2934 ответов в этой теме

[Аленушка]

Artistka
Иришка,поп класс спина еще лучше,удачи тебе

[Artistka]

skandinavian

Локтионов Валерий
Pernatka
львица
Аленушка
Cпасибо огромное, мои дорогие, за поддержку!!!!!!!! я постараюсь

А вот немного со вчерашней сессии, фотограф пока не дает ничего, вот только немного приоткрыла...

Прикрепленные изображения

• 

[BEPYHR]

Красота......
Постараюсь почаще поддерживать тебя по смс. А ты тоже звони-пиши, особенно если нужна поддержка.

Я вот что хотела спросить, можешь ответить после соревнований.
Как часто ты занимаешся с тренершей? Ты ведь в зале почти каждый день вне сезона, и аж 2 раза в день во время сушки. Сколько она берёт? Как ты её нашла?
Я вот думаю может в будущем тоже тренера взять, но не абы какого, а такую каку тебя, на высоком уровне, сама соревнуется, и.т.д. Чтоб не просто корочки были.

[Маринель]

супер!!! удачи!

[Artistka]

Верунь, я напишу после соревнований обязательно!

Маринель
спасибо!)

Прикрепленные изображения

• 

[oljcha]

Artistka
Ириш, остается совсем немного, держись!!! Это пыль по сравнению с тем, что прошло.

[gigant40]

А вот немного со вчерашней сессии, фотограф пока не дает ничего, вот только немного приоткрыла...

[Artistka]

продолжение...

Прикрепленные изображения

• 
• 

Сообщение изменено: Artistka (14 ноября 2009 - 08:01)

[BEPYHR]

Интересные фотографии. Последняя очень необычная.

[Artistka]

BEPYHR
фотограф оторвалась ... а я позировала))))

[ИННА]

очень интересные и необычные фото

[Никэ]

Artistka
Ирусь, зажимай ягодичные и попробуй еще поделать подъемы таза со скамейки с зажиманием ягодиц в верхней точке. 4 х max сразу после выпадов или выпрыгиваний и с отдыхом только на растяжку. Я бы еще разведения в тренажере поделала. Очень заметно, насколько верх хорош по сравнению с низом. Со спины - тем более. Спереди картинка лучше. Сбоку не могу оценить - ты нестандартно позируешь. В идеале б посмотреть в шортах

[Bodylifter]

оч красивые фотки, как и действующее лицо в них

[Аленушка]

Интересные,художественные фото мотивируюсь,убегаю в зал

[oljcha]

фотограф оторвалась ... а я позировала))))

походу, вы обе оторвались)))

. ..слушай Марию...

[Artistka]

Да, эта фотосессия была почти отдыхом... расслабилась на сушке)))

Никэ
Спасибо Машунь, я кстати поднимаю ноги как раз, как ты сказала, после утреннего кардио и сжимаю ягодицы, сегодня попробовала еще сильнее Сама понимаю, что верх лучше, он у меня всегда качественнее. Но уже осталась неделя... посмотрим что наработалось, после слива воды. Я сделаю фото попы тебе и пошлю на имейл на днях, перед отъездом... Спасибо!!!

[Никэ]

Artistka
держись, дорогая! все! финишная прямая!

[Artistka]

Никэ
мда... даже как-то не по себе)))))

[Artistka]

Сегодня еще одно шоу нашего штата и региона проходило, я уже была в болельщиках... наших девченок поддерживала. Утром полусонная к 8 приехала))))

НА фото я с Алланом, тренером Heather Mae French , с ней самой и с девченками категории бикини и фигуры)

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Artistka (09 марта 2010 - 08:50)

[ИННА]

яркие все!
Ир,удачи тебе!Держись там!

[Vodkin]

Artistka
ммм, какая там блонди на фотку... (вторая слева)

[oljcha]

мда... даже как-то не по себе)))))

Млин, Ириш, не пойму только одного.... ладно ты волнуешься, а я почему?

[madmaks]

почетныя фотосы

[Artistka]

ИННА
спасибо Иннусик!!!

Vodkin
А он все по деффкам)))))

oljcha
Спасибо Ольчик за сопереживания, я даже и меньше уже переживаю сегодня. Как-то спокойно, сегодня ко мне в зал пришла моя тренер и мы сделали супер сеты, моя предпоследняя силовая до субботы!))))


madmaks
а-ха))) Маакс заходи почаще!

[madmaks]

madmaks
а-ха))) Маакс заходи почаще!

НЕ ты непойми неправильно , но ты чертовски похорошела чертовка ! и не надо ляля я это все сразу вижу матушка , впрочем я и не сомневался . молодец ведьмочка . Много еще могу написать но подумают я яйки качу или чего доброго пытаюсь втереться блять в доверие чтобы потом поиметь с этого какие либо привелегии , или не дай ...... ладно это для альбиносов , сейчас пойду и сьем макарон и сыра , или борщ с пелеменями

Artistka
ммм, какая там блонди на фотку... (вторая слева)

Пустышка эта блонди , вот как пить дать

Artistka
ммм, какая там блонди на фотку... (вторая слева)

Пустышка эта блонди , вот как пить дать

[Artistka]

madmaks

НЕ ты непойми неправильно

ой завернул...))))) Мы друг друга, Макс, с тобой всегда только правильно понимаем, поди не первый год знакомы... а на счет твоих редких, но от всей души, комплиментов... оценила, спасибо, приятно

... о, пельмени, макароны.... а я пойду рыбку пареную с рисом жевать!!

Сообщение изменено: Artistka (16 ноября 2009 - 09:23)

[madmaks]

Мы друг друга, Макс, с тобой всегда только правильно понимаем, поди не первый год знакомы.

Да а хто ты

[Artistka]

madmaks

ведьмочка

я...

[Artistka]

stou na registracii, so mnoj v odnom klasse budet vistupat' Ava Cowman... Sidit tut nepodaleku )) vot takie dela...

[Никэ]

Artistka
ага, это всегда забавно)) Я впервые когда с Ирой Молоковой на Москве столкнулась, тоже глазам своим не поверила)))

Artistka
все! сделай все, что можешь и что должно!