3369 ответов в этой теме

[фатьянов влад]

Влад, а почему именно яичный протеин?

попробовав всякое,понял,что именно он лучше усваивается и не вызывает дискомфорта

[Kansas]

Влад вообще молодец! Форма уже атомная) ...сынок наверно думает мой папа халк)

[фатьянов влад]

Влад вообще молодец! Форма уже атомная) ...сынок наверно думает мой папа халк)

спасибо) сынок говорит,что папа крутой)

[RAIV]

Таким то отцом только гордиться и гордиться

[balaban1974]

Влад форма класс .....давно в этом топике не был ......за пару месяцев изменения очень и очень.

На лицо вообще помолодел лет на 10 ........прям пацан

Верх рельефней стал и судя по фото мясо не особо сожглось.....хотя фото есть фото могу ошибаться.

Желаю удачи, сил, терпения в подготовке и чтоб без травм .......тьфу, тьфу, тьфу

[фатьянов влад]

Влад форма класс .....давно в этом топике не был ......за пару месяцев изменения очень и очень.

На лицо вообще помолодел лет на 10 ........прям пацан

Верх рельефней стал и судя по фото мясо не особо сожглось.....хотя фото есть фото могу ошибаться.

Желаю удачи, сил, терпения в подготовке и чтоб без травм .......тьфу, тьфу, тьфу

Спасибо большое!

[denisvaluev2011]

Здравствуйте,Влад! Такой вопрос,начал принимать протеин яичный от optimum nutrition,и от МНР probolic SR плюс аминки,бца и глютамин,все в умеренных дозах,производитель-optimum nutrition.масса растет и рабочие показатели тоже,но на коже лица и плеч появилась сыпь,как юношеские прыщи,с другими протеинами такого не было,и раньше не употреблял аминки с глютамином,только бца.....как с этим бороться,и стоит ли?....читал,где-то,что это акне-побочный эффект от стероидовЮно я их не употребляю. Еще вопрос....как боротся с жировыми отложениями на боках живота,кардио делаю три раза в неделю-дорожка,по 15 мин.никаких изменений....появились после гейнеров...есть ли смысл употреблять жиросжигатели,пробовали ли их сами,если да,то какие работают?

[yarema]

На лицо вообще помолодел лет на 10 ........прям пацан

+100 большинство на сушке стареет а вы наоборот

[Koelner]

фатьянов влад,
В позе ММ - трапеции !!
С каким весом планируешь на сцену выйти?
Удачи!

[UAyuppieUSA]

Влад, как вы относитесь к помощи диетологов, гуру. Есть ли у вас тренер и нужен ли он в-принцыпе атлетам вашего уровня, или сами уже знаете организм лучше?

[фатьянов влад]

фатьянов влад,
В позе ММ - трапеции !!
С каким весом планируешь на сцену выйти?
Удачи!

Делаю ставку на качество,эталоном оного служит Скоромный на последних соревах,сколько останется не имею понятия,в 100 похоже на России буду

[фатьянов влад]

Влад, как вы относитесь к помощи диетологов, гуру. Есть ли у вас тренер и нужен ли он в-принцыпе атлетам вашего уровня, или сами уже знаете организм лучше?

На диете всегда полезно порытся в инете и поговорить с выступающими на хорошем уровне пацанами,т.к каждая сушка проходит по разному в силу возраста ,препаратов и финансовых возможностей.Сейчас сел на диету на 6 месяцев,потрачу порядка 300т р консультируюсь с Сашей Тимошенко,Ю Ф Смоляковым,Беккером,Камбаровым,Копанцевым,Плачинтой,Симоновым с местными ребятами вообщем

+100 большинство на сушке стареет а вы наоборот

Да,омолаживаюсь) Здоровая пища!

Здравствуйте,Влад! Такой вопрос,начал принимать протеин яичный от optimum nutrition,и от МНР probolic SR плюс аминки,бца и глютамин,все в умеренных дозах,производитель-optimum nutrition.масса растет и рабочие показатели тоже,но на коже лица и плеч появилась сыпь,как юношеские прыщи,с другими протеинами такого не было,и раньше не употреблял аминки с глютамином,только бца.....как с этим бороться,и стоит ли?....читал,где-то,что это акне-побочный эффект от стероидовЮно я их не употребляю. Еще вопрос....как боротся с жировыми отложениями на боках живота,кардио делаю три раза в неделю-дорожка,по 15 мин.никаких изменений....появились после гейнеров...есть ли смысл употреблять жиросжигатели,пробовали ли их сами,если да,то какие работают?

Юношеские прыщи-не имеют отношения к спорту,читайте медлитературу...

[mikeler07]

в 100 похоже на России буду

Ничего себе ты решил ужаться

[Valentin01]

сейчас какой вес?
и если стать сухим как скоромный это конечно будет мего

[фатьянов влад]

сейчас какой вес?
и если стать сухим как скоромный это конечно будет мего

110

[Dim_Berk]

Влад,не плохо подсушился .

[Valentin01]

а когда соревнования? на весну готовитесь?

[Zacky]

Влад, форма супер!!!

[Валентина Забияка]

Влад, а к нам в Москву 14 апреля на соревнования не планируешь?

[фатьянов влад]

Влад,не плохо подсушился .

спасибо

а когда соревнования? на весну готовитесь?

21 апреля Калининград 27-29 Россия Ставрополь.....

Влад, форма супер!!!

спасибо

Влад, а к нам в Москву 14 апреля на соревнования не планируешь?

нет)

[фатьянов влад]

110

[фатьянов влад]

[Kansas]

Руки , плечи вообще классные!) на лицо очень сильно помолодел)

[unrestrained]

uploads/monthly_02_2012/post-62362-0-45777100-1328287658_thumb.jpg
не,ну Тимошенко адназначна перший!!!

[фатьянов влад]

uploads/monthly_02_2012/post-62362-0-45777100-1328287658_thumb.jpg
не,ну Тимошенко адназначна перший!!!

ну зачем,это не соревнования,Саша не готовится

[UAyuppieUSA]

+1
Зачем сравнивать кто в форме и нет.
Влад же ниже ростом и на сушке, а Александр, как я понял, больше по тренерской сейчас
Кодзоев тоже не блестает в межсезоне, зато конкурентов на сцене нету



Влад, а что вам сложнее просушить- ноги, пресс, спину? Как говорят, всегда же чтото остается недосохшее, по идее

[фатьянов влад]

+1
Зачем сравнивать кто в форме и нет.
Влад же ниже ростом и на сушке, а Александр, как я понял, больше по тренерской сейчас
Кодзоев тоже не блестает в межсезоне, зато конкурентов на сцене нету



Влад, а что вам сложнее просушить- ноги, пресс, спину? Как говорят, всегда же чтото остается недосохшее, по идее

Ноги

[Koelner]

фатьянов влад,
А со спины есть фото?

[фатьянов влад]

фатьянов влад,
А со спины есть фото?

[Семён]

sduvaechsia,rano ecjie,umenchi kardio i dobav uglej,