1970 ответов в этой теме

[Валерочка]

Так жёппу почему нельзя оторвать? Ну снял сам. подождал команды, паузы, верни. выжми руками лежа.

Ну, потому что упражнение должно демонстрировать силу плечевого пояса всё же. С оторванной жопой можно было бы вообще не жать. Мост в смысле прогиба никто и не разрешал как бы. Он просто укладывается в рамках правил, это совершенствование техники. В правилах нет термина мост. Если што. И прогиб нет. В правилах про положение на скамье и жим под команды написано. Прогибаться стали потому что могут, также как флоппи джамп придумали, в правилах прыжков ни слова об этом нет..Также как в тяжёлой атлетике нет правила об опускании в сед.
А ПЛ в принципе плохо подходит для соревнований в этом смысле изначально. С точки зрения судейства именно, правил. Движения в нём проще, чем в той же ТА, а правил целый талмуд.

Сообщение изменено: Валерочка (13 февраля 2024 - 08:41)

[beylbom]

А также: почему нельзя одну ногу оторвать. Снял, выжал, инстинктивно помог ногой, выжал, поставил, тру.
считается не тру, по тем же причинам по сути, нарушил горизонтальность скамьи, имитировал обратный наклон (одной ногой). А вот колесо - норм, но только если не фрическое)) иначе напускают котяхи сообщество, что прогнулось, но ноги не оторвало)

Сообщение изменено: beylbom (13 февраля 2024 - 08:43)

[beylbom]

Ну, потому что упражнение должно демонстрировать силу плечевого пояса всё же. С оторванной жопой можно было бы вообще не жать.

 

Инвалиды жмут с ногами на скамье. Им тру. Хотя они выполняют тру жим на скамье. Опускают руки, поднимают. Их движение оценивается именно так.

[beylbom]

Движения в нём проще, чем в той же ТА

 

Ну как же. там можно и 360 градусов перфоманс изобразить при фиксации, и ничего. Разрешены и бинты, и наколенники, и двойное движение. Лишь встань, подними, минус локти там сыграли (что такое странно, если туда-сюда приседал, не справившись с подъемом).

[Виктор С]

Рассуждения о правильной и неправильной технике жима не имеют смысла без закрепления этого в правилах.

Мнение прохожего: самый правильный жим без моста и включения ног - это военный жим (ноги на весу), но из нижней мертвой точки (с упоров). Тут не прохалявишь. Бля.)

И никаких трико - обнаженный торс. И без обуви.)

 

Андрей Малышев сообщал, что в прошлом жали без паузы, в касание. Невероятных мостов не так много, чтобы придавать этому значение. Полная ступня или отрыв пятки - это возможность для судейских ошибок.

 

И т.д. и т.п. Некоторый опыт показывает даже необходимость коротких напоминаний незнакомым судьям важных моментов правил непосредственно на помосте, т.к. им бывает сложно переключаться между разными правилами разных дивизионов. ПЛ и НЖ - два антипода, а судья один.

[Валерочка]

Инвалиды жмут с ногами на скамье. Им тру. Хотя они выполняют тру жим на скамье. Опускают руки, поднимают. Их движение оценивается именно так.

Разумеется. Колясочники и в волейбол играют намного честнее.
Сообщество в ПЛ это недокочки из подвалов или сборники? . Очень важно мнение первых, безусловно. Также как Ленноксу или Хабибу было очень важно, что алкаши перед теликом считают их незрелищными.

[Валерочка]

довольно часто, дворовые бывают объективней так называемых спортивных техник

Почему? Спорт это соревнование в результативности в рамках правил, а не в том кто "сильнее" по чьим-то там понятиям. Это как игра. Это даёт больше возможных путей для победы и делает его интереснее. Слышал, в тяжёлой атлетике тоже дразнили "низкосрачниками" тех, кто начал работать в сед. Но очень быстро ножницы своё отжили потому что это менее эффективная техника, с которой нельзя побеждать.

[beylbom]

Почему? Спорт это соревнование в результативности в рамках правил, а не в том кто "сильнее" по чьим-то там понятиям. Это как игра. Это даёт больше возможных путей для победы и делает его интереснее. Слышал, в тяжёлой атлетике тоже дразнили "низкосрачниками" тех, кто начал работать в сед. Но очень быстро ножницы своё отжили потому что это менее эффективная техника, с которой нельзя побеждать.

Разве все юзают китайский вариант?

[Валерочка]

Разве все юзают китайский вариант?

Взятие и рывок в ножницы. А до этого делали в стойку, представьте себе. С точки зрения демонстрации взрывной силы в стойку - тру.

[beylbom]

Ну, потому что упражнение должно демонстрировать силу плечевого пояса всё же. С оторванной жопой можно было бы вообще не жать. Мост в смысле прогиба никто и не разрешал как бы. Он просто укладывается в рамках правил, это совершенствование техники. В правилах нет термина мост. Если што. И прогиб нет. В правилах про положение на скамье и жим под команды написано. Прогибаться стали потому что могут, также как флоппи джамп придумали, в правилах прыжков ни слова об этом нет..Также как в тяжёлой атлетике нет правила об опускании в сед.
А ПЛ в принципе плохо подходит для соревнований в этом смысле изначально. С точки зрения судейства именно, правил. Движения в нём проще, чем в той же ТА, а правил целый талмуд.

Согласен. Но это тогда же ложится в обратный наклон просто неявно. Не можешь имитировать иди на

[Grillmaster]

Согласен. Но это тогда же ложится в обратный наклон просто неявно. Не можешь имитировать иди на

Соревнования по атлетической художественной гимнастике, блять.

[Валерочка]

Согласен. Но это тогда же ложится в обратный наклон просто неявно. Не можешь имитировать иди на

Для кого неявно? Для среднестатистических посетителей качалке? Ну, такие считают,что штангисты руками штангу поднимают,и что? Кто-то считает,что земля плоская Жмут из выгодного положения и всё. И смысл моста в этом,а не в его амплитуде большой, которую единицы демонстрируют и это в основном жимы до 150, до 200 в крайнем случае, так как это или девочки или легковесы некоторые. А тянуть как надо, как в том старом видео на ковре с криками? Такая тяга гораздо лучше демонстрирует силу спины же.

[malandr]

Андрей Малышев сообщал.

Сообщу также, что жим на обратнонаклонной и жим с прогибом (даже с ультра прогибом) не одно и тоже от слова совсем.

[Silovichok]

Макс, личное имхо, весь спортпит - гавно

Андрей, я спортпит не покупаю ) исключительно витамины и аминокислоты комплексом ...

[Silovichok]

Имею опыт сотрудничества по айти-теме с интернет-магазинами спортпита, где люди тоже в очень-то теме. МСМК и подобное. И собаку съели на продаже этого спортпита.

Мальчишка, которого я тренировал давно ( тема тут есть у меня) открыл магазин спортпита ... Так что лишнего не предложит и не навяжет ... часто нервы терпят по работе , аппетит гавно сразу , но самувей Ван прям в самый раз мне зашёл , селёдку под шубой закусывал тортом без шуток ))) как с голодного края хавал

[Silovichok]

Как будто там какой-то штырь, инородное тело, и его надо раздраконивать что ли.. Сделаешь 4-5 шагов больных, потом всё ок. Но всё равно при хотьбе как-то будто что-то там обо что-то щелкает.

Посмотри , вдруг найдешь что интересное: https://vk.com/prokoleno

[DimaSem]

самувей Ван

это не та китайская штука с дексаметазоном?

[Silovichok]

это не та китайская штука с дексаметазоном?

Да, но дексы там нет однозначно ... ибо она не даёт такого эффекта

[DimaSem]

Да, но дексы там нет однозначно ... ибо она не даёт такого эффекта

помнится что были слухи такие.что раздувало от него сильно.

[Silovichok]

помнится что были слухи такие.что раздувало от него сильно.

Раздувает , есть такое , это от большого аппетита + большого количества углеводов и воды ... Рацион надо менять и подстраивать

[malandr]

Раздувает , есть такое , это от большого аппетита + большого количества углеводов и воды ... Рацион надо менять и подстраивать

так а просто много есть и много пить без капсул нельзя чтоли?

[Silovichok]

так а просто много есть и много пить без капсул нельзя чтоли?

У меня проблема с аппетитом ))

[Виктор С]

Сообщу также, что жим на обратнонаклонной и жим с прогибом (даже с ультра прогибом) не одно и тоже от слова совсем.

За ликбез спасибо.)

Надеюсь, что мы не докатимся до сравнения правил жима ПЛ и НЖ.)) 

[malandr]

Надеюсь, что мы не докатимся до сравнения правил жима ПЛ и НЖ.)) 

боже упаси...

[madpower]

Мой выбор - гавнотехника)) в ней ничего не собирается болеть и травмироваться на полгода

Есть два пути.

1) Научиться нормально жать.

2) Бесконечно нести какую-то хуйню и получать травмы.

Есть два типа людей.

1) Смотрят на других, анализируют, смотрят на себя, анализируют. Получают результат.

2) Долбоебы. У них свой путь. Продолжают, несмотря на неоднократный негативный опыт, совать пальцы в розетку, надеясь получить результат, отличный от предыдущих.

При этом обвиняя в своем негативном опыте всех и вся, но только не списывая это на свой долбоебизм.

 

 

они стали смотреть по углу плечевых костей

Они только на словах стали это смотреть. На деле ничего подобного нет. См. турнир в Шеффилде.

Это уже не говоря о том, что такое положение локтей, как бы, противоречит понятию "результат в жиме", ибо оно не физиологично. 

Сообщение изменено: madpower (13 февраля 2024 - 01:24)

[madpower]

потому что упражнение должно демонстрировать силу плечевого пояса всё же

Упражнение должно демонстрировать сколько человек может поднять в этом упражнении, в рамках данных правил.

Всё.

[Мозголомная Брага]

Ну и нах его жрат

 

Это ж кортикостероид.

дексометазон лютая вещь

но не для кача)

для лифтеров сойдет.

становишься очень бодрым, но очень круглым..

Сообщение изменено: Мозголомная Брага (13 февраля 2024 - 01:20)

[madpower]

Может тоже попробовать

 

Сомнительно, что такой эффект с корешков.

 

Капсулы рабочие 100% если не палегка

Лет 10 назад мне подарили полторы пачки.

Аппетита нет.

Есть не хочется. Ты просто ЖРЕШЬ. 

Ты ЖРЕШЬ, пока есть еда. СЖИРАЕШЬ всё, до чего можешь дотянуться.

Личные рекорды- кастрюля риса за раз, полторы большие пиццы+ полтора литра пива за раз.

Результат- огромное брюхо, не жир, а, именно брюхо.

Ни одного см в обхвате ног, рук или груди. НИ ОДНОГО. Но плюс 3 или 4 кг. веса. Ни одного килограмма на штанге не прибавилось.

Мелкие отвратные прыщи, которые не проходили в течении, примерно, полугода.

 

Отличная вещь. Съел полпачки, целую выкинул в помойку.

 

Но попробуйте, да.

Сообщение изменено: madpower (13 февраля 2024 - 01:36)

[Hosen44]

полторы большие пиццы+ полтора литра пива за раз

Так-то вроде не очень много. Интересно- скока в ккал

[Валерочка]

Упражнение должно демонстрировать сколько человек может поднять в этом упражнении, в рамках данных правил.
Всё.

Да, безусловно, в правилах пл нет никакой силы ни грудных мышц в жиме ни каких-либо ещё. Почему это сложно кому-то принять я не знаю.
Правило про плечи это полная дичь, даже человеку, который никогда не судил, а просто пробовал жать, как я, это очевидно.