53246 ответов в этой теме

[crossfitmen]

Дядь Вить,извини конечно,но у нас, ''это'', года c ещё так 93ого,суходрочкой называльсь,кто так делал.
как по мне ,лучше бОльший вес)

150 на 40 нормально?

[Nikonor]

Как к алкоголя относишься?)

допинг,кстати!)

[Олег К]

я тоже натуральный!

[Виктор С]

Nikonor, ты просто боишься испытания лактатом. Слабачок....))))

[Nikonor]

150 на 40 нормально?

300 на раз,вот это нормально!

[aid]

55х163

 

Это за 4 минуты?

[Nikonor]

ты просто боишься испытания лактатом. Слабачок....)

 лет с 16 до 18 убивался по полной такой темой. мяса наросло ноль. зато выносливый быыыыл мм....

[Anatolii]

Любопытно. Наверно, используется разрешенный отдых? Или очень хорошее включение и отдыхает на выпрямленных руках?

Я не хочу врать, не помню технику. Она специализируется в этом, полагаю использует все возможные технические приемы, как и любой высокоуровневый спортсмен. 

[Виктор С]

300 на раз,вот это нормально!

Да, это - круто.

Но 55х199, как Плешивцев,  - это охуенно. Перпетум мобиле......

[crossfitmen]

300 на раз,вот это нормально!

В слинге тока если))

[Nikonor]

Но 55х199, как Плешивцев,

 уникум в своём роде. спорить никто не будет.

[Виктор С]

Это за 4 минуты?

5 минут и без отдыхов на груди.

[Nikonor]

В слинге тока если)

приблуды не считаем. Кирюха форэва!

[Nikonor]

да Всё оно хорошо. если бы ещё денег за это платили...

[crossfitmen]

Она специализируется в этом, полагаю использует все возможные технические приемы, как и любой высокоуровневый спортсмен. 

Не Ольга Никитина?

[Anatolii]

Не Ольга Никитина?

Может, заруба виртуальная была, с год назад. Просто не помню, цифры запомнил из за разительного контраста.

[Виктор С]

.... если бы ещё денег за это платили...

Если бы ещё платили за кпш....выбор очевиден.)

[Nikonor]

Если бы ещё платили за кпш.

...тогда бы силовой спорт стал массовым,как ГТО в Советское время

[Виктор С]

...тогда бы силовой спорт стал массовым,как ГТО в Советское время

1000%

Так и должно быть!! Ебёна медь!!

Действующие нормы ГТО - это насмешка над народом и происки империализма!

[Виктор С]

У йогов (по-Зубкову) есть прекрасный позитивный, хоть и идеалистичный принцип: "что смог один - смогут все".

[Dimik]

НАХУЙ ТОГДА ЖРЁТЕ ЭТО ГОВНО ?????)))))

Чтоб больше и активнее впахивать!
Впринципе, если для этой цели ставить натуральный тест то тоже можно себя называть "100% natural bodybuilder"

[Arik]

Чтоб больше и активнее впахивать!
Впринципе, если для этой цели ставить натуральный тест то тоже можно себя называть "100% natural bodybuilder"

приседать надо каждый день и кушать 50-100 грамм углеводов. Тогда будет супер секреция гормонов и божественная инсулинорезидентность

Сообщение изменено: Arik (07 января 2017 - 06:58)

[Dimik]

Действующие нормы ГТО - это насмешка над народом и происки империализма!

Сразу нельзя задирать, как налоги)

[Виктор С]

Сразу нельзя задирать, как налоги)

Можно и нужно!

За спиртным - через перекладину!

1х10 - один пузырь, 2х10 - 2 пузыря и т.д...

5х10 - ящик. И денег на телефон Дмитрию в РБ.

Не смог подтянуться - на пинчищах за дверь!

Победим алкоголизм в стране!

Сообщение изменено: Виктор С (07 января 2017 - 07:04)

[Serhio Ulinado]

Просто в профиле ничего нет и фото странное, больше похожее на заядлого геймера онлайн игр Без обид

http://forum.steelfa...entry1057829551

[Serhio Ulinado]

Значит ты не рубишь в питании. 

500 г водки ( а меньше нет смысла, ибо баловство) = 1175 кк.

Какое нах похудение?))))

Но иногда необходимо для разгрузки ЦНС и нормализации метаболизма.))

А поблевать? И диета на весь следующий день!

[Anatolii]

http://forum.steelfa...entry1057829551

Неувязочка)))

[Виктор С]

А поблевать? И диета на весь следующий день!

Взрослые ребята не переводят продукты и знают когда, сколько и нужно ли вообще.

Мы же с тобой знаем.

[FTAGN]

http://forum.steelfa...entry1057829551

Хорошая масса, хорошая форма на крайних фото с права ( с лева ужас нах, видно что до начала занятий), но как и в моем случае голименький рельеф на животе, хотя кому оно нужно . Но я новичек, ладно посмотрим дальше.

Сообщение изменено: FTAGN (07 января 2017 - 07:21)

[FTAGN]

А поблевать? И диета на весь следующий день!

Для чего пить столько алко чтобы потом блевать как скатина?Никогда не понимал и никогда столько не пил, даже в молодости когда пил алко , то скорее просто не лезло, до блевоты не доходило