674 ответов в этой теме

[Загарелый]

В студенческие годы КМС до 90, присед и тягу уже не помню, а жим был 170. Увидел топик, и ностальгия взяла, может снова начать тренероваться по взрослому, последние 3 года больше 150 не жал...

[KTSteel]

Просматривая топик, думала, неужели никого из девчонок нет.
Я тоже занимаюсь спортом (лифтингом), 3 года как занимаюсь. В данный момент стою на распутье, заниматься дальше, либо заканчивать.

[Nerpentes]

KTSteel
Да не переживай, есть тут такие
Я из-за травмы пока не могу, да и лифтинг у меня был "косметический" по ходу - не больше своего веса тягала.
А ты просто должна расставить приоритеты и решить, что для тебя важнее - или посвятить себя спорту (а из него приходится уходить молодым!), или получить образование, ориентированное на будущую работу.

Совмещать, правда, можно, но сложно - в любом случае что-то выпадает. Но если не хочется бросать - то и не стоит, наверное.

И тело привыкает - у меня долго еще поясница болела, когда наступила пауза в тренировках. Так что если будешь заканчивать - плавно заканчивай, не обрубай концы

[Arcam]

KTSteel

Quote

В данный момент стою на распутье, заниматься дальше, либо заканчивать.

Зачем заканчивать, можно перепрофилироваться, в фитнес например.

[X-ray]

Quote

можно перепрофилироваться

Главное чтоб можно было обойтись без лишних для девушек препаратов

[танцор_Диска]

KTSteel
Конечно же лучше дальше заниматься. Есть даже куча доводов в пользу этого:
1) Заниматься дальше, это хорошо.
2) Не заниматься дальше - плохо.
3) Если одновременно не заниматься дальше, и в то же время закончить заниматься, то это у же вобще никуда не годиться!

В общем, как ни крути, а выходит, что придется заниматься.

[MUS]

Сделал сегодня проходку.Результаты:255/175/230.
Собственный вес - 115 кг.Рост - 184.Возраст - 37.

[Makanaki]

И что это выходит в до 125кг?
660 кг.

[MUS]

вроде как кмс оказывается..сам не знал...
Нормативы

[Makanaki]

Тютелька в тютельку
Респект.

[mile]

MUS
крут

[Makanaki]

MUS

ЗЫ: Судя по жиму, присяд и тяга должны быть выше.

[MUS]

Makanaki
"тютельку" я сам не ожидал..мне казалось кмс в 125кг гораздо больше....жим тоже оказался неожиданным,я рассчитывал на 170...пошел на 180, но, видимо,поспешил и гриф увело в сторону головы...а вот тяга опять подкачала,надеялся на 240,но,по всей видимости,силы кончились...

[Arcam]

Муслим, солидно. Респект
Может есть смысл оформить результат так сказать официально?

[mile]

Quote

мне казалось кмс в 125кг гораздо больше....

У нас так оно и есть...к сожалению....

[MUS]

Arcam ,спасибки...официально?..с молодежью сложно соревноваться))))..хотя,может стоит подумать,только сначала надо подрасти кг до 120-122,чтобы запас был по результатам...но сначала завтра надо к врачу сходить,есть у меня какое-то подозрение неприятное после тяги.....

mile
а сколько у вас?

[Austin]

А как ты тягу выполняешь?

[MUS]

Austin
сумо
Добавлено
Arcam
придется наверное с лифтингом расстаться((((((сегодня паховую грыжу обнаружили,так что после НГ буду оперироваться...

[Arcam]

MUS
Ничего себе :shock: сочувствую.

Давай к нам в Билдинг

[mile]

MUS
Чуток больше.
680
Добавлено
У нас большая разница в нормативах в "до 100"..целых 55кг

[MUS]

Arcam
подамся в фитнесс)))

mile
20 кг вроде немного,пока не начнешь проходку делать)))))а там уже каждый кг на счету)))

[О.Б]

X-ray

Quote

Главное чтоб можно было обойтись без лишних для девушек препаратов 

совершенно точно

[Simon87]

по нормативам вышел первый юношеский

это если мне до 75 худеть ( щас 78)

[klepa73]

в 2000 году сделал первый взрослый в категорри до 50 или 52 уже не помню.жим 75 тяга 130 присед 105.щас пошёл в зал качаться хочу сделать кмс.

[Снусмымрик]

Еще раз напомню тем кто смотрит на нормативы... Разряды выполняются на соревнованиях определенного уровня.

[Ernesto]

сам того не знал,ПОЧТИ?!? КМС
без химии и экипировки,занимаюсь в своё удовольствие.Не фанат

[Mobbdeep]

poka netu

[klepa73]

Mobbdeep

когда будет напиши

[vershok]

хотелось бы спросить ,сколько процентов из суммы троеборья,примерно, должно распределяться на становую,присед и тягу?

[MetalBoY]

у меня пока 3-й...