Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#14881
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 690 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Просто смартфон дешёвый китайский. Норм фото не получаются.

Самсунг хотя б возьми там норм камеры.

Либо хуями но уже не с дешевых



#14882
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Самсунг хотя б возьми там норм камеры.
Либо хуями но уже не с дешевых

А нафига? Мне и этого хватает с лихвой)

#14883
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 690 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А нафига? Мне и этого хватает с лихвой)


Фотобложик ведешь, а фотки говно. непорядок



#14884
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Фотобложик ведешь, а фотки говно. непорядок


Блог некоммерческий, сойдёт и так.

#14885
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Блог некоммерческий, сойдёт и так.

текстовые фото давай!



#14886
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 264 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Сердце старого жирного алкаша перед треней.

attachicon.gif Screenrecorder-2024-01-16-20-01-13-672.mp4

а с чего такой низкий пульс?

#14887
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


текстовые фото давай!


Пузо было 114, стало 98 :D

#14888
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


а с чего такой низкий пульс?


Почему низкий? Обычный здоровый физкультурный пульс)

#14889
Oscar01

Oscar01

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 736 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Почему низкий? Обычный здоровый физкультурный пульс)

У меня 60 в покое, получается нездоровый пульс?))

#14890
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


У меня 60 в покое, получается нездоровый пульс?))


Высоковат, но сойдёт.

#14891
Oscar01

Oscar01

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 736 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Высоковат, но сойдёт.

Хм... Вроде нормальный, а вот у Вас низковат ИМХО.

#14892
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Хм... Вроде нормальный, а вот у Вас низковат ИМХО.


У физкультурника такой и должен быть)

#14893
Oscar01

Oscar01

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 736 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Grillmaster,Да не у каждого спортсмена такой низкий пульс будет)) к примеру, у Мохаммеда Али на пике формы в 23-24 года пульс в покое был 56 уд/мин.

Сообщение изменено: Oscar01 (17 января 2024 - 04:21)


#14894
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 264 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
У меня тоже в покое около 60
Хотя я и кардио постоянно делаю а раньше в футбол играл
Кароч, Саня - генетик

#14895
Oscar01

Oscar01

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 736 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Саня - генетик

Скрытый лыжник или легкоатлет)

#14896
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 690 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Кароч, Саня - генетик

Ага, мистер олимпия :lol3:



#14897
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Grillmaster,Да не у каждого спортсмена такой низкий пульс будет)) к примеру, у Мохаммеда Али на пике формы в 23-24 года пульс в покое был 56 уд/мин.


Я просто тренируюсь плотно. Лет 7-8 уже. Паузы коротенькие между подходами. Вот и результат. Да и до этого я сердцу дал хорошо просраться - 2 с лишним года ежедневные часовые интервалки по часу)

#14898
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Я просто тренируюсь плотно. Лет 7-8 уже. Паузы коротенькие между подходами. Вот и результат. Да и до этого я сердцу дал хорошо просраться - 2 с лишним года ежедневные часовые интервалки по часу)

нужно миорепсы добавить!



#14899
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


нужно миорепсы добавить!


Не. Мне не нужна избыточная ММ. Зачем лишние килограммы на себе таскать?

#14900
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 690 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Не. Мне не нужна избыточная ММ. Зачем лишние килограммы на себе таскать?


Да ты и не наберешь никогда мяса. Но понтов конечно немерено



#14901
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Не. Мне не нужна избыточная ММ. Зачем лишние килограммы на себе таскать?

миорепсы не для ММ  же, они для того чтобы ты о них упоминал в постах.

Текстово качаца будешь и фото текстовые нам выкладывать!



#14902
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Завтрак



1078/57/84/22

#14903
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Да ты и не наберешь никогда мяса. Но понтов конечно немерено

Так ты говорил, что я и не похудею)
А насчёт мяса, лишнего мяса, я уже сказал - оно мне нахуй не нужно. Иначе я бы уже давным-давно захимичил.

#14904
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

миорепсы не для ММ же, они для того чтобы ты о них упоминал в постах.
Текстово качаца будешь и фото текстовые нам выкладывать!

А, ну тогда ладно)

#14905
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 690 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК


Так ты говорил, что я и не похудею)


Так ты и не похудел до формы как раньше. И рядом. Да и Пруфов не было.

Сообщение изменено: Мастадонт (17 января 2024 - 05:52)


#14906
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Так ты и не похудел до формы как раньше. И рядом. Да и Пруфов не было.

Уже 16 кг слил, а это уже говорит о том, что я серьёзно настроен)
А пруфы были, не сочиняй B)

#14907
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 690 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Уже 16 кг слил, а это уже говорит о том, что я серьёзно настроен)
А пруфы были, не сочиняй B)

Цифры ничего не значат. Фото до/после где?

#14908
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Цифры ничего не значат. Фото до/после где?

В..... укромном тёмном месте :D Импеданса с вас хватит)

#14909
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 690 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

В..... укромном тёмном месте :D Импеданса с вас хватит)


Вот и все

#14910
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Вот и все


Видос подтягиваний потом выложу в короткой футболке, чтоб было видно, что пуза больше нет.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых