Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Виталий Фатеев / Vitaliy Fateev

* * * * - 6 голосов
Автор темы: Mayak , ноя 29 2008 11:51

  • Please log in to reply
1174 ответов в этой теме

#121
StasZ
Отправлено 11 марта 2009 - 10:28

StasZ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 18 сообщений
Виталий, добрый вечер! Не подскажешь суточную калорийность продуктов на массе и, по возможности, Б/Ж/У. Спасибо.

#122
Фатеев Виталий
Отправлено 11 марта 2009 - 10:39

Фатеев Виталий

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 274 сообщений
Ильяс. excl.gif
В мало-повторных-3-5 минут,
в высоко-повторных 2-3 минуты.
Но была у меня одна программа тренировок,всегда с разным количеством повторений,
где жим делал 3 раза в неделю, так там отдых между подходами
был всегда 45-50 секунд.
1.-150 8по6
2.-170 8по3
3.-190 8по1
Вслед за жимом делал упражнения для грудных
мышц.

#123
Фатеев Виталий
Отправлено 11 марта 2009 - 10:46

Фатеев Виталий

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 274 сообщений
StasZ по этой теме многое написано
почти на каждом сайте по бодибилдингу.
Не поленись...

#124
VITOS
Отправлено 12 марта 2009 - 07:47

VITOS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 24 сообщений
Витос, привет со Ставрополя! Конечно ты не помнишь меня, я начинал заниматься в 9 школе, помню как страховал тебя вместе с Кошкиным, когда ты жим из-за головы делал. Уже тогда, то еще впечатление производил!

#125
Фатеев Виталий
Отправлено 12 марта 2009 - 10:33

Фатеев Виталий

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 274 сообщений
VITOS вижу ты поздоровел!!!

#126
VITOS
Отправлено 13 марта 2009 - 01:06

VITOS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 24 сообщений
ну да, на 35 кг тяжелее стал rolleyes.gif
Ты отлично спрогрессировал! Удачи тебе, болеем за тебя rolleyes.gif!

#127
Blackdiler
Отправлено 13 марта 2009 - 03:06

Blackdiler

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 299 сообщений
  • Имя: Shiva
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вселенна
Фатеев Виталий
так для информации, если кликнуть на ник, который написал вопрос, он появится в строке ответа, и сразу жирным выделится, не нужно будет копировать ).

а почему ушел из рэпа? такой фактурный, в шоу бизнесе себя можно попробовать ) кино, реклама )

#128
Фатеев Виталий
Отправлено 13 марта 2009 - 12:44

Фатеев Виталий

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 274 сообщений
Blackdiler
Да я и не был в рэпе собственно...
Слушал,
и то не долго.

#129
Wild
Отправлено 13 марта 2009 - 01:37

Wild

    Стригу,крашу,ебашу!

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 362 сообщений
  • Имя: Хорошее
  • Пол: Мужчина
  • Город: Майкоп
Фатеев Виталий
Хорошая форма,особенно ноги shocking.gif Молодец!

Сообщение изменено: Wild (13 марта 2009 - 01:38)

#130
am89
Отправлено 14 марта 2009 - 09:48

am89

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 755 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань
Ноги, плечи и узкая талия - огромные плюсы Виталика!

#131
{ADMIN}
Отправлено 17 марта 2009 - 08:38

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 127 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Некоторые фото из личных архивов Виталика. Сейчас готовится видео-интервью с ним. Фото будут включены в этот сюжет.

Миниатюры

  • Scan0001.jpg
  • Scan0002.jpg
  • Scan0003.jpg
  • Scan0004.jpg
  • Scan0005.jpg
  • Scan0006.jpg
  • Scan0007.jpg

#132
_Emraer_
Отправлено 17 марта 2009 - 09:33

_Emraer_
  • Гость
Фатеев Виталий
С руками, похоже, раньше была проблема? Как качаешь?

#133
Фатеев Виталий
Отправлено 17 марта 2009 - 10:19

Фатеев Виталий

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 274 сообщений
Тупой_Кочёг
Последнее время
с гантелями bb3.gif и штангой sport.gif ,
раньше пампом увлекался
в тренажерах.

#134
_Emraer_
Отправлено 17 марта 2009 - 10:23

_Emraer_
  • Гость

Последнее время
с гантелями bb3.gif и штангой

наверно медленными повторами вырастил, я прав?)

#135
Фатеев Виталий
Отправлено 17 марта 2009 - 10:33

Фатеев Виталий

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 274 сообщений
Тупой_Кочёг
Медленные редко
использую.

#136
DolphinEcco
Отправлено 17 марта 2009 - 11:39

DolphinEcco

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 435 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Фатеев Виталий
Виталь,в период набора массы пресс качаешь ? smile.gif

#137
Фатеев Виталий
Отправлено 18 марта 2009 - 12:11

Фатеев Виталий

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 274 сообщений
dolphinecco
Качаю,
1-2 раза в неделю
на накл скамье с
блином т.е. с диском
3по12.

#138
DolphinEcco
Отправлено 18 марта 2009 - 12:24

DolphinEcco

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 435 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Фатеев Виталий

Качаю,
1-2 раза в неделю
на накл скамье с
блином т.е. с диском
3по12.

А скручивания для пресса на верхнем блоке не делаешь ? И вообще как относишься к этому упражнению ? Спасибо за внимание rolleyes.gif

#139
Фатеев Виталий
Отправлено 18 марта 2009 - 12:29

Фатеев Виталий

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 274 сообщений
dolphinecco
Делаю на подготовке.


#140
Kach
Отправлено 18 марта 2009 - 03:58

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига














#141
Батова0Бантик
Отправлено 21 марта 2009 - 06:53

Батова0Бантик

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 103 сообщений
бывает же такое!!!!!!!! полгода назад сидела у компа и внимательно разглядывала форму спортсмена,который победил на России в челябинске. А сейчас работаю с его женой smile.gif))
УДАЧИ ТЕБЕ ВИТАЛИЙ. flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif

#142
Фатеев Виталий
Отправлено 21 марта 2009 - 09:59

Фатеев Виталий

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 274 сообщений
Батова0Бантик
Спасибо Наташ, тебе тоже
УДАЧИ и НОВЫХ ПОБЕД!!!

#143
Семён
Отправлено 05 апреля 2009 - 07:39

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 235 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
https://www.all-star...../NewsAllStars

#144
Istomin
Отправлено 15 апреля 2009 - 01:44

Istomin

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 21 сообщений
Веталь, я тут фотки твои пересмотрел в теме, пришел к выводу, что прибавлять тебе уже ну никак нельзя - а то остальным ловить совсем нечего будет threaten.gif threaten.gif

#145
{ADMIN}
Отправлено 16 апреля 2009 - 11:19

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 127 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
В ближайшее время на сайте появится интервью с Виталием

#146
Ильяс
Отправлено 18 апреля 2009 - 10:20

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений
{ADMIN}
Ждем rolleyes.gif
Кстати Виталий как относишся к белку получаемого из молока?Просто иногда творога нормального в магазине не бывает cry.gif приходится молочко пить

#147
Фатеев Виталий
Отправлено 20 апреля 2009 - 08:26

Фатеев Виталий

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 274 сообщений
Ильяс
Молоко должно быть свежим и натуральным,
а то что в магазинах- guano.gif .

#148
corn
Отправлено 20 апреля 2009 - 10:49

corn

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 342 сообщений
  • Имя: Igor
  • Пол: Мужчина
  • Город: BY
обожаю милк, но не могу пить к сожалению. творог рулит smile.gif
отличная форма, Виталя!!!
мега респект Тебе

#149
ANDRE
Отправлено 22 апреля 2009 - 09:16

ANDRE

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 320 сообщений
censored.gif

Миниатюры

  • DSC03547.JPG
  • DSC03548.JPG
  • DSC03550.JPG
  • DSC03552.JPG
  • DSC03553.JPG
  • DSC03588.JPG

Сообщение изменено: {ADMIN} (24 апреля 2009 - 07:26)

#150
Ильяс
Отправлено 23 апреля 2009 - 11:53

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений
Форма жесть,в реале наверно еще мощнее смотрится w00t.gif
Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ