349875 ответов в этой теме

[sereje4ka]

дык чуть шире - будет средний,еще шире- широкий хват =( читинг рычажностей ((( уже взяться = пизда кистям, как щаз помню,ломило

 

 ну вот он средним хуярит и называет это узким. было же видео вроде

[Arik]

 ну вот он средним хуярит и называет это узким. было же видео вроде

а я видос не видел,но осуждаю (с) 

 Сережа отличился в теме бинаспорта ))) оказывается,вот почему асоциальный ...любит треш

[669911]

Мне столько углей хватит на то, чтобы перепреднакопить еды в системе и ходить с метровым пузом.

потому что ведешь малоподвижный образ жизни) валяешься на диване,работаешь сидя,даже жмешь штангу и то сидя или того хуже-лежа)) 

[Архимед]

сцуко . А предтреники нормальная тема . Есть у нас XS . я ЕГО ВОДИЦЕЙ РАЗВЁЛ и хлестал всю треню )))) прёт ! 

Да всю тренировку - это лишнее. Перед тренировкой выпить - и достаточно. И не перед всякой желательно, а только перед особенно тяжёлой. Я вот перестал пить. Дабы привыкание не развивалось. Стоит недопитый "Психотик" и "Блэк Аннис" - по половине банки каждого - ждут лучших времён... Вместо предтреника у меня сейчас банальный нашатырь. Тоже вредное дерьмо, но стараюсь его нюхать только перед самыми сложными элементами или когда "не идёт" тренировка...

[ryabuji]

ViktorMsk,

добре результат!

 

 

ТО Саня Рябухин!

Видишь Сань, что происходит с людьми, когда ты их не тренеруешь? 

 

Растят группы, данные от природы, увеличивая и без того заметную диспропорцию?
Ну ОК. Лишь бы ему самому нравилось )

[sereje4ka]

ryabuji,

 

жесток, но справедлив

[ryabuji]

ryabuji,

 

жесток, но справедлив

 

Одобрение сидельца - это вам не ЖУХ 10х23 в интернете делать...

Так что если хотите, чтобы ответил, то цитируйте меня! Или не пишите мне более.

 

П.С. Эмро Витальевич приседал (из того, что я видел) в колени и в отбив. Если кто в теме - то чисто билдерская техника, но т.к. он не билдер, а тупой качок, то делал это за каким-то куем с претензией на "жопой в пол", а не до параллели, чем и вызывал у меня недоумение как у человека, закончившего школу не в 7 классе и понимающего что-то в физике и биомеханике. Зачем растить жопу, если цель ноги...

Присед у него, кстати, по технике самый пиздатый был. Жать тупо не умеет, тяга... Ну, если бы здорового парня из деревни попросить "поднять эту хуйню с пола", он бы так тянул.

Сообщение изменено: ryabuji (17 марта 2016 - 02:56)

[sereje4ka]

Ну, если бы здорового парня из деревни попросить "поднять эту хуйню с пола", он бы так тянул.

 

А если бы попросили здорового парня и жирного, то чья тяга была бы больше похожа на имраеровскую?

[Death Star]

Чемоданами?)

Нано-чемоданами или в простонародье- спичечными коробками.

[Don VOVCHIK]

недавно был большой праздник,а в баре пропустили

а вы всё пендосов ругаете))

Это ты все пропускаешь!
Прожарка иногда по пять раз на день!

[aid]

Это проделки бабушки?! Чем ей Рихад так насолил?!

 

Вчера инструктор в зале показывал паренька, которого пинками в зал пригнала бабушка.

[aid]

ryabuji,

 

жесток, но справедлив

Да честно говоря не вижу я какой-то сильной диспропорции у Вити.

[Don VOVCHIK]

Растят группы, данные от природы, увеличивая и без того заметную диспропорцию?
Ну ОК. Лишь бы ему самому нравилось )

А как бы ты сделал?!

[Don VOVCHIK]

потому что ведешь малоподвижный образ жизни) валяешься на диване,работаешь сидя,даже жмешь штангу и то сидя или того хуже-лежа)) 

Да это он нам тут муфлона отливает об этом!
На самом деле, Емро чоткий райтер-жмет примерно 120 узким хватом сидя в доспехах на коне!

[Dimik]

Да честно говоря не вижу я какой-то сильной диспропорции у Вити.

эт патамушта фотки по пояс все

[Don VOVCHIK]

Согнул ноги до конца

О как!
Ну какой же это в отбив?!

[ryabuji]

Затем, что от полуприседа ноги не растут (у меня). До 250 доходил когда-то, херня. С тех пор только жопой в пол приседаю.

Да ты ты во всем уникален, как сам Мастер.
От полужима трицепс растет, а ноги от полуприседа не растут.
Думаю, скоро введешь увелирный уилкс и икроблинный аллометрик. )

О как!
Ну какой же это в отбив?!

Жопой об икры, ибо колени далеко впереди. Сережечке бы такие крепкие суставы, он бы уже весь Тянь-Шань вдоль и поперек излазил )

[Dimik]

Рябуджа, придумай ещё какуюнить фишку для маврюка, чтоб его вштырило нипадецки, как от уилкса

Сообщение изменено: Dimik (17 марта 2016 - 08:33)

[ryabuji]

эт патамушта фотки по пояс все

Да не только. Спина, грудные и трапеции как от другого человека.

Рябуджа, придумай ещё какуюнить фишку для маврюка, чтоб его вштырило нипадецки, как от уилкса

Кроссфит?..
Я и без маврюка с них устал ржать )

[Dimik]

Да не только. Спина, грудные и трапеции как от другого человека.

Как у Саши Качка. Хотя Саша сам тренер

[ryabuji]

Да, пожалуй, Мастер, выполняющий рывок и толчок швабры - зрелище не для слабонерных.

[Dimik]

Да, пожалуй, Мастер, выполняющий рывок и толчок швабры - зрелище не для слабонерных.

Да впринципе жимы стоялежа, диетические приседания, становые в парадной и махи тапками -чем не кроссфит? Мастер считай уже сам его изобрёл.

[ryabuji]

Да впринципе жимы стоялежа, диетические приседания, становые в парадной и махи тапками -чем не кроссфит? Мастер считай уже сам его изобрёл.

Надо его порадовать этим. Показать Рича Фронинга, сказать, что тот говорит что натурал и имеет справку от нотариуса.

[Don VOVCHIK]

Да не только. Спина, грудные и трапеции как от другого человек

Завидуешь!

По поводу впол:
Я не знаю как у кого, но вот у меня, если в пол, больше работает жопа и внутренние приводящие, чем квадры.
Я этого и боюсь-жопа будет огромная совместно с "под\яичным пространством)", а квадров -тю-тю!
Емро ты када в пол, чо качаешь то?!

[Don VOVCHIK]

ryabuji,
Сань, а чо с соревами бикинистки твое?!
Чо там как?!

[Znatok Ne]

....
Емро ты када в пол, чо качаешь то?!

Завидуешь!
....

ЗЫ: .... видуха - все (с)....
Ее и качай

[ryabuji]

Завидуешь!

Это мнения. Факты есть? (с)

[ryabuji]

ryabuji,Сань, а чо с соревами бикинистки твое?!Чо там как?!

Домой приеду, может, выложу кусочек. Если быдлить не будете )