя более чем, а если еще и в натуралку, то ваще респект. Миха ты не забывай про рост. Бицуха в 40 при росте в 170 это совсем не тоже самое что 40 и даже выше при 190... Да и силовые вполне хорошие (для натурала).


сейчас биц - 41, ну а рост, если быть точнее - 169 ((((((((

Rostik


такая же херня была, потом снизил вес в приседах до 100 в рабочих подходах, но жопой - в пол, и разницу сразу почувствовал.

#137
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

но жопой - в пол


не обяз жопой в пол но отопыривание опы это смешно) думаю те 160 он в нормальный угол на раз не встанет

#138
devastator

devastator

    УПОРОТЫЙ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 408 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Стерлитамак

100кг жим? или полуседы с отопыриванием опы назад?)

ты о ком? в профиль DaMir заходил? там жим 120 указан.



#139
mih

mih

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 63 сообщений

97 литров ))

  Рука ровно 40

 

 

Миниатюры

  • DSC00689.JPG


#140
Goverment Hooker

Goverment Hooker

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной

химический монстер



#141
gerkula

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ
mih
Честно, фото не аллё, со светом беда.

#142
mih

mih

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 63 сообщений

mih
Честно, фото не аллё, со светом беда.

зеркало с затемнением ((( Дом пока свеженький, много чего из мебели не привезли. Это я про зеркала.


Сообщение изменено: mih (25 марта 2013 - 02:48)


#143
gerkula

gerkula

    Caro est qui securis est.

  • Участник форума
  • Pip
  • 816 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: :дороГ

зеркало с затемнением

 

У Вас же фотик, а он 100 пудов имеет функцию таймера на спуск, вот и сделайте фото без "посредников"! :)



#144
mih

mih

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 63 сообщений

У Вас же фотик, а он 100 пудов имеет функцию таймера на спуск, вот и сделайте фото без "посредников"! :)

Пробовал, не то все это) Не получается )) 

  Уже в июне сделаю финальные фотографии. Это так, посмотреть как все идет.

 

Немного перевыполняю план на конец июня, что очень радует ) 



#145
mih

mih

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 63 сообщений

Вырос немного. Вес плюс минус 100кг

 

 

Миниатюры

  • DSC00775.JPG
  • DSC00777.JPG


#146
akelita

akelita

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 926 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Караганда

Плюс-минус 100 кг??? Тонну весишь чтоли?



#147
mih

mih

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 63 сообщений

Плюс-минус 100 кг??? Тонну весишь чтоли?

 

 Уже приебаться не к чему? Да?



#148
akelita

akelita

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 926 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Караганда

Уже приебаться не к чему? Да?

Да не приёбываюсь я к тебе, ты просто такие вещи порой пишешь, что нельзя не ответить)



#149
u-gyn

u-gyn

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 461 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

а рост какой?



#150
mih

mih

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 63 сообщений

а рост какой?

190




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых