178233 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Только посмотрел на курабедры сразу стал мясистие

[aid]

Опять жировики активизировались ) Важна не длительность тренировки а ее мужскость. Смайл двухчасовых исследований 12ПМ по 6 повторов в сете.

Видео очень хорошо иллюстрирует мужскость тренировки. Из 6 подходов 4 бабьих. 3 первых подхода 21ПМ по 7 повторов в сете 

[Anubis75]

Та же фигня! Смотрю в зеркало - ппц прибавил, мышцы поперли, раньше таких не было. Потом фоткаюсь и сравниваю с фото 1-3-5-летней давности - а нет, все без изменений )))

 

У Рихада-то с изменениями. Смайлик астигматизма.

 

 

Только посмотрел на курабедры сразу стал мясистие

 

Кстати, может их можно сразу в мышцы втирать, не тратя силы на еду?

По-скульпторски так размазать куробедро по бедру и получить реальное обмощнявливание.

Мужско. Композитно. 

[rihad]

OldBoy, здесь как-то помощнявей, и и в реале и на фотках.

[rihad]

Становиться мясней при том же жире это серьезно. И это еще только +900гр. Что еще будет!

[rihad]

Хорошая видуха, видно что обмощнявливание идет. Единственное что холодильник вроде неудачно стоит, и часы. Из за этого сильный налет стронговости, жира и прочего. Думаю что можно поиграть с расположением оного для еще большей дефиниции. Так пока все отлично, но отлично скорее как для силовика-пережорщика.

 

Да ладно ) Добротная золотоэрная-лайт видуха. Силовики-пережорщики выглядят стронгее.

[tamara]

Та же фигня! Смотрю в зеркало - ппц прибавил, мышцы поперли, раньше таких не было. Потом фоткаюсь и сравниваю с фото 1-3-5-летней давности - а нет, все без изменений )))

  Не знаю как у Рихада, но у Вас Сергей совершенно точно в реале грудь увеличилась визуально и руки тоже! С весны.

 

Сообщение изменено: tamara (23 июля 2019 - 06:57)

[Олег К]

Силовики-пережорщики выглядят стронгее.

Дома у тебя стронгеи! 

[rihad]

Ща еще попопозировал перед зеркалом с читом плохого освещения, реально становлюсь мяснее и суше! Урра! Растягивание жира по большей площади работает!

Сообщение изменено: rihad (23 июля 2019 - 06:58)

[rihad]

Олег К, латентник! Нормальному человеку такие ассоциации даже в голову не придут.

[phaze]

rihad, АТс скоро начнёт нервничать.

[rihad]

Один из моих любимых фильмов всех времен. Сцена как его герой второсортно и читом подвешенного языка снимает десяточку в ресторане )

 

[Олег К]

Олег К, латентник! Нормальному человеку такие ассоциации даже в голову не придут.

Я бы не сказал, что ты нормальный )))

[rihad]

Олег К, не 95%-ник чтоли? Спасибо )

[Олег К]

Олег К, не 95%-ник чтоли? Спасибо )

5%-ник индиго-асэксуал )))

[rihad]

Олег К, дома у вас асексуал! Я не асексуал, а авторосорт. Асексуалы это кто секс вообще не признают, только с железом )

Сообщение изменено: rihad (23 июля 2019 - 07:23)

[Горец67]

 

Ща еще попопозировал перед зеркалом с читом плохого освещения, реально становлюсь мяснее и суше! Урра! Растягивание жира по большей площади работает!

 

а зачем столько поп?))

[Олег К]

а зачем столько поп?))

латентник!

[Олег К]

Олег К, дома у вас асексуал! Я не асексуал, а авторосорт. Асексуалы это кто секс вообще не признают, только с железом )

пятисорт- туалетный онанист, ты хотел сказать? )))

[Горец67]

 

Олег К, дома у вас асексуал! Я не асексуал, а авторосорт. Асексуалы это кто секс вообще не признают, только с железом )

 

Олег К, дома у вас асексуал! Я не асексуал, а авторосорт. Асексуалы это кто секс вообще не признают, только с железом )

ну все началось новая игра в слова)))

 

[Горец67]

Ща еще попопозировал перед зеркалом с читом плохого освещения, реально становлюсь мяснее и суше! Урра! Растягивание жира по большей площади работает!

те жир не сжигается а растягивается??))))

Сообщение изменено: sasha1967 (23 июля 2019 - 07:53)

[swistl]

те жир не сжигается а растягивается??))))

Он вообще делает все, что ему вздумается, сука!

[Grillmaster]

Олег К, латентник! Нормальному человеку такие ассоциации даже в голову не придут.

[Grillmaster]

[Горец67]

Он вообще делает все, что ему вздумается, сука!

супермен хренов выходит дело)))

[Anubis75]

те жир не сжигается а растягивается??))))

Конечно! Это важное качество для мужской объёмки.

Ведь кроме растягивания жгутов, приходится растягивать ещё и жир.

А он знаете какой крепкий?

Таким образом достигается двойная мощнявость.

Можно даже сказать, что размазанный жир - это антимайка для жима или антикомбез для тяги\приседа. 

[Горец67]

 

Конечно! Это важное качество для мужской объёмки.

Ведь кроме растягивания жгутов, приходится растягивать ещё и жир.

А он знаете какой крепкий?

Таким образом достигается двойная мощнявость.

Можно даже сказать, что размазанный жир - это антимайка для жима или антикомбез для тяги\приседа. 

 

и мозг тоже у Рихи растягивается вместе с жиром

[aid]

Олег К, латентник! Нормальному человеку такие ассоциации даже в голову не придут.

Латентник! Нормальный человек даже не подумает, что стронгеи как-то связаны с геями.

Сообщение изменено: aid (23 июля 2019 - 09:17)

[rihad]

У пожизненных натуралов реально растет мясо! Я даже не знал ) Просто тренинг и диета должны быть реальными.

[Олег К]

У пожизненных натуралов реально растет мясо! Я даже не знал ) Просто тренинг и диета должны быть реальными.

К тебе это не относится.