15797 ответов в этой теме

[Дмитрий Р]

oscid, если хочешь, можешь такой вариант попробовать.

[Михалы4]

Вот, кстати, ребята из "Алмаза" (тренер Андрей Прокофьев) демонстрируют работу на толщину спины в тренажёре "тяга горизонтального блока с упором для груди":

 

Картинка:

 

 

 

Смотреть с 8:15

 

https://youtu.be/3KGZdqq2dck?t=495

 

Что скажут уважаемые эксперты? Можно с такой техникой накачаться – или хуйня?

[swistl]

Что скажут уважаемые эксперты? Можно с такой техникой накачаться – или хуйня?

Эксперты скажут идти в качалку, а не пиздоболить на форуме))

Сообщение изменено: swistl (24 августа 2022 - 07:02)

[Михалы4]

Эксперты скажут идти в качалку, а не пиздоболить на форуме))

 

Рано. Сначала нужно методику разузнать, какая рабочая.

 

П.С. Без химии!

 

П.П.С. Но чтоб раскачаться можно было примерно как на химии. Как Майк О'Хёрн, скажем. Или Шреддер.

Сообщение изменено: Михалы4 (24 августа 2022 - 07:23)

[cxzyaka]

Михалы4,
Можно делать продуктивнее, имхо.
Но они частично компенсируют не самый удачный вариант исполнения повторениями "с помощью".

Сообщение изменено: cxzyaka (25 августа 2022 - 02:04)

[AnatolyR]

Можно с такой техникой накачаться – или хуйня?

Раскачатся можно на любой технике

[Dlor]

Раскачатся можно на любой технике

Если не оторвать себе что-нибудь до того, как раскачаешься.

 

Сообщение изменено: Dlor (25 августа 2022 - 02:31)

[AnatolyR]

Насчёт "не оторвать" никто не спрашивал

[oscid]

Штормит ппц

Миниатюры

• 

[Олег К]

Штормит ппц

Хардгейнер слева, как под копирку )))

[ehdima]

Если не оторвать себе что-нибудь до того, как раскачаешься.

 

Среди "забавных" посетителей, записанных в ролике, например с - 3.03 реальный борец, отрабатывает на коврике, проходы в ноги, суплекс и защиту- спроллы ( причем, достаточно сложный вариант), нога в сторону.  Технично работает, хорошая спортивная  форма.  Я подобное делал, в зале отеля на отдыхе, на йоговском коврике, утром,  когда народу было немного. Какое -это имеет отношение, к остальному материалу  в ролике, не понятно. 

Видел такой же ролик, где среди, " летающих и извивающихся", девушка, четко и технично выполняла ягодичный мостик с блином. 

[terminalX]

Ну а в конце человек видимо делает мозго-мышечный суперсет.

[medvedm61]

Штормит ппц

Ром слева от тебя ?

[sandwolf77]

Штормит ппц

вот она, причина такого размягчения мозгов нрава. пока мы тут в городах плавимся и копим ненависть к маврюкам, ты на море разлагаешься!

[Andy_Two]

Штормит ппц

 

Вылезай и иди в бар. Нефик там стоять.

[aid]

Среди "забавных" посетителей, записанных в ролике, например с - 3.03 реальный борец, отрабатывает на коврике, проходы в ноги, суплекс и защиту- спроллы ( причем, достаточно сложный вариант), нога в сторону.  Технично работает, хорошая спортивная  форма.  Я подобное делал, в зале отеля на отдыхе, на йоговском коврике, утром,  когда народу было немного. Какое -это имеет отношение, к остальному материалу  в ролике, не понятно. 

Видел такой же ролик, где среди, " летающих и извивающихся", девушка, четко и технично выполняла ягодичный мостик с блином. 

А после него девушка танец отрабатывает. Вроде, тоже довольно технично. Мы не знаем, с какими целями все эти люди все это делают. 

[ehdima]

А после него девушка танец отрабатывает. Вроде, тоже довольно технично. Мы не знаем, с какими целями все эти люди все это делают. 

  Я не  знаю за "всех этих" людей, говорю за конкретного человека- парень с 3.03  работает конкретную  борцовскую связку, не имитирует ( что -то, где то увиденное), а  четко - отрабатывает.

   Режиссер -абсолютный профан, включивший в ролик с "зальными подснежниками" - спортсмена. Повторюсь, видел подобный же ролик, такого же "режиссера", который включал в себя, видео с девушкой, которая абсолютно четко и технично делала ягодичный мостик с блином от штанги. 

[Stas R]

Штормит ппц

   

море абсолютно спокойное. Подобные волны следствие берегового рельефа. 

[sandwolf77]

   

море абсолютно спокойное. Подобные волны следствие берегового рельефа. 

если хардгейнер как следует посидит на огурцах, то настольный вентилятор ураганом Катрина покажется.

[oscid]

море абсолютно спокойное. Подобные волны следствие берегового рельефа.

Купаться запрещено. Корабли не выходят в море. Бегают спасатели по берегу и выгоняют из воды ))

[Stas R]

Купаться запрещено. Корабли не выходят в море. Бегают спасатели по берегу и выгоняют из воды ))

бывает по причине сильного течения не пускают в воду. Но на шторм никак не тянет.

[oscid]

бывает по причине сильного течения не пускают в воду. Но на шторм никак не тянет.

По причине «убьёт волной». Так и кричат в рупор.

[oscid]

По слухам в море у Турции позавчера было землетрясение.

[OldBoy]

  Я не  знаю за "всех этих" людей, говорю за конкретного человека- парень с 3.03  работает конкретную  борцовскую связку, не имитирует ( что -то, где то увиденное), а  четко - отрабатывает.    Режиссер -абсолютный профан, включивший в ролик с "зальными подснежниками" - спортсмена. Повторюсь, видел подобный же ролик, такого же "режиссера", который включал в себя, видео с девушкой, которая абсолютно четко и технично делала ягодичный мостик с блином от штанги. 

Аид про это сказал - возможно остальные "подснежники" тоже на самом деле отрабатывают какие-то нужные навыки для разных видов спорта.

Например я на разминке хожу по выключенной беговой дорожке спиной вперед (толкая полотно ногами). Наверняка все вокруг думают что я - "из деревни и не знаю как правильно" - хотя на самом деле это лучшая разминка/разогрев для коленей, которую я пробовал.

[Семён]

Например я на разминке хожу по выключенной беговой дорожке спиной вперед (толкая полотно ногами).

хорошая идея, не догадался. Ставил просто высокую горку

[ehdima]

Аид про это сказал - возможно остальные "подснежники" тоже на самом деле отрабатывают какие-то нужные навыки для разных видов спорта.

Например я на разминке хожу по выключенной беговой дорожке спиной вперед (толкая полотно ногами). Наверняка все вокруг думают что я - "из деревни и не знаю как правильно" - хотя на самом деле это лучшая разминка/разогрев для коленей, которую я пробовал.

 

[lowlife-77]

А после него девушка танец отрабатывает. Вроде, тоже довольно технично. Мы не знаем, с какими целями все эти люди все это делают.

это был парень. По пластике движений заметно. )))

Режиссер -абсолютный профан, включивший в ролик с "зальными подснежниками" - спортсмена. Повторюсь, видел подобный же ролик, такого же "режиссера", который включал в себя, видео с девушкой, которая абсолютно четко и технично делала ягодичный мостик с блином от штанги.

в каждой такой подборке есть фрагмент, который профессионалы могут счесть неуместным и не относящимся к параду фриков. Я не знаю, делается это умышленно или по глупости.

[Dlor]

в каждой такой подборке есть фрагмент, который профессионалы могут счесть неуместным и не относящимся к параду фриков. Я не знаю, делается это умышленно или по глупости.

 

Думаю, по глупости. Такие нарезки фейлов из качалки - проверенный способ накрутить просмотры на каналы. Авторы шлепают их в массовых масштабах.

Каюсь, если кого-то тот ролик задел. Внимательно не отсматривал, цепанул к сообщению первое, что выдалось в поиске по запросу gym fails meme

[ehdima]

это был парень. По пластике движений заметно. )))

 

в каждой такой подборке есть фрагмент, который профессионалы могут счесть неуместным и не относящимся к параду фриков. Я не знаю, делается это умышленно или по глупости.

Вероятно, по глупости. 

[ehdima]

Думаю, по глупости. Такие нарезки фейлов из качалки - проверенный способ накрутить просмотры на каналы. Авторы шлепают их в массовых масштабах.

Каюсь, если кого-то тот ролик задел. Внимательно не отсматривал, цепанул к сообщению первое, что выдалось в поиске по запросу gym fails meme

Не задели,  я лишь - обратил внимание на эпизод.

А так, действительно можно делить на категории 1. действительно люди чудят в зале, не понимая этого 2. люди чудят, специально на камеру ( понимая -это), в этом случае, могут быть, как опытные так и не очень  2. случайность ( совпадение разных факторов), либо,  несчастный случай, который может произойти даже с опытным ( ну трос оборвался, окликнули во время упражнения и т.д.) 3.  пытаются внешне имитировать какое-то движение из других видов спорта, которое видели, но не понимают нюансов 4. действительно спортсмены или крепкие такие физкультурники, которые что-то отрабатывают ( как в примере Олдбоя -выше или борца еще выше) , что для "профанов"- выглядит странно.

Наверно так.