349875 ответов в этой теме

[Dimik]

Не знаю, этот вопросительный знак к вам. Давайте так - если вам нравится как вы выглядете на аве - все ок, не будем больше об этом.

Причем тут нравится не нравится. Просто слово "нормально" - о другом. А ты его применяешь к тем кто тебе нравится по видухе. Ты и Эмраер)
Это все равно что я начну применять слово "горячий" к холодным вещам.
Или слово "жирный" к худым Рихаду и Эмраеру, просто потому что так хочу.

Сообщение изменено: Dimik (17 марта 2016 - 10:44)

[Alan]

Только что легонько рыгнул характерным запахом рыбы

Как в туалет сходишь-расскажешь, всем нам очень интересны твои успехи

[Don VOVCHIK]

может тебе курсануть мал-мал. Вон,Руст говорит- "стейка не надо,минета давай!"))

Ну его нахуй-этот курс! Стоит и так!
А видуху и мяса поднобрать до 105-110 кг и просушиться до 95-целью не стоит!
Кайф никуя не делать и чтобы никто не мешал!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (17 марта 2016 - 10:46)

[ryabuji]

Проглотил 3 капсулы рыбьего жира минут 10 назад после завтрака (150мг). Только что легонько рыгнул характерным запахом рыбы Значит не врут, рыбий жир внутри, не менее эффективные растительные источники типа льняного масла.

 

Похвально, рыбий жир помогает в обреаливании видухи.

Скажи, а где взял рыбий жир - в аптеке, из магазина спортивного питания или еще откуда-то?

 

У тебя самого сегодня получилась рыготня, хихи 

[ryabuji]

Или слово "жирный" к худым Рихаду и Эмраеру, просто потому что так хочу.

 

Это был бы быдлизм чистой воды!

[RASL]

Проглотил 3 капсулы рыбьего жира минут 10 назад после завтрака (150мг). Только что легонько рыгнул характерным запахом рыбы Значит не врут, рыбий жир внутри, не менее эффективные растительные источники типа льняного масла.

Отличная проверка на достоверность продукта 

[ryabuji]

ryabuji,
Сань, а чо с соревами бикинистки твое?!
Чо там как?!

 

Как принято в этой теме Рихадом и Эмраером, лучше один раз выложить видео чем сто раз пиздунить ))

 

П.С. на попе следы от инъекции натурального тестостерона, так что не беспокойтесь!

 

[ryabuji]

Про свежего бодренького толстяка тоже можно сказать, что он хорошо выглядит, если он весел, полон сил, опрятно одет и т.д.

 

...и является родителем чего-либо очень значимого и небелосолдатиковского.

[rihad]

Во, неплохой калькулятор для активности от ходьбы:

http://www.shapesens...alculator.shtml

Вводим вес, тип дороги - ровно/в гору/спуск, расстояние и затраченное время. Покажет общий расход ккал (Gross), включающий RMR (который всегда тратится при бодрствовании, даже если лежишь (но не спишь, когда спишь - тратится базалка (BMR))). Теперь эту RMR можно конвертировать в расход чисто от активности (Net), т.е. вычесть RMR. Для этого используем второй калькулятор от них же:

http://www.shapesens...alculator.shtml

куда вводим полученные в первом шаге общие ккал, длительность активности, пол, возраст, вес, рост. Получаем расход только на активность, без учета RMR. Я вбил свой типичный маршрут до маркета ~2.5км туда+обратно (точно узнать нет возможности), 36 минут туда+обратно (обычным шагом), 55кг веса, 170 роста и получил 118ккал Gross и 79ккал Net (после вычета RMR). Значит RMR там 118-79==39ккал потраченных за 36 минут. Таким образом за то же время добавление ходьбы тратит примерно втрое больше энергии, чем просто лежать, и наверное более чем в два раза больше, чем сидеть, что я обычно делаю (не охота искать сколько при сидении).

Сообщение изменено: rihad (17 марта 2016 - 11:41)

[Don VOVCHIK]

Емро! Видал?!?
Это тебе не муфлона отливать!
Сказал-сделал!

[ryabuji]

Это тебе не муфлона отливать!

 

Муфлона отливать, рожать Преднакоп и придумывать и, главное, ставить дефиле-произволку для девушки - это всё вещи одного порядка... Великие подвиги! 

[rihad]

Менее

 

Опять проблемы с парсингом русских предложений? Может вы издеваетесь? Я и сказал менее.

 

 

 

Проглотил 3 капсулы рыбьего жира минут 10 назад после завтрака (150мг). Только что легонько рыгнул характерным запахом рыбы Значит не врут, рыбий жир внутри, не менее эффективные растительные источники типа льняного масла.

 

 

[Олег К]

Муфлон отлил.

Хм... звучит двусмысленно )))

[rihad]

Причем тут нравится не нравится. Просто слово "нормально" - о другом. А ты его применяешь к тем кто тебе нравится по видухе. Ты и Эмраер)
Это все равно что я начну применять слово "горячий" к холодным вещам.
Или слово "жирный" к худым Рихаду и Эмраеру, просто потому что так хочу.

У вас внезапно острый йурисцит, заразили беднягу

Как в туалет сходишь-расскажешь, всем нам очень интересны твои успехи

 

Снифф-тест на наличие неусвоенного белка - это уже было.

[Don VOVCHIK]

Муфлон отлил.
Хм... звучит двусмысленно )))

Фуфло толкать=муфлона отливать!

[rihad]

Похвально, рыбий жир помогает в обреаливании видухи.

Скажи, а где взял рыбий жир - в аптеке, из магазина спортивного питания или еще откуда-то?

 

У тебя самого сегодня получилась рыготня, хихи 

 

В аптеке. То же самое из спортпита дороже значительно.

[ryabuji]

Предвкушаю общение ЗнатокаНе с Мастером.

Сегодня вечером запасаюсь попкорном с не менее полезным растительным жиром и желтым сахаром.

[Alan]

rihad,ты написал:

не менее эффективные растительные источники типа льняного масла.

А тебя исправили на:

менее эффективные растительные источники типа льняного масла.

Разницу чувствуешь?

Прочувствуй, а то может...

проблемы с парсингом русских предложений?

[ryabuji]

В аптеке. То же самое из спортпита дороже значительно.

 

Интересно!

А можно узнать название этого рыбьего жира аптечного? Или фотографию.

 

Тоже употребляю этот источник восстановительных жиров и хочу разумно экономить.

[evicerator]

Только что легонько рыгнул характерным запахом рыбы

 

ты ещё слегонца пердани и принюхайся, мол рыба-то несвежая попалась...

Сообщение изменено: evicerator (17 марта 2016 - 11:55)

[Мануэль]

Жопа отличная получилась!

Не только лишь жопа, ноги в целом очень хорошо смотрятся.

[rihad]

Сядь до упора, посиди, потерпи боль. Растянется, придёт в порядок.

Надорвать чуток боюсь, надо аккуратно, если что - пути назад не будет, поэтому пока вариант лежа с задранными коленями и легким растягиванием под весом голени.

[Олег К]

Пришел муфлон, отлил кулон.

На кулоне муфлон, в очко-тренболон!

скороговорка

[rihad]

rihad,ты написал:
 
А тебя исправили на:
 
Разницу чувствуешь?
Прочувствуй, а то может...

Фейспалм!

Значит не врут, рыбий жир внутри, не менее эффективные растительные источники типа льняного масла.

Не менее эффективные! То что я союз "а" не поставил до "не менее" - технически в "а" нет необходимости. Но это не превращает отсутствие "а" в "и"!
Если бы там было и то и то, я бы написал "рыбий жир внутри И/+/а также менее эффективные растительные источники типа льняного масла".

Сравните: "Это яблоко зеленое, не желтое.".
Это то же самое, что и "Это яблоко зеленое, а не желтое.".

[rihad]

Интересно!
А можно узнать название этого рыбьего жира аптечного? Или фотографию.
 
Тоже употребляю этот источник восстановительных жиров и хочу разумно экономить.

Экономить всегда хорошо.
http://polarpharm.ru...nnoy-produkcii/
У меня левая коробочка на картинках внизу, другие не видел.

Не надорвёшь, не придумывай ерунды. Плавно сядь до конца. Повторяй регулярно. Растянется. "Под весом голени" оно у тебя никогда не пройдёт.

Проходит. Идет вниз до появления болей, там останавливаюсь. Надо регулярно, но аккуратно. Здесь очень просто себе навредить резкими движениями, а это уже не обратимо.

[Alan]

rihad,ты написал что они "не менее", то есть "БОЛЕЕ" эффективные. А тебя исправили, указав что они !МЕНЕЕ! эффективные.

 

Ты-Более эффективные.

Исправили-Менее эффективные.

 

Ок,да?

 

Сравните: "Это яблоко зеленое, не желтое.". Это то же самое, что и "Это яблоко зеленое, а не желтое.".

Сравнил.

Тебе сказали что яблоко блять желтое а не зеленое. Ты назвал это фейспалмом и сказал-"Да я так и написал, зеленое, а не желтое")))

Сообщение изменено: Alan (17 марта 2016 - 12:14)

[aid]

эт патамушта фотки по пояс все

Может быть...