196 ответов в этой теме

[exploit]

Я от бинтов нечувствую боли почти, ну уж когда инзерами в тряпку замотают больно, но не настолько. Знакомых бинтовал они на стенку лезли от боли

[greatlordik]

sweetheart
Бедняжка... твой тренер-засранец! я б такую девушку не пытал бы этим спортом!!! ОЧЕНЬ БОЛЬНО!!! не для девушки это...
P.S ты милашка...

[ZEZ]

Я бинтуюсь только после 200кг ...пробывал не бинтоваться полсе колени болели неделю да и повторений меньше сделал !.....Если ты смело делаешь 5 6 повторений то лучше не бинтоваться чисты присед без бинтов вот показатель твоей истенной силы ! Сам приседаю в ИНЗЕРЕ

[Борзый]

sweetheart
Бедняжка... твой тренер-засранец! я б такую девушку не пытал бы этим спортом!!! ОЧЕНЬ БОЛЬНО!!! не для девушки это...
P.S ты милашка...

ТОЧНО!!!

[ипфник]

ZEZ,

Пошла философия истинная не истинная . . . Что на соревах поднял то и показатель ИМХО. Если в экипе выступаеш по любому придется много тренировок в бинтах отприседать, техника приседа без бинтов слишком далека от техники приседа в экипе, да и веса не те . . .

[Борзый]

У меня если я приседаю без бинтов колени ломит на следующие дни. В бинтах все нормуль. Да и веса можно приличные брать.

[Udav]

техника приседа без бинтов слишком далека от техники приседа в экипе, да и веса не те . . .

А может всё наоборот - техника приседа в бинтах и в экипе слишком далека от техники приседа без бинтов и экипы ? Веса разные ? Да и веса не те... Например 350 кг. приседать без экипы и бинтов это наверное веса не те, - маленькие веса ?

[Борзый]

Если уж говорить о технике. То ее вообще лучше отрабатывать с пустым грифом до автоматизма. А потом что в бинтах что без бинтов техника не меняется.

[mtr]

На тренировках мотаю сам себя - инзерами, иногда и других - поначалу многие пищат, некоторые недоседают, потом ничо - привыкают =)
На соревнованиях сам мотался только один раз и то давно - к третьему подходу руки устали, прикинул, что мотаться долго буду, поэтому начал раньше. В итоге замотался слишком рано, затекли ноги и я запорол подход =/
Белые с красными полосками (Ред Девил, если не ошибаюсь), у меня тоже есть, но они мне не понравились - слишком режут ногу ближе к параллели, поэтому использую их сейчас только когда на скамейку сажусь.

[Борзый]

Белые с красными полосками (Ред Девил, если не ошибаюсь), у меня тоже есть, но они мне не понравились - слишком режут ногу ближе к параллели, поэтому использую их сейчас только когда на скамейку сажусь.

Белые с синими нормуль мне нравятся!!!

[ипфник]

А может всё наоборот - техника приседа в бинтах и в экипе слишком далека от техники приседа без бинтов и экипы ? Веса разные ? Да и веса не те... Например 350 кг. приседать без экипы и бинтов это наверное веса не те, - маленькие веса ?

Вы воинствующий сторонник безэкипного пауэрлифтинга или это прикол такой не читать начало предложения ???
Повторюсь :

Если в экипе выступаеш по любому придется много тренировок в бинтах отприседать, техника приседа без бинтов слишком далека от техники приседа в экипе, да и веса не те . . .

[Udav]

Вы воинствующий сторонник безэкипного пауэрлифтинга или это прикол такой не читать начало предложения ???

Не разделяю безэкипировочный и экипировочный пауэрлифтинг . Это две стороны одной медали. Просто техника приседа в экипировке настолько далека от натурального безэкипировочного приседа... ))) Да и с весами не всё так просто... И там и там веса могут быть очень большими - Беляев к примеру может 350 кг. присесть без всего...

[instlex]

я всё же считаю, что техника без экипировки отличается от техники приседа в экипировке - и скоростью движения (в отдачу) и часто положением спины (в комбезе многие просто её опускают ровно, без особого прогиба - комбез держит). Да и гриф в комбезе частенько кладется выше - ниже просто не получается

[Udav]

Да и гриф в комбезе частенько кладется выше - ниже просто не получается

Да - а ??? ))) А ты сам пробовал ??? Откуда такие наблюдения ???

[madpower]

Просто техника приседа в экипировке настолько далека от натурального безэкипировочного приседа... )))

Да?Как интересно,можно попродробнее с этого момента?Чем отличаются,так сказать,наиболее различные моменты выделить? И как это с этим сочетается

Не разделяю безэкипировочный и экипировочный пауэрлифтинг

????

и часто положением спины (в комбезе многие просто её опускают ровно, без особого прогиба - комбез держит)

Эт шо ваще такое?Эт о чем ваще?

Да и гриф в комбезе частенько кладется выше - ниже просто не получается

Да?Как интересно,а почему так?

[Rostik]

Просмотр сообщенияinstlex сказал: Да и гриф в комбезе частенько кладется выше - ниже просто не получается Да?Как интересно,а почему так?

на счет грифа положения выше в экипе чем без я так понял из за более вертикального положения спины

[instlex]

Да - а ???

да

Откуда такие наблюдения ???

наблюдения за своим приседом и приседом других выступающих спортсменов

Эт о чем ваще?

это тема о приседаниях в экипировке

тугой комбез не даёт сильно уводить таз назад, и получается что-то похожее на присед в смитте, когда спина с тазом находятся вертикально полу в одну линию

я так понял из за более вертикального положения спины

именно это и имел ввиду, спасибо

[madpower]

тугой комбез не даёт сильно уводить таз назад, и получается что-то похожее на присед в смитте, когда спина с тазом находятся вертикально полу в одну линию

Можно ЭТО посмотреть на видео?

на счет грифа положения выше в экипе чем без я так понял из за более вертикального положения спины

То есть все время я кладу гриф низко,а надев комбез кладу гриф высоко?Что это за ересь?Зачем тренировать то движение,которое ты не делаешь на соревнованиях?

[Rostik]

То есть все время я кладу гриф низко,а надев комбез кладу гриф высоко?Что это за ересь?Зачем тренировать то движение,которое ты не делаешь на соревнованиях?

к примеру в комбезе я спину держу вертекальней чем без экипы и штангу ложу выше чутка

[madpower]

к примеру в комбезе я спину держу вертекальней чем без экипы и штангу ложу выше чутка

ну тогда всё ясно)))))

[Rostik]

ну тогда всё ясно)))))

да погрешности в технике есть )

[instlex]

Можно ЭТО посмотреть на видео?

да можно конечно!

вы прямо с религиозным фанатизмом требуете доказательств, что все делают так, как вы)

[madpower]

так будет видео приседа в комбезе с вертикальной спиной или что?я не из религиозного фанатизма доказательств требую,а прошу подтвердить фактами написанную ересь,не более.

Сообщение изменено: madpower (28 января 2012 - 10:01)

[instlex]

то, о чем пишут уже 2 человека - не доказательство того, что такое есть? или мы наверное в сговоре и пишем с одного компа???

[instlex]

ОФФТОП
madpower, кстати, не поделитесь секретами более чем достойных результатов (указанных в профиле), достигнутых "вчистую"

[malandr]

instlex,
такое то может и есть, но не доказывает, что это правильно.

[madpower]

то есть видео не будет?ясно.
объясню почему.при попытке удержать туловище вертикально колени неминуемо уйдут вперед.а комбез работать не будет,ибо его работа обеспечивается натяжением,которого не будет,при вертикальном положении туловища.это элементарно,Ватсон-чем больше угол между бедром и туловищем,тем меньше будет работать комбез.

о секретах результатов,возможно,можно будет прочесть в одном из ближайших номеров журнала PowerLife)))

[Udav]

Да?Как интересно,можно попродробнее с этого момента?Чем отличаются,так сказать,наиболее различные моменты выделить? И как это с этим сочетается

А ты поприседай в Titan - BOSS и сам всё без разъяснений познаешь )))

????

Это две различные стороны одной медали

[Udav]

наблюдения за своим приседом и приседом других выступающих спортсменов

У всех конечно разный присед... Много видел не просто нарушений техники на соревах, а просто не было у ребят, приседающих в комбезах ваще никакой техники... Особенно в двойных. Жаловались, что ломает движение, жёсткие материалы, туго сидит, сильно затянули лямки.. и др. и др. Не говорили только о том, что просто не умеют приседать в них ! Я со своим другом в прошлом году приехал на соревнования, на которых он всё - таки сделал МС в AWPC. Первый его подход на приседе в двойном комбезе " Титан - босс" ... Не засчитан ! Из - за высоколежащего грифа на шее штанга всего весом в 270 кг. ( сам он весил 79 кг. ) его просто завалила вперёд ещё при опускании. Во - втором подходе таже песня... Потом к немк подошли ребята, судья... и в третьем подходе он ,как ему и посоветовали, положил в первый раз в своей жизни гриф на нижнею часть трапеций ( замечу - в жёстком двойном титан - боссе ) и присел с таким запасищем, да так чисто исполнил технику приседа !!! Там все 300 - 320 кг. ушли бы точно ! А ты тут рассказываешь про какие - то свои наблюдения за собой же ... )))

[madpower]

А ты меня поприседать решил научить)))понятно)))
Ну давай,рассказуй,как космические корабли бороздят просторы большого театра))))
Дык какие принципиальные отличия в технике приседа и как она меняется от наличия комбеза?Я весь внимание...