847 ответов в этой теме

[вомбад]

Такова специфика профессионального бодибилдинга-я думаю там подавляющее большинство ребят засинтолено.

[Makanaki]

По-моему нормальные дельты по раскачке. Не вижу синтола

[Pioneer]

Makanaki

нормальная такая раскачка получулась...

[Momo]

на фоне таких дельт руки отстают. Может немного визуальный обман...

[{ADMIN}]

Тут сложно что либо сказать: искусственные или натуральные плечи. У Яна все с этой группой мышц был порядок, поэтому я бы не спешил делать скорополительные выводы...

[Koelner]

По этой фотке сложно судить... Свет... Отражение в зеркале... Обождем.

[Химический Али]

koelner прав,не судите по одной фотке это не правильно! могут получится весьма забавные иллюзии,нужно несколько разных фотографий

[dlos]

У Яна дельты всегда были хороши... Уж куда-куда, но в дельты он бы синтол ставил в последнюю очередь

Сообщение изменено: dlos (29 августа 2008 - 05:45)

[Evgeny Mishin]

nedelaet nechego, mozete mne doveritcay, vizu ego kazdiy den potomu chto zivet v moem dome, c utra do vechepa vmecte, tpeniruemcay v dvoem, videl delal maxi cherez ctoroni po 60 kg v kazdoi puke

[вомбад]

Тогда Ян может расценивать разговоры про синтол как комплимент

[OlegV]

videl delal maxi cherez ctoroni po 60 kg v kazdoi puke

[sunhomeru]

Женя,по 60 кг в каждой руке махи-это только с легким наклоном вперед туловища по совсем неполной амплитуде и от яиц.Я не прав?
117кг собственного веса и 120 кг махи,противоречие законам физики.

[DolphinEcco]

Мож не 60 кг,а 60 lbs - на наши около 27 кг

[FEBA]

Как запахло скандальчиком, так сразу все оживились... Теперь я понимаю, почему черный пиар гораздо популярнее... от белого, видимо, скучно всем... Все гораздо проще, чем некоторые подумали, очевидно же совершенно, что снимок сделан в зеркало... Но на мой взгляд правое плечо ( которое не растянулось зеркалом) очень даже хорошее и щеки заметно ввалились.

[sunhomeru]

Как запахло скандальчиком, так сразу все оживились... Теперь я понимаю, почему черный пиар гораздо популярнее... от белого, видимо, скучно всем... Все гораздо проще, чем некоторые подумали, очевидно же совершенно, что снимок сделан в зеркало... Но на мой взгляд правое плечо ( которое не растянулось зеркалом) очень даже хорошее и щеки заметно ввалились.

+1

[Игорек!]

Все гораздо проще, чем некоторые подумали, очевидно же совершенно, что снимок сделан в зеркало...

Была такая мысль.
Ян провокатор, однако. Такие снимки размещать. Тут народ нервный на синтольной почве, не так понять может.

Яну удачи! Ждем новых фоток!

Мож не 60 кг,а 60 lbs - на наши около 27 кг

60 кг. Но частичная амплитуда. По-моему здесь на ЖФ в видеоинтервью лежали кадры с тренировок. Там и махи эти присутствовали.

[sunhomeru]

Все гораздо проще, чем некоторые подумали, очевидно же совершенно, что снимок сделан в зеркало...

Мысль-правильная.

Сообщение изменено: sunhomeru (29 августа 2008 - 09:52)

[Evgeny Mishin]

120 lbs half of way, on cilniy chelovek zanimaetcy kak powerlifter,kumip Dorian, to pabotal cami znaete do predela, vecil 116 kg a tockal po pol tonni, nacchet centola ckazu ... kazdui kogo vi videte na pro czene icpolzuet, i v etom net nichego ploxovo, ecli pravilno delaech, PEBAYTA VI ZDEC PODDERZIVAETE BODYBUILDING A NEPOLIVAETE GRYAZIU, UVEREV KAZDII KTO PISHET ZDEC TPENIPUETCAY I LUBIT CPOPT I CPORTCMENOV A OCCOBENNO C POCCII, DAVAITE PODDERZIM YANA V AMERIKE, XOCHU CKAZAT PUCCKIE CILNEE DUXOM CHEM AMEPIKANZI , ZIVU ZDEC ZNAU

[{ADMIN}]

on cilniy chelovek zanimaetcy kak powerlifter

Да, я сам удивился, когда приехал на интервью с Яном и увидел его тренировку.
Пашет как лось. И все методично в тетрадочку записывает
Больше меня удивлял только Шелестов, который 400 на 2 раза приседал на треньке в начале 2000-х.

[DeniZ]

PEBAYTA VI ZDEC PODDERZIVAETE BODYBUILDING A NEPOLIVAETE GRYAZIU, UVEREV KAZDII KTO PISHET ZDEC TPENIPUETCAY I LUBIT CPOPT I CPORTCMENOV A OCCOBENNO C POCCII, DAVAITE PODDERZIM YANA V AMERIKE, XOCHU CKAZAT PUCCKIE CILNEE DUXOM CHEM AMEPIKANZI , ZIVU ZDEC ZNAU

Evgeny Mishin

очень правильные слова. а то синтол не синтол, достало уже! Да хоть пусть уран себе колет -- абы РУССКИЕ ПОБЕЖДАЛИ!!!!

[Kach]

У Яна плечи всегда были очень круглые. У него довольно короткая дельтовидная и благодаря этому она сразу становится очень объемной.
Ян, если читаешь всё это, воспринимай разговоры о синтоле, как комплимент!
Давай держись. Удачи!

Евгений, спасибо вам за помощь Яну.

[Mirotvorec]

Салаксу удачи, и терпения. Думаю в линейке он будет смотреться здорово.

[Stas Yaroshenko]

Ян Удачи вам на соревнованиях!

[Deadlifter]

Уважаю Яна как спортсмена,и как человека! Желаю удачи в предстоящих стартах!

[FEBA]

http://www.ifbbpro.c...o-september-13/

COMPETITOR LIST [as of AUGUST 29, 2008]

MEN’S BODYBUILDING

1. Eddie ABBEW, England
2. Melvin ANTHONY, USA
4. Flavio BACCANINI, Italy
5. Gilles BELLEHUMEUR, Canada**
6. Omar BORRELLI, Argentina
7. El3. Lee APPERSON, USA
vis BROWN, England
8. Lionel BROWN, USA
9. Marcos CHACON, Spain***
10. Darrem CHARLES, Trinidad
11. Marcel CHAYARD, France**
12. Adorthus CHERRY, USA
13. Fedel CLARKE, Canada
14. Rodney DAVIS, USA
15. Omar DECKARD, USA
16. Alfonso DEL RIO, Spain
17. Contantinos DEMETRIOU, Australia*
18. Clarence DeVIS, Belgium*
19. Shehab ELDIN, Netherlands
20. Tarek ELSETOUHI, Egypt
21. Anthony FINOCCHIARO, USA
22. Toney FREEMAN, USA
23. Andy HAMAN, USA***
24. Will HARRIS, USA
25. Milton HOLLOWAY, USA
26. Mike HORN, USA
27. Roland HUFF, USA
28. Pavol JABLONICKY, Czech Republic***
29. Johnnie JACKSON, USA
30. Rusty JEFFERS, USA
31. Ken JONES, USA
32. Martin KJELLSTROM, Sweden
33. Paul LaSALA, USA
34. Igor LEONTIEFF, Tahiti [French Polynesia]
35. Cesar MENDIBLE-BAPTISTA, Venezuela
36. Craig RICHARDSON, USA
37. Jonathan ROWE, USA*
38. Yan SALAKS, Russia
39. Bill SCARNATY, USA**
40. Viggo SNOWHILL, Denmark**
41. Johnny STEWARD, USA
42. Joel STUBBS, Bahamas
43. Vince TAYLOR, USA**
44. Tommi THORVILDSEN, Norway*
45. Massimo VALLI, Italy
46. Bob WEATHERILL, Canada
47. Luke WOOD, Australia
48. Hidetada YAMAGISHI, Japan*

*Open
**Masters
***Open and Masters

[Николай Жуков]

Шикарная силовуха.
877 в сумме для 4 рабочих повторов.

эт на раз что то типа 350+240+360=950 минимум
экипу одел - и пошел в ВПС народ пугать

удачи в Амерке

Сообщение изменено: Николай Жуков (01 сентября 2008 - 11:43)

[Bodylifter]

не факт

[Николай Жуков]

Давай уговорим Яна )))