Завсегдатай
Это теория,от человека, далёкого от жима..
На соревнованиях упираешься в ноги, и жопа как бы оторвана, но при этом формально касается лавки, чтобы защитали, соответственно надо за этим следить, и упираться в ноги аккуратно, плюс ещё по лавке из-за сильного упора можно поехать, тоже надо исключить...
На тренировке таких проблем нет, можно на ноги полностью встать и пох какое расстояние между жопой и лавкой, соответственно пожать так можно больше
тебе пишут одно ,ты читаешь другое ...
Завсегдатай
Автор уже сколько раз отказывался тренироваться под Вашим руководством?)
Надо принять какие-то более серьезные методы убеждения.
насколько я помню Мэд не предлагал тренировать Павлуху, он предлагал приехать к нему чтобы поставить технику в жиме
Аксакал
Павлуха,
Хоть на мгновенье,
Встань на колени,
Дай клятву братьям своим...
Что будешь тренироваться под руководством кого-либо из форумных властителей дум пауэрлифтинга.
И тогда тебя обязательно простят за твои тренировочные пауэрлифтерские прегрешения,
Искупишь ты свою вину пред всеми нами!
Да прибудет с тобой +5 кг в жиме лежа!
звиздюк спорту
Это теория, от человека, далёкого от жима.
А, ну да-ну да)))
Но ты-то не далек от жима, верно)))
Отлично разбираешься в биомеханике, анатомии, теории и методике тренировок)))
Поэтому, когда ты жмешь по правилам на тренировке жим у тебя не растет)))
Автор уже сколько раз отказывался тренироваться под Вашим руководством?
Так се попытка))) Надо шота другое придумать))) Шота типа тренировок в секции плавания без тренера в СССР)))Это, хотя бы, смешно было)))
звиздюк спорту
насколько я помню Мэд не предлагал тренировать Павлуху
я не знаю сколько мне нужно заплатить, чтобы я согласился на это))))
он предлагал приехать к нему чтобы поставить технику в жиме
это было очень опрометчиво))) хорошо, что у пациента нет времени)))
а то этот форум мог бы потерять меня на долгое время))) моя тонкая душевная организация такого могла бы и не вынести)))
Сообщение изменено: madpower (19 сентября 2022 - 11:32)
Завсегдатай
В 100500й раз...я не могу жать в другой технике...я собираю лопатки у меня начинает сводить спину, если разводить локти, то тянется грудная...вот нахера оно мне...чтобы лет через 3-5 пожать на 10кг больше, может быть...а может быть и нет...да нах мне это надо??? Нахера мне превращать тренировки из приятного времяпрепровождения в каторгу???он предлагал приехать к нему чтобы поставить технику в жиме
Завсегдатай
я не знаю сколько мне нужно заплатить, чтобы я согласился на это))))
Завсегдатай
звиздюк спорту
ещё не хватало, чтобы мне указывали, как мне моим хобби заниматься
это к врачу, походу))))
я не могу жать в другой технике
это, видимо, заявка на уникальность)))
зовите сюда психолога)))) или, сразу, психиатра)))
Секта изощренного онанизма
Я, кстати, тоже...повторюсь, ещё не хватало, чтобы мне указывали, как мне моим хобби заниматься
Ну уж, если выставил хобби напоказ... 
Как в том анекдоте про занятием секасом на площади)
Завсегдатай
это к врачу, походу))))
Завсегдатай
Я, кстати, тоже...повторюсь, ещё не хватало, чтобы мне указывали, как мне моим хобби заниматься
Ну так то все таки тебе указывают, жмешь то ты по правилам , а не как тебе нравится в зале
звиздюк спорту
Ну так то все таки тебе указывают, жмешь то ты по правилам
Хватит это терпеть! Сколько можно!
ну вот зачем мне тренер?
Да, тренер тебе не нужен))) Никакой тренер этого не вынесет)))
Это к врачу))))
Потому что гурам пауэрлифтинга что-то не нравится?
Что за Гурам?
Меня и так все устраивает...
Да? То есть ты хотел МС пожать, но не пожал-устраивает?
Или не хотел пожать? Зачем тогда жал?
Чот я запутался уже)))
Завсегдатай
Это были не последние соревнованияДа? То есть ты хотел МС пожать, но не пожал-устраивает?
Сообщение изменено: Павлуха (19 сентября 2022 - 11:54)
Завсегдатай
ну ничего , в СПР на МС надо 185 жать, а не 187,5 , сейчас Павлуха проведет еще несколько тренировок и МС в кармане и прощай жим, встречай ББ
звиздюк спорту
187 я в зале пожать не смог, странно было это ожидать на соревах
Конечно странно)))Ты же не делаешь жим лежа)))
Ты жмешь на борцовском мосту)))
Результат, кстати устраивает
Готовился пожать 187, жим лежа не делал, 187 не пожал.
Полгода готовился, оказался не готов.
Результат устраивает.
Л- Логика.
Сообщение изменено: madpower (19 сентября 2022 - 12:03)
звиздюк спорту
только вот зачем тебе эта корочка
да не нужна ему эта корочка))))
он же все делает, чтобы корочки у него не было)))
а то тут писать никто не будет)))
была бы нужна-научился бы жать, потратил бы месяц-два на технику, пожал бы 200)))
даже сейчас поставил бы первым 182, вторым 187, может и пожал бы, если бы хотел))))
Завсегдатай
Повод бухануть))))Павлух, только вот зачем тебе эта корочка, что она тебе даст ?
Устраивает, ибо поднял на сколько был готов...забаранил - не устроил бы....Л- Логика.
Не пожал бы...я снимаю эти 200, просто подержать и у меня дискомфорт в локтях, например...это слишком много для меня...или вес надо до 110 набирать, но так то я сотку еле таскаю...уберу до 92-94, ну его нах...пожал бы 200)))
Не пожал бы, ибо на тренировке его не жалвторым 187, может и пожал бы, если бы хотел))))
Завсегдатай
Завсегдатай
Кстати, возможно, второй старт будет опять по впф 22-23.10, а не в СПР, потому что, есть желающие составить компанию, а 15 они работают. А мне по сути без разницы где выступать. Пока определюсь
так то 2.5 кг разницы
звиздюк спорту
на тренировке его не жал
так ты на тренировке и жим лежа не делаешь)))
я снимаю эти 200, просто подержать и у меня дискомфорт в локтях, например...это слишком много для меня...или вес надо до 110 набирать
даже странно, что снимая, еще и самостоятельно, походу, на 20кг больше своего лучшего жима,ты чувствуешь дискомфорт в локтях)))
это сюр какой-то просто)))
ты не глумишься щас? мне кажется ты троллишь просто.
не может быть, чтобы ты всерьез сейчас писал это.
ибо поднял на сколько был готов.
Сколько поднял- на столько и был готов)))
Л-Логика)))
забаранил - не устроил бы..
Правильно))) Полгода готовится, что бы хорошим результатом признать любой, кроме баранки)))
Завсегдатай
Завсегдатай
А в чем, собственно говоря проблема самому снимать?что снимая, еще и самостоятельно, походу, на 20кг больше своего лучшего жима,ты чувствуешь дискомфорт в локтях)))
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
