Пиздюк ругательство, бабьи сеты - сеты не до отказа (кроме разминочных рабочих с рабочим весом). Бабьи сеты делает не обязательно баба с гантельками 1.5кг, еще и мужики мощнявые стронги-лифтеры +25-ники.
Но ведь многим и не понятно, что означает этот термин. Бабьи сеты - этоподходы:
- которые выполняют с тапками
- которые выполняют гомосексуалисты в зале (смайл Кончиты вурст)
- которые выполняют бабы с кайлом, веслом или шпалой
и т.д.
Можно вместо понятия "бабий сет" ввести термин "Сеты с равномерной нагрузкой" - "СРАН". А твою тренировку называть "Сетами с кумулятивным спадом". Сокращенно - "СЕКС". Будет понятнее и не так обидно.