Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#140011
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

ух ты как закукарекал,пиздобол лысый )) можешь снова попрощаться,а завтра зайти , для пиздобола это нормально пива не забудь выпить,а то больно адекватный казался,на тебя это не похоже,долбень

   От тебя,кроме оскорблений всех,чего то внятного возможно услышать?


Сообщение изменено: STATHAM.72 (19 марта 2016 - 08:07)


#140012
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 653 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

я бы рихи еще максимальные выпрыгивания из седа посоветова. Ну чтоб совсем приздец. 

Я вообще удивляюсь, как он с резким вставанием не подпрыгивает без веса - совсем ослаб.



#140013
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

   От тебя кроме оскорблений чего то внятного возможно услышать?

а от тебя что-нибудь,о чем ты не поменяешь мнение через 15 минут?

#140014
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

А че не химанешься и не наберешь сам под 120?
Бушь всех выносить!
Вообще в твоем зале боксерском много народу химичат?

 

я думаю вообще с этим завязывать) чисто для физкультуры и все)

 

боксеры мало

 

ММА у нас сборы проводили (не местные) многие были,ребятки серьезные, Шлеменко например


Сообщение изменено: Dj Riga (19 марта 2016 - 08:10)


#140015
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 653 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Тяга с ограничителей - отдельный упр, читингом не считаю

 

А если в отбив, как ты делал?



#140016
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

но покажи хоть одного, кто пожизненно пиздячил 30% и вырос?

Щас себя покажет)))



#140017
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Давай конкретно...
Покажь такого лифтёра, который при 80 кг был жирным и выполнил мастера. А потом просушился на 5 категорий и снова мастер, только с охуититительным прессом и сечкой)))

Аналогично.
Можно привести кучу примеров, кто накачался например на 60-80% от 1ПМ не залезая выше, но покажи хоть одного, кто пожизненно пиздячил 30% и вырос?

Так ты с ним и ведешь беседу. Это же Рихад- паверлифтир МСМК по всем федерациям.

#140018
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Не обязательно, 54кг - это как говорится первичная уборка чердака, вынос всего крупного векового мусора. А рекомпоз, т.е. дальнейшая чистка, ремонт, замена окон, малярные работы - это уже второй этап, самый интересный и щедрый на открытия

тебе не кажется,что при 50кг у тебя могут волокна сечся так,что завидовать будут даже химики? вес все равно условность,но все же,какие мысли по этому поводу ? имт будет лучше

#140019
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

а от тебя что-нибудь,о чем ты не поменяешь мнение через 15 минут?

   Ещё разок...Эмраера в лицо бы оскорбил бы много раз???Простой вопрос...Чего скользишь то???Всех хочешь лбами столкнуть и сидеть-глядеть из Торонто?Ну так спроси у Игоря-как он ко мне относится напрямую!!!И пусть он ответит при всех и тебе лично.



#140020
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Давай конкретно...
Покажь такого лифтёра, который при 80 кг был жирным и выполнил мастера. А потом просушился на 5 категорий и снова мастер, только с охуититительным прессом и сечкой)))

Ранг имеет значение? 3-й разряд подойдет? Тогда конкретный пример - ваш покорный :) О сечке я не говорил :p - просто небрежно просушился.
А что такого удивительного с жирными 80кг мастерами спорта? :) Лифтеры - почти в кого ни ткни. Может мы по разному понимаем слово "жирный".
 

Аналогично.
Можно привести кучу примеров, кто накачался например на 60-80% от 1ПМ не залезая выше, но покажи хоть одного, кто пожизненно пиздячил 30% и вырос?

О росте есть исследования, а рост от 60-85% - это корреляция, не козация.

#140021
andreth

andreth

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 36 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: рязань

.
 Возьмите жирного лифтера 80кг который небрежно просушился до 54кг и остался мастером спорта или кем он там был, 

Таких долбоебофф не существует. Или все-таки есть, и ты можешь привести пример? 


Сообщение изменено: andreth (19 марта 2016 - 08:12)


#140022
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 653 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Никому нахуй не нужна твоя дрищевая видуха. Ага, вы ему это расскажите.

 

Ну так он это уже сам понял :p



#140023
Алесандро

Алесандро

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 389 сообщений
  • Имя: см ник
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск
Arik, ой да ставь в игнор. Зачем тебе мерзости вообще читать?
и извращуг
а то и ты подпорчиваться становишся t2355.gif

#140024
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

   Ещё разок...Эмраера в лицо бы оскорбил бы много раз???Простой вопрос...Чего скользишь то???Всех хочешь лбами столкнуть и сидеть-глядеть из Торонто?Ну так спроси у Игоря-как он ко мне относится напрямую!!!И пусть он ответит при всех и тебе лично.


Да уебал бы он его много раз, не только сказал. Аркаша, вынимай меч!

#140025
Brabus

Brabus

    Berendei

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 905 сообщений
  • Имя: Pablo
  • Пол: Мужчина
  • Город: Latvia



#140026
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Щас себя покажет)))

Так ты с ним и ведешь беседу. Это же Рихад- паверлифтир МСМК по всем федерациям.

Ранг имеет значение? 3-й разряд подойдет? Тогда конкретный пример - ваш покорный О сечке я не говорил - просто небрежно просушился. А что такого удивительного с жирными 80кг мастерами спорта? Лифтеры - почти в кого ни ткни. Может мы по разному понимаем слово "жирный".

 

оракулы  :rofl:  :rofl:  :rofl:



#140027
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 653 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Возьмите жирного лифтера 80кг который небрежно просушился до 54кг и остался мастером спорта или кем он там был

 

Ну да, жирный мастер спорта до 80 кг. Это реал лайф.



#140028
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

тебе не кажется,что при 50кг у тебя могут волокна сечся так,что завидовать будут даже химики? вес все равно условность,но все же,какие мысли по этому поводу ? имт будет лучше

Не выходить за рамки ИМТ 18.5 - как залог и йуридическое алиби :)
Повторюсь, вся эта сечка достижима и рекомпозом: чем длиннее Уилкс = тем больше поддержка идет в мясо, а не в жир = тем меньше остается для жира, и он постепенно тает.

#140029
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
:rofl: :rofl: :rofl:

#140030
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Мечом в 16 кг!)))

Не было таких мечей.

Даже двуручные мечи для великанов (было в истории несколько людей ростом 220+) столько не весят.



#140031
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

   Ещё разок...Эмраера в лицо бы оскорбил бы много раз???Простой вопрос...Чего скользишь то???Всех хочешь лбами столкнуть и сидеть-глядеть из Торонто?Ну так спроси у Игоря-как он ко мне относится напрямую!!!И пусть он ответит при всех и тебе лично.

два ответа

первый по твоему стилю

- ты кто такой то блять?((( вопросы он мне тут задает,мурдофель блять анонимный (((

 

второй такой

- ответ будет БЫ ...сказал БЫ,не сказал БЫ , какой толк от БЫ ?

ты внатуре тупой =( еще и пиздобол



#140032
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не выходить за рамки ИМТ 18.5 - как залог и йуридическое алиби :)


Всмысле? Боишься что если станешь ниже 18,5 то обзовут анорексиком? Зависишь от мнения быдлогопоты?

#140033
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 653 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не забывай, что в данный момент он +15ник!
И похоже не собирается обратно, даже в рост-98, не то что еще ниже.

Даже похуже соотношение - кажется, 106 при 188?



#140034
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Не выходить за рамки ИМТ 18.5 - как залог и йуридическое алиби Повторюсь, вся эта сечка достижима и рекомпозом: чем длиннее Уилкс = тем больше поддержка идет в мясо, а не в жир = тем меньше остается для жира, и он постепенно тает.

какие примерно сроки достижения сечки? или так далеко ты пока не заглядываешь ?

ой да ставь в игнор. Зачем тебе мерзости вообще читать? и извращуг а то и ты подпорчиваться становишся

злую собаку не пнуть - грех ))

#140035
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Даже похуже соотношение - кажется, 106 при 188?


жаль не +25ник...хотя Рихад все равно игнорит неудобные посты и твердит свое...живет в прошлом Мартина.

#140036
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Почему рихи думает что тот же уилкс на 80кг и на 55 это козация, а не кореляция?



#140037
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну если ты занимался бИ то с твоим весом удар должен быть хорош )
 

 
конечно мощнее,а в ближнем бою с таким шансов вообще нет
 

 
да хер его знает,как считать то? чисто что то офиц или все подряд ? 
 
на улице я стараюсь быть добрым )) ибо даже если ты там кого то и отправил в нокаут,то хер пойми как оно всё еще сложится ...да и вообще я как то мирно живу


В принципе, мы говорим об одном и том же. При прочих равных, супертяж имеет преимущество перед легковесом.

При меньшем мастерстве в БИ, супертяж имеет также преимущества перед легковесом, особенно если речь идет не о боксерском поединке по правилам, а об уличном бое.
особливо, когда супертяж 120+ и ростом под 2 метра, а легковес 54 кг с пиздатой видухой и прессом))

Но если легковес мастер нокаутирующего взгляда, то супертяжу пиздец при любых раскладах. Кем бы он ни был и какой бы силой не обладал ударом.
Таков реал))

#140038
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
PN6R8b6HXlo.jpg

#140039
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

какие примерно сроки достижения сечки? или так далеко ты пока не заглядываешь ?

Я не знаю, но не сомневаюсь, что это работает. Наш день уже природой поделен на использование еды днем и запасов ночью. Вместо того чтобы всегда кушать одно и то же, процесс можно акцентировать, переедая некоторые дни и компенсаторно недоедая другие. И это более приветливо к твоему участию в собирунах и прочих рефидах.

#140040
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

http://nattyornot.co...erkhan-natural/




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых