1714 ответов в этой теме

[yarema]

kvvv2004, спасибо, буду стараться, тут ведь главное не лениться и заниматься тяжело, прикладывать усилие!
Ну а ты там в погоне за идеалом тоже, не прыгни слишком высоко, идеал должен быть недостижим, иначе ты достигнув его потеряешь смысл дальше качаться и сольёшь всю форму. Про тебя будут потом говорить «а какая у тебя видуха раньше была, зря ты забросил, ой зря» и вздыхать тебе в след. Я думаю, что тут главное поставить себе грань - не перекачаться. Все должно быть в меру, как говорят обычно комментариях!

Плюсую.

Ведь один скромный Бакинец уже сделал эталонную видуху на 20гр белка и потом перегорел. Слишком хорошая форма получилась. Человек утратил искру и стал обычным 95% золотоэрником лайт

[swistl]

Плюсую.
Ведь один скромный Бакинец уже сделал эталонную видуху на 20гр белка и потом перегорел. Слишком хорошая форма получилась. Человек утратил искру и стал обычным 95% золотоэрником лайт

Он просто понял, что топовая видуха уже пройденный и переключился на амурные достижения!

[phaze]

Плюсую.
Ведь один скромный Бакинец уже сделал эталонную видуху на 20гр белка и потом перегорел. Слишком хорошая форма получилась. Человек утратил искру и стал обычным 95% золотоэрником лайт

Да да! Было время! А какая форма была!
Потом гордыня и чревоугодие поглотили его, и высморкнули просто как соплю из видухерского бытия.

[kvvv2004]

Как там в москве с короной, знакомые какие-нибудь заболели ?

[Горец67]

Как там в москве с короной, знакомые какие-нибудь заболели ?

новое фото будет?? А то почему то старые(!?))) почему то постишь.

[kvvv2004]

новое фото будет??

Да как-то сладким увлекался, надо хотя бы похудеть немного потом фотаться ) .

[Горец67]

Да как-то сладким увлекался, надо хотя бы похудеть немного потом фотаться ) .

так ты не сдулся, а увеличился))))
Пс не переживай, ты просто жирный как и я.

Сообщение изменено: sasha1967 (28 апреля 2020 - 08:42)

[kvvv2004]

Из набранного 2 см на руках сдулось около 3-4 мм, учитывая перерыв около 3 месяцев и кардио на велике. Сегодня кстати купил одну штуку для бицепса, пока у нас будет дней 5 дождливых, надо будет её испробовать в деле ) .

Сообщение изменено: kvvv2004 (28 апреля 2020 - 09:06)

[oscid]

Ну как мышцы? Продолжают несдуваться?

[Анаболий Метанович]

Из набранного 2 см на руках сдулось около 3-4 мм, учитывая перерыв около 3 месяцев и кардио на велике. Сегодня кстати купил одну штуку для бицепса, пока у нас будет дней 5 дождливых, надо будет её испробовать в деле ) .

Сустанон?

Синтол?

[kvvv2004]

давно тут не был, давно не качал руки (с апреля вроде) , ну в общем бицепсы сдулись, трицепсы часть от набранного осталась.

[Валерочка]

Всё-таки сдулись..

[swistl]

бицепсы сдулись

 

очень странно, очень

[kvvv2004]

так выглядят трицепсы которые не качал с конца апреля 

 

мне кажется более половины набранного осталось.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: kvvv2004 (08 декабря 2020 - 09:39)

[phaze]

kvvv2004, их точно не качали с апреля? даже не подкачивали?

[swistl]

мне кажется более половины набранного осталось.

 

ну это как минимум!

[beylbom]

так выглядят трицепсы которые не качал с конца апреля 

 

мне кажется более половины набранного осталось.

 

Выглядит по-крайней мере нетренированной тушкой. Хз, конечно, что по "удержанным объемам", и были ли они вообще (??), но сейчас всё это видуха "неспортсмен" 

[kvvv2004]

phaze,

 

kvvv2004, их точно не качали с апреля? даже не подкачивали?

вообще не качал , с мая по сентябрь кач забросил катался на велике по 80-140 км пару раз в неделю.

Сообщение изменено: kvvv2004 (08 декабря 2020 - 09:49)

[kvvv2004]

Хз, конечно, что по "удержанным объемам", и были ли они вообще (??),

 

Раньше трицепс был плоский поэтому даже стыдно его было фотать, не фотал.

Сообщение изменено: kvvv2004 (08 декабря 2020 - 09:51)

[sandwolf77]

phaze,

 

вообще не качал , с мая по сентябрь кач забросил катался на велике по 80-140 км пару раз в неделю.

расскажи, хватит интригу создавать. в чем технология "несдуваемой " качки? как качал так хитро, что не пропадает?

[puffi88]

Это всем известно. Гораздо прикольнее качаться по олдскулу и никому не говорить об этом, а говорить, что спорт для лохов, а ты такой от природы и вся родня у тебя здоровая. Родню при этом конечно лучше не показывать... 

[beylbom]

А лучше не качаться, и говорить, что качаешься, и не сдуваешься.

[kvvv2004]

расскажи, хватит интригу создавать. в чем технология "несдуваемой " качки? как качал так хитро, что не пропадает?

не могу, т.к. если победю бицепс, то можно будет выступать на соревах, правда не знаю проканают ли там просто большие натуральные объемы без тщательной просушки среди химиков ) . В принципе я понял что есть различия в методе прокачки мышц разгибателей (не сдуваются квадрицепсы + трицепсы) , и в прокачке мышц сгибателей. И если для разгибателей нужное оборудование у меня есть, то для сгибателей нет, нужно варить отдельные конструкции . Зимой сейчас делать нечего возможно и займусь этим, буду упор уже на бицепсы делать.

[beylbom]

ЖФ есть ЖФ, так уж исторически сложилось 

[Мастадонт]

не могу, т.к. если победю бицепс, то можно будет выступать на соревах,

На призовое место рассчитываешь? 

[Avaks]

Раньше трицепс был плоский поэтому даже стыдно его было фотать, не фотал.

Это от того,  что трицепс напрягал, держа крепко руль в руках.

Oчень видно боялся  накачаться физией об асфальт. Которая тоже могла не сдуться после накачки.

А вообще-то давно известно что мышцы не сдуваются только у ДНБ.

А ты всего лишь жалкий плагиат его. Клон ДНБ или даже ДЛБ.

[kvvv2004]

На призовое место рассчитываешь? 

Ну сперва на приз местной водокачки как минимум, а потом если и для плеч сделаю оборудование, то можно будет на призы европы метить ) .

[Олег К]

ЖФ есть ЖФ, так уж исторически сложилось 

Сборище уникальных людей

[Pandora]

так выглядят трицепсы которые не качал с конца апреля 
 
мне кажется более половины набранного осталось.

норм! У меня почти такие же!

[Мастадонт]

норм! У меня почти такие же!

Двигай на соревнования, мяса навалом.