41 голосов
Мужской подход
Алиби - что здоровый вес тела, так что на анорексика ответ готов. Но самое главное конечно - по медикам так правильнейВсмысле? Боишься что если станешь ниже 18,5 то обзовут анорексиком? Зависишь от мнения быдлогопоты?
Жиротоп и тут возможен, рекомпозом.
Аксакал
Не выходить за рамки ИМТ 18.5 - как залог и йуридическое алиби
Повторюсь, вся эта сечка достижима и рекомпозом: чем длиннее Уилкс = тем больше поддержка идет в мясо, а не в жир = тем меньше остается для жира, и он постепенно тает.
Т.е. просто сушкой сечки нет даже на 55 кг, а потом на рекомпозе появится?
Пивная сиська
это на англоязычных ресурсах принято именовать рекомпозом. Ты ведь собирался изобретать свое ? или ты имел в виду свой путь в плане низкой планки по белку (против системы)переедая некоторые дни и компенсаторно недоедая другие
активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет
Дали бы ему пизды уже наконец. Что за бакинский (колорадский) эксперимент. пустой гриф, тапки, рекомпоз и лучшая в мире видуха.
и при этом он пример для мастера спорта по ПЛ, который просушился. ебать. больная скотина
Ленивый физкультурник
Ранг имеет значение? 3-й разряд подойдет? Тогда конкретный пример - ваш покорный О сечке я не говорил - просто небрежно просушился.
Аксакал
Пивная сиська
Martin Berkhan is one of those cases where he may be on steroids but he may also be natural. There is no concrete evidence for either argument. However, if you are a natural bodybuilder don’t expect to achieve the physique of Martin Berkhan easily or ever.
скольжение
Интересующийся
Нажранное. Обезопасенное Уилксом - нет. Возьмите жирного лифтера 80кг который небрежно просушился до 54кг и остался мастером спорта или кем он там был, с тем же Уилксом. Это - реал. Он не спрогрсснул по мясу за это время - да. Но все натренированное он сохранил. Не находите что он на том же пути по рекомпозу мяса по шкале от нетренированного до генпредела, согласно своему текущему весу тела? МС на слитом пережранном мясе чем делается? Одними нервами?
В средних категориях в пауэрлифитнге жирных очень мало. У нас например таких в составе сборной города/области не было.
Даже в 93кг 105 кг в мою бытность были атлеты с ярко выраженным прессом.
Причем атлет в 93 который выступал снял рекорды страны по юниорам, а потом занимял призовое место на чемпионате Европы IPF в составе сборной страны.
У нас даже в свое время был супер тяж в 120+ с кубами. Правда он высокий был. Так что не стоит равнять всех.
_Emraer_
А че не химанешься и не наберешь сам под 120? Бушь всех выносить!
Отвечу за него.
В БИ те, кто весят 120 - это природные космодесантники. У них не нажранное и не надроченное билдингом мясо, а выросшее от их боксёрских тренировок. и оно несет целиком ударно-выносливые функции, а не весоподнимательные.
Аксакал
У нас даже в свое время был супер тяж в 120+ с кубами. Правда он высокий был. Так что не стоит равнять всех.
Ну Рихад же точно помнит, что при 80 кг он был жирным, а в 54 - красавчик. Значит, у всех так.
Сообщение изменено: aid (19 марта 2016 - 08:50)
Новичок
В принципе, мы говорим об одном и том же. При прочих равных, супертяж имеет преимущество перед легковесом.
При меньшем мастерстве в БИ, супертяж имеет также преимущества перед легковесом, особенно если речь идет не о боксерском поединке по правилам, а об уличном бое.
особливо, когда супертяж 120+ и ростом под 2 метра, а легковес 54 кг с пиздатой видухой и прессом))
Но если легковес мастер нокаутирующего взгляда, то супертяжу пиздец при любых раскладах. Кем бы он ни был и какой бы силой не обладал ударом.
Таков реал))
Интересующийся
RampageCV,они на взвешивании как-нибудь читерят ? или силе пиздец при всяких махинациях ?
Нереально, так как обычно взвешивание в день соревнований, пауза очень маленькая. Не успеешь восстановиться нормально к помосту. Экстрим сгонки случаи уж больно редкие, если совсем не варик в категорию попасть.
Это не UFC где между боем и взвешиванием сутки и более) Вот там полет для читинга.
_Emraer_
При меньшем мастерстве в БИ, супертяж имеет также преимущества перед легковесом, особенно если речь идет не о боксерском поединке по правилам, а об уличном бое.
Нос, горло, глаза, уши - не зависят по прочности от мышечной массы.
Пивная сиська
Нос, горло, глаза, уши - не зависят по прочности от мышечной массы.
я понимаю,что ты закаленный химик и об этом не подумал(забыл,что они у тебя есть)...я дополню перечисленное,словом "пах" , тобеж яйца...ну те,которые уже давно горошек,от теста и трена ))))
Сообщение изменено: Arik (19 марта 2016 - 08:57)
Интересующийся
Ну Рихад же точно помнит, что при 80 кг он был жирным, а в 54 - красавчик. Значит, у всех так.
Ну вот например, с нашего зала Саня.
и
На 1 фотке сушеный, на 2 область - на штанге 340 вроде или 350. Вес кат 105.
Еще - Дима(справа)
и
Вес кат 93
Сообщение изменено: RampageCV (19 марта 2016 - 08:58)
Невыступающий неспортсмен
Ранг имеет значение?
Конечно
3-й разряд подойдет?
Нет, не подойдёт.
Слишком низкая спортивная квалификация.
Практически любой мужик из деревни столько подымет ( на 3й врослый) вообще без подготовки
Тогда конкретный пример - ваш покорный
Когда, где выполнил? Протоколы?
А что такого удивительного с жирными 80кг мастерами спорта? Лифтеры - почти в кого ни ткни. Может мы по разному понимаем слово "жирный".
Ты покажи жирного лифтёра-мс в категории 82.5 (84 в ипф). Жирного не по твоим меркам, а по медицинским общепринятым.
Невыступающий неспортсмен
О росте есть исследования, а рост от 60-85% - это корреляция, не козация.
Нахуй исследования, в них краткосрочная адаптация узучается. Ты человека покажь хоть одного, кто с весами 30% от 1ПМ накачался
0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
