1019 ответов в этой теме

[HUGO]

Sapo

Здарова ЗЕМЕЛЬКА!!!

Не переживай, когда переживаешь можешьт похудеть и подрастерять драгоценное мясцо, а это на ХРЕН НЕ КАТИТ И НЕ НУЖНО!!!,
ПОЭТОМУ БРАТИШКА!!: срочно аминокислотный пул+креатинтерапия, мясо+рыбатерапия и в зале находись не больше 1 часа, поинтенсивнее и покороче!!!
Полный вперед, и никаких депрессняков по поводу ушедших 5 кг!!!
Держу за тебя кулачищи!!

[EXXIK]

Сообщение от пользователя: Tolik_DOES блокировано

как же оно помагает порой нервных клеток посберечь

[dlos]

У меня 5 кг на ровном месте ушло , в связи с переездом и работой по 16 часов Не хотел сушиться , а пришлось. Правда в основном жирок сошел , но все равно обыдно

[Eva]

Sapo
Антон, ты нас разговорами не отвлекай
Давай фото

[EXXIK]

во во. фото!
а у мя тоже чо то ща по весне с 74 до 69 упало. сила та же вес упал. мож сушка сказывается? а витаминка Е кстати нифига так силу держит..
Добавлено
а яб на твоем месте све таки о закреплении результа позаботился.. как минимум бы 20 иньекций Е проколол б. тебе решать. правда поздно уже.

[Masteromsk]

Sapo
не переживай....

наберешь опять...
у меня такая же хрень была...через месяц...

откат....а потом опять за месяц набрал...натурально так сказать на креатине....
силу главное удержать....

[Dmitriy]

Из личного опыта. И не только моего. В 2ух недель после курса вес упал на 6 кг. Веса еще перли, дэка.... А теперь вот вес на 88 встал и все. Не больше не меньше. Точнее я пытаюсь его сделать меньше. На диете сижу, а он никак.

Похожая ситуевина была у паренька в зале. Но он сразу после курса 115 весил. Человек серьездный, около 6 лет занимается. Ушло столько же. Это у него 3й курс был.

[HUGO]

Masteromsk

Даже больше скажу, частенько получается, что набираешь потом еще больше и быстрее, так что Антохе нечего волноваться - хорошо тренироваться, кушать и отдыхать правильно, и про удовольствия не забывать..... потому как моральная сторона играет куда большую роль!! Мотивация, енто золотой ключ к успеху. У меня был застой, проблема была решена быстро - просто сменил обстановку - на пару месяцев перешел в другой зал. И дела пошли по возрастающему тренду.

Sapo

Земеля ВЕСЬ ФОРУМ С ТОБОЙ!!!

[Sapo]

HUGO
dlos
Eva
EXXIK
Masteromsk
Dmitriy
Народ! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!!
Я не расстраиваюсь. Просто, как-то неожиданно и резко вес пошел вниз. Но сила, главное, осталась! Сейчас с работой все немного утряслось так, что держись гантель - я иду за тобой!

[Makanaki]

Хорошая форма (была, по крайней мере, ен видел я этот топик раньше).
Эхххх, знаю я как трудно на такой костяк мяса накиывать.
Ну эт фигня. Мясо - оно дело приходящее и уходящее. Главное пропорции.
А о них плохого что-то сказать сложно. Удачи.

[Sapo]

Makanaki
Спасибо!

[EXXIK]

Sapo
да не за что..
я вообще за вес не заморачиваюсь. мне сила важнее. куда приятнее когда в тее 70 кг и сила на уровне многих 80 кг мовых. в той же драки если ты кабан от тебя такого удара и будут ждать, а если ты помельче то прилетит неожиданно и сложится ...

[EXXIK]

на. пригодится. уверен.
Добавлено
скачаешь расширение в rar переименуй. тут рары постить не канает, мне не разрешило по кр мере. посиди почитай ...

Прикрепленные изображения

• 

[Sapo]

EXXIK
Да знаю я про витамин Е...

[joe]

Выложил бы фотку свежую чтоли...

[EXXIK]

zlobot
36,12 на два 72,24 + 40 рублей за шприцы. 20 по 2 рубля. + спирт 13 рублей флакон. ну и вата на халяву у мамки возьмешь ... вот и получается около 120-130 рублей. а ля пачка клена. но куда пореальнее и попроще относительно побочек. ща вторую пачку докалываю ...

[Masteromsk]

после курса вит Е классная штука....но Я колоть не стал
и так вся задница как решето

взял табы... конечно эффект не тот но все же....

[HUGO]

Sapo

Антоха, пора новые фотки выставлять....

[joe]

Дайош фотки!

Кстати ты почту раз в неделю чекаеш?

[DrManual]

А вот придет 29-го посмотрим, каков красавец

Даешь форму, Антон

[bigbro]

Мясо рулит!!!
Химия творит чудеса!!!

Молодец!

Миниатюры

• 

[Sapo]

bigbro

Мясо рулит!!!
Химия творит чудеса!!!
Молодец!

Да это так

[duty free]

Sapo
пользуясь случаем:
спасибо тебе большое, что на спб-ском форуме дал мне ссылку и направил сюда. здесь очень комфортно во всех отношениях, большая тебе благодарность!!

[Sapo]

duty free
Не за что Мне приятно видеть тебя здесь и то, что ты получаешь реальные советы

[Eva]

Sapo
ползуясь случаем,я тоже передаю привет хорошему форумчанину Антону

[Sapo]

Eva
А лички тебе мало? Соскучилась?

[Sapo]

Eva
Давай отвечай - не вредничай

[corn]

Sapo
Да ты просто монстр на последней фотке В хорошем, качковском смысле этого слова

[Artistka]

Классная форма