1454 ответов в этой теме

[Sany4]

удачи Константину в побитии рекорда!!!мысленно тянем с ним)))

[HUGO]

Юрыч, как то с Вовчиком мы оказались в "Спортиме", зашли размяться... и кк раз Костя там был, в тот момент он занимался тягой. Помню помню. хорош!!
Удачи ему в побитии рекорда!!!

[Kach]

HUGO:

Юрыч, как то с Вовчиком мы оказались в "Спортиме", зашли размяться... и кк раз Костя там был, в тот момент он занимался тягой. Помню помню. хорош!!
Удачи ему в побитии рекорда!!!

А мы как раз с Батей тебя по телику в Спортиме наблюдали
Респектище!

[OldBoy]

Костя еще и жмет неплохо

Здорово бы увидеть приседы, особенно интересует "штангистский" вариант.

[ursus]

OldBoy:

Костя еще и жмет неплохо

Здорово бы увидеть приседы, особенно интересует "штангистский" вариант.

жим выглядит очень узким по хвату... есть такое желание локоточки развести... по видео хорошо видно...

[borw]

настоящий атлет

[Gringo]

borw
ну да, а то вокруг столько ненастоящих бегает!!!

[alabama man]

Вопрос Константину. Хочу заказать резину от Метал. Константин активно использует эти ленты в тренировке. Какое примерно сопротивление дают эти ленты в верхней точке? Есть фиолетовые, зеленые и синие. Про синие он писал, что около 100-110 кг. А остальные? И сильно ли они теряют свои свойства в процессе эксплуатации, насколько их хватает, рвутся ли они и т.д. Спасибо.

[Deadlifter]

Уважаю этого спортсмена! Тренеруюсь с ним в одном зале.Так вот,когда он жмет,тянет или приседает,весь народ смотрит именно на него,напрочь забывая о своих тренеровках

[Ильяс]

Deadlifter
Забывать не нужно
Наоборот с таким человеком в зале стимула прогрессировать еще больше )))

[Ильяс]

сколько Костя отдыхает между подходами в тяге?

[Ильяс]

Ответ получил
На разминке 3-4мин на весах до 10

[CTPuKEP]

Константинов весит тут 120кг.

Сообщение изменено: CTPuKEP (10 октября 2008 - 09:45)

[Ильяс]

А сколько на штанге? 420?

[CTPuKEP]

320, на скорость.
А тут 380.

[Ильяс]

CTPuKEP
Респект за фотки!!Костя мой кумир
А есть такая-же фотка только не сжатая?

Сообщение изменено: Ильяс (11 октября 2008 - 11:20)

[grand00000]

Константин-Великий Человек,я уверен у него всё получится!!!Пусть наше уважение и поддержка придадут ему сил,и чтоб он назло всем ,кто в него не верит вытянул эти 455 кг!
Все, кто пишут, что у него не получится - завидуйте молча!!!

[CTPuKEP]

Ильяс

Ильяс:

Респект за фотки!!Костя мой кумир

Рад стараться, мне с ним потренироваться посчастливилось, а знакомый фотограф запечатлил его в тренировочном процессе.. Возможно, в скором будущем навешу тут больше его фоток с тренировок! Константин действительно великий спортсмен, очень целеустремлён, и побитие рекорда - лишь вопрос времени..

[CTPuKEP]

Вот ещё фотки:

Перед тягой.





Перед прожимом новой майки.



В процессе.

Миниатюры

• 

[CTPuKEP]

Далее жим узким хватом.





Настраивемся.



И 235 кг узким хватом одолены.



Ученик Константина- Кирилл, и, собственно, сам Константин.



Я, Константин, Лев - он же фотограф.

Сообщение изменено: CTPuKEP (12 октября 2008 - 10:28)

[Qvadricepc]

А можно бы было прислать Константину свое видео тяги и получить рекомендации?

[Ильяс]

А че разрешение фоток странное? 1024 на 682
Нету 1024 на 768?

[tanat]

Ничего странного, обычно зеркальные фотоаппараты имеют формат матрицы 3:2, как фотоплёнка. А 1024х768 это 4:3.

[CTPuKEP]

Все фотки в таком сжатом виде прислал мне фотограф.

[Ильяс]

Чет тема умерла
как там дела у Константина?

[jevgenijs]

в эту субботу на чемпионате латвии по жиму лёжа без экиперовки проходящему в городе даугавпилс - константинов выжал 260 кг и стал чемпионом и рекордсменом латвии....

http://www.fitnes.lv...d=79&action=new

[Kach]

Ну красавцы а! И Костя и Кирилл и Гриша! Все втроём вместе занимаются. Блин, 260 без майки, этож за 300 в майке! Причем хорошо так за 300.

[jevgenijs]

юра! почему не освещаешь соревнования по силовым видам у себя на сайте ? я думаю многим было бы интересно.....

[Ильяс]

Каммент к фотке
"Отдыхаем после жима (хотя Косте отдыхать было недосуг - рано утром он уже улетел на работу в Калифорнию)"
А кем Константин там работает?

[Kach]

jevgenijs:

юра! почему не освещаешь соревнования по силовым видам у себя на сайте ? я думаю многим было бы интересно.....

Интереса нет. Вот и не освещаю.