Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Клуб ХардгейнерЪ

* * * - - 5 голосов

  • Please log in to reply
14616 ответов в этой теме

#14281
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 162 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Ну ничо до НГ дотерплю )

А потом очередные новогодние извращения?)



#14282
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 586 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

А потом очередные новогодние извращения?)


Красномордый

#14283
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 319 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Среднестатичиская женщина с собственным весом в районе 60 через три - четыре года целеустремленного любительского пауэрлифтинга без проблем делает П-Ж-Т в диапазоне 110-130/60-75/120-140.

...а потом просыпается.

Ок, а почему опытный грузчик будет гораздо ценнее на погрузочных работах, нежели качок (который как-бы тоже грузчик)?

Потому что в погрузке неудобных предметов тоже нужен навык и техника.
Если же речь о монтононной погрузке каких-нибудь коробок, то тут качок через пару недель все будет делать на изи.

#14284
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 326 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Девушка гуляет во дворе со стаффом.
Говно за ним не убрала.
Жена так по доброму предложила пакетик, а та извиняется и говорит, что не может сейчас наклоняться.
Разговорились, что случилось.
Оказалось, тяга у неë случилась 120 на последних соревнованиях.
Наверное, это того стоило ))

#14285
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 533 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

...
Наверное, это того стоило ))

у них, тех кто тянет нормально, обычно низ нормально смотрится, и ляжки и ...  так что рисковать стоит. )



#14286
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 326 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Ну, для нормально смотрится, хватает и 50 тянуть, в 49 лет. И не ходить раскорякой

#14287
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 840 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Девушка гуляет во дворе со стаффом. Говно за ним не убрала. Жена так по доброму предложила пакетик, а та извиняется и говорит, что не может сейчас наклоняться. Разговорились, что случилось. Оказалось, тяга у неë случилась 120 на последних соревнованиях.

бойфренд раком поставит, такая тема не проканает. 

#14288
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 473 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

...а потом просыпается.


Потому что в погрузке неудобных предметов тоже нужен навык и техника.
Если же речь о монтононной погрузке каких-нибудь коробок, то тут качок через пару недель все будет делать на изи.

Речь о тех, кто изначально целенаправленно тренирует трешку, а не ходит в зал. Хотя и не сказал бы, что прям суперцеленаправленно, обычный режим, в общем-то.

А для упражнений со штангой навык типа не нужен? Тут вот упоминался Сапожонков, который жмет лежа на уровне топовых стронгменов с весом 180 кг (а под судейство они еще меньше пожмут, скорее всего) . Это потому что он такой же сильный, да?

Сообщение изменено: Валерочка (20 декабря 2024 - 10:52)


#14289
Skier

Skier

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 538 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб


Оказалось, тяга у неë случилась 120 на последних соревнованиях.
Наверное, это того стоило ))



Сергеев недавно писал, как его знакомая ослепла, но поставила рекорд в своей возрастной категории по рывку гири.

Есть обыватели, делающие фитнес.

Есть спортсмены (пусть и любители), тренирующиеся на результат.



#14290
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 319 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

отя и не сказал бы, что прям суперцеленаправленно, обычный режим, в общем-то

Ну да, всего-то МС-МСМК по нормативам СПР, в любом зале толпы таких!

А для упражнений со штангой навык типа не нужен? Тут вот упоминался Сапожонков, который жмет лежа на уровне топовых стронгменов с весом 180 кг (а под судейство они еще меньше пожмут, скорее всего) . Это потому что он такой же сильный, да?

Это к чему? Речь была о том что "качок" будет грузить не хуже "среднего грузщика".

#14291
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 473 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Ну да, всего-то МС-МСМК по нормативам СПР, в любом зале толпы таких!


Это к чему? Речь была о том что "качок" будет грузить не хуже "среднего грузщика".

В любом зале этим и не занимаются... И, да, девушкам намного проще выполнить МС, что в та, что в пл. Есть и тренеры, которые специализируются на дамах именно с этой целью.
Я имел ввиду роль навыка, ее очень сильно недооценивают большинство качающихся и причины неспособности поднять тот или иной вес ищут в слабости мышц, как правило

#14292
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 045 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Говно за ним не убрала

Твари. Все дороги засраны от этих сабачатников.

Под окнами ходит аж 5 собак водит. От них кал во все стороны летит, а та только улыбается.



#14293
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 473 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Твари. Все дороги засраны от этих сабачатников.
Под окнами ходит аж 5 собак водит. От них кал во все стороны летит, а та только улыбается.

Собаки имеют право жить и срать

#14294
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 326 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Твари. Все дороги засраны от этих сабачатников.
Под окнами ходит аж 5 собак водит. От них кал во все стороны летит, а та только улыбается.

Камеры и штрафовать. Первый раз 500, второй 3000, вроде, в подмосковье.
А пакетик стоит рубль или около того.

#14295
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 045 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Камеры и штрафовать. Первый раз 500, второй 3000, вроде, в подмосковье.
А пакетик стоит рубль или около того.

Надеюсь к этому придут, вроде закон вмазали уже за говно. Правда пока контролить некому. Как всегда.



#14296
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 586 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Собаки имеют право жить и срать


Думаю в каждую деревню еще надо приставить городового, чтобы баки, когда выгоняют козу или корову в поле ходили за ними говно собирали


Сообщение изменено: oscid (20 декабря 2024 - 12:46)


#14297
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 473 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


Думаю в каждую деревню еще надо приставить городового, чтобы баки, когда выгоняют козу или корову в поле ходили за ними говно собирали


Ваше говно в водоемах, например. Почему вас это не беспокоит?

#14298
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 586 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ваше говно в водоемах, например. Почему вас это не беспокоит?


Кто вы то блеать! я один здесь!



#14299
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 535 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской


Кто вы то блеать! я один здесь!

Жить в обществе и быть освобожденным от него - нонсенс!

Тогда тебе на необитаемый остров)



#14300
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 273 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Собаки имеют право жить и срать

Вообще-то нет... собаки прав не имеют.

#14301
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР



Это к чему? Речь была о том что "качок" будет грузить не хуже "среднего грузщика".

проблема в том, что у каждого из вас своё представление о работе грузчика



#14302
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 586 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Жить в обществе и быть освобожденным от него - нонсенс!

Тогда тебе на необитаемый остров)


Вот я о том же. Валерочка - животное другого вида? Рептилоид? Обращается к нам землянам? ))



#14303
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 473 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Вообще-то нет... собаки прав не имеют.


Это правда. Прав никто не имеет, это популизм.

#14304
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 473 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


Вот я о том же. Валерочка - животное другого вида? Рептилоид? Обращается к нам землянам? ))


Собака - животное другого вида. Им насрать на правила человеческого социума.

#14305
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 326 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Я в парке нередко вижу говно явно человеческое.
Видимо, тоже другой вид

#14306
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 824 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Я в парке нередко вижу говно явно человеческое.
Видимо, тоже другой вид


В вашем парки собаки выгуливают людей



#14307
Grillmaster

Grillmaster

    Старый Алкаш

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 251 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги
Пора уже ещё ворон, сорок, голубей и пр. начинать штрафовать, чтоб не гадили. Кстати скажите спасибо, что собаки не летают.

#14308
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 784 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск



Ну все вычеркивайте из мужиков. Жим лежа 80х2 ))

 

 

Охуительный тренинг. Развитие базы на годы вперёд, закончил одну дичь, взялся за другую.



#14309
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 096 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Ну все вычеркивайте из мужиков. Жим лежа 80х2 ))


Что тут происходит?? Чемпионат вселенной по ПЛ??

#14310
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 586 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Что тут происходит?? Чемпионат вселенной по ПЛ??


Специализация на грудь. Увеличил за 7 недель жим до 80х2 со 100х1. А по другому в ББ не бывает.


31 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 30 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)