497 ответов в этой теме

[musclemecca]

да атлеты тех времен незнали слова генетика а просто жеско пахали..вон у Платца в молодости обычные копытца

[I_am_Iron_Man]

Сообщение изменено: I_am_Iron_Man (04 September 2010 - 12:42)

[I_am_Iron_Man]

эти видео можно кидать в раздел смешного

[Ment]

занятно, но чтобы попробовать ЭТО на практике надо быть больным на голову

[LUCKY PUNCH]

I_am_Iron_Man
порнуха какаято

[infarx]

Тренировки Плаца на ноги не могут быть порнухой по определению
IMHO

[Антон-Антоныч]

"Вот оно чо...!"(с) Тренировки человека,который первым явил миру такие ноги,теперь кроме смеха ничего и не вызывают...(
Ню,ню...

[I_am_Iron_Man]

Не поймите неправельно....
Я всегда с восхищением относился к Платцу и его нечеловеческим тренеровкам, но в этих видео смешит жалость к подстраховщику
Я сам у себя в зале постоянно выпендряюсь(выделяюсь), посколько я тренеруюсь в "Фитнес ценре"
Все мы рады роста готовы на многое
Если раньше выделялся становой и приседом...
То теперь больше экстремальной растяжкой, трисетами, разными методами интенсификации, негативами....

[LUCKY PUNCH]

как он шас то...поидее ССД после таких приседов натренировано, но не надорвано ли

[ryabuji]

Почему молодые ребята, которые пытаются выжать лежа непосильный для них вес, отрывая зад до потолка и вставая на мост пятки-затылок, ничего кроме смеха и жалости не вызывают, а тут, когда схожее демострирует именитый дядя, все должны сохранять серьезные лица?
Не знаю насчет икроножных, конечно, мышца тупая и над ней как только еще не изъ бывались, но то, что у него в разгибаниях ног сидя в конце упражнения работали уже НЕ квадрицепсы - это факт.
При всем уважении.

[ryabuji]

Мляяяаать....

Сообщение изменено: ryabuji (06 October 2010 - 03:09)

[Ment]

извращенцы

[Бугор]

извращенцы

Это точно , выглядит это както не серьёзно

[bulsik]

- Гадость какая
- А мне нравиться <c> ДМБ

[LUCKY PUNCH]

еб*тьня какаято
и после этого ктото смеет еще на Грина пестеть

[LUCKY PUNCH]

еб*тьня какаято
и после этого ктото смеет еще на Грина пестеть

[metallurg]

как он после таких приседов езще без костылей ходит.......он аж падает вниз с этой штангой..такое ощущение что суставы вылетели бы нах.. сразу.....Хотя может это и есть секрет огромных ног)

[ryabuji]

Секрет огромных ног - это приседания 220 с мелочью больше 20 раз... Только кто ж этот "секрет" повторять захочет.
"...никакого секрета здесь нет - видишь там на горе возвышается крест, под ним десяток солдат, повиси-ка на нем..."
Потому и демострирует всякую XYiTy для обывателей, типа советов Арнольда растираться машинным маслом.

[metallurg]

типа советов Арнольда растираться машинным маслом.

ну тот то подленький вообще был!

[ryabuji]

Почему был - вон в метро на халявку хотел прокатиться... Подлец

[metallurg]

на халявку хотел прокатиться.

вот жук!)

[-VADOS-]

Похожая фотка уже была, но на этой он уже постарше

[bulsik]

Still has the wheels

[Антон-Антоныч]

[Михайлов Саша]

26 июня Том Платц (56 лет)

сегодня у Тома день рождения!!!!

[Kansas]

Tom's Birthday!

[владелец]

смотрим на 8:00

[Moroz1]

вот ээто и есть секрет больших ног)

[voin-chesti]

второй Пол Андерсон

[voin-chesti]

....

Миниатюры

•