Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#138721
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Да это было реально долбоебизмом брать такой же ник как у твоего бренда, а потом писать что хочешь сжечь евреев и чтоб тебя выебали в жопу ради дельт леврона.

А какое отношение ко мне имеет этот бренд? Я неадекватный фашист с ведром на голове, умею только качаться и жрать, и то плохо. Ты правда думаешь, что я способен делать такие фантастические вещи?



#138722
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

хотя не , это FFMI 20 ...лошарский индекс

   "Масса" меня не интересует.Только-функционал,подвижность и рельеф.И индекс получается ближе к 22.


Сообщение изменено: STATHAM.72 (15 марта 2016 - 06:34)


#138723
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

А какое отношение ко мне имеет этот бренд? Я неадекватный фашист с ведром на голове, умею только качаться и жрать, и то плохо. Ты правда думаешь, что я способен делать такие фантастические вещи?

 

Нет конечно, но хозяин бренда еще больший долбоеб, чем ты. 



#138724
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

если шта,это с ростом 174 надо весить 69 кило ... накуй надо



#138725
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Нет конечно, но хозяин бренда еще больший долбоеб, чем ты.

Ну не знаю, по их вещам так не скажешь... по-моему, крутые профессионалы своего дела.



#138726
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

если шта,это с ростом 174 надо весить 69 кило ... накуй надо

   Может тебе и не надо.Прист был прав.Здесь ничего озвучивать нельзя!



#138727
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

   "Масса" меня не интересует.Только-функционал,подвижность и рельеф.И индекс получается ближе к 22.

под слово функционал можно подогнать много чего ))

я вот не знаю,как можно с весом в 69 кило хоть что то серьезное поднимать (не надо мне лифтеров элитных приводить)



   Может тебе и не надо.Прист был прав.Здесь ничего озвучивать нельзя!

посмотри на Майстера,хотел бы такую сухость и функционал с тапками ?)))

#138728
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

под слово функционал можно подогнать много чего )) я вот не знаю,как можно с весом в 69 кило хоть что то серьезное поднимать (не надо мне лифтеров элитных приводить)

   Твой рост 1.74Х1.74=3.02...Берем отличный индекс СМТ(сух.массы тела)=23!!!3.02Х23=69.4 кг!Добавь нужный % жира и увидишь,что при 7-8% ты будешь весить около 73-74 кг!Как тебе такие расчёты?)))Или ты думаешь,что формулы "Физиков" и "Классиков" брались с потолка?..А в бодибилдинге есть задача-"Что то серьёзное поднимать?"ББ это-"видуха" и рельеф,как скажет Мастер!!!И почему не надо приводить их(лифтёров)?


Сообщение изменено: STATHAM.72 (15 марта 2016 - 06:47)


#138729
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

wV-ztWcabt8.jpg



 Твой рост 1.74Х1.74=3.02...Берем отличный индекс СМТ(сух.массы тела)=23!!!3.02Х23=69.4 кг!Добавь нужный % жира и увидишь,что при 7-8% ты будешь весить около 73-74 кг!Как тебе такие расчёты?)))

заебись,но я от голода умру ))

#138730
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

заебись,но я от голода умру ))

   Это твои траблы!Я привел факты!Ты и сам читал про индекс СМТ в 25,как потолок у натуралов генетических!Рост-100 в рельефе=предел!!!Единственный,кто обошёл этот показатель-Саша Качок.Высоченные,накаченные и рельефные парни(Плитт,Штребль)="рост-98"!Юра Диабло выступал "рост-90"(с "фармой")!


Сообщение изменено: STATHAM.72 (15 марта 2016 - 07:01)


#138731
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сегодня уже 125 узким работал. А бицепс огорчает. Если легчайший отключить совсем-совсем, то чисто делать получается только 60.

походу все таки не трен это)) больше смахивает на пиздоболин)))



#138732
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 664 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рост -105 ,если внатурашку,то это скелет блеать

Т.е. от Рихада даже скелета не осталось? :cray:



#138733
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Это твои траблы!Я привел факты!Ты и сам читал про индекс СМТ в 25,как потолок у натуралов генетических!Рост-100 в рельефе=предел!!!Единственный,кто обошёл этот показатель-Саша Качок!..

ну 25 это идеал , я насчитал то ли 23 , то ли 24 , но у меня с жиром какая то чернуха

Т.е. от Рихада даже скелета не осталось?

он,как и Александр,мимо суждений 

Это твои траблы!Я привел факты!Ты и сам читал про индекс СМТ в 25,как потолок у натуралов генетических!Рост-100 в рельефе=предел!!

так то, у меня щаз что то вроде рост -95 и жиру пару-тройку кило

но по силе и выносливости явный пик ))



cYmFWiRbPEQ.jpg



#138734
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 664 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

если шта,это с ростом 174 надо весить 69 кило ... накуй надо

За то был бы, как Брюс Ли и Днб!



#138735
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Arik

 

Первые 2 фото - белые солдаты

Вторые две - маврюки



#138736
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

ATFgoNs1bXk.jpg



За то был бы, как Брюс Ли и Днб!

первый - раздутый пшик без реальных боев,второй - еблан

#138737
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

ну 25 это идеал , я насчитал то ли 23 , то ли 24 , но у меня с жиром какая то чернуха

   С жиром у всех-"чернуха"!Главное-не лгать самому себе...Индекс=24 означает,что все МГ(включая трапецию,голень и шею)развиты до ген.предела!Поэтому я и подсчитал тебе=23!..


Сообщение изменено: STATHAM.72 (15 марта 2016 - 07:08)


#138738
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

   С жиром у всех-"чернуха"!Главное-не лгать самому себе...

ну на дексу мне денег жалко (да,я тот еще жидяра) , а защипы выдают какую то хуйню ...мол я уже 7% ... внатуре хуйня 

U_6zPQWn9rQ.jpg





kYUoqkr8j_A.jpg



nO0GQAP7IN4.jpg



#138739
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

ну на дексу мне денег жалко (да,я тот еще жидяра) , а защипы выдают какую то хуйню ...мол я уже 7% ... внатуре хуйня 

    По этой картинке-ты где?       Protsent-zhira_Muzhchinyi.jpg


   И причём тут декса?..



#138740
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

STATHAM.72,10-12 , если напыдиться,то межреберные почти как на 6-7



#138741
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Просто готовлюсь к сьёмкам в фильмах и Югам

а почему мистер Стетхем готовится к Югам? там будут проходить сьемки фильма? 



#138742
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

10-12 , если напыдиться,то межреберные почти как на 6-7

Бери-среднее!!!Значит=10%!Хотя причём тут цифры?Есть-зеркало!

#138743
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 570 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

В одежде - никто не спорит Одежда реал скрывает

В одежде- и есть РЕАЛ. Более 90% времени на людях мы находимся в одежде. Даже в зале на тебе надето шорты и футболка. Тогда какие нахуй резные кубики?

Лишь ничего не отвисало и не выпирало там,где не надо. А если мужик и разделся где на пляже, то окружающим тоже глубоко до писты резьба по костям.

Оценивается вид в целом- атлетическая фигура, выпуклые мышцы, осанка, а никак не вены, плавно уходящие в паховую область и ёлочка на жопе )))

Посмотри на киноактёров, считающихся секс-символами. Молодого Бельмондо, Рурка, Гибсона... Просто подтянутые, спортивные чувачки и никуя более...



#138744
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

а почему мистер Стетхем готовится к Югам? там будут проходить сьемки фильма? 

   Нет.Там будет проходить отдых от сьёмок фильмов.



#138745
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

вот , пошел посцать и фсоткал , не пампил :D

ONoVxIyTwI8.jpg



ставлю на 12% с плохим распределением жира и едой в системе ))



#138746
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

вот , пошел посцать и фсоткал , не пампил

   Арик!Маленькая подсказка.Смотри на дорожку между грудных до ключиц и их боковую подрезку!А не только на кол-во кубиков пресса!Пресс у многих виден хорошо и на 15% жира при наличии глубоких сухожилий.

   sushka-myishts-do-i-posle.jpg


Сообщение изменено: STATHAM.72 (15 марта 2016 - 07:28)


#138747
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Там будет проходить отдых от сьёмок фильмов.

мистер предпочитает юга? ведь много других более интересных мест для отдыха.



#138748
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

мистер предпочитает юга? ведь много других более интересных мест для отдыха.

   Предпочитаю бриз,шум волн и спиртное,которое сейчас резко пришлось убавить.



#138749
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 704 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

его запросто можно обменять на хату у Сенора!

 

У Эмраера изделие стоит даже дороже большинства моих хат... Я жалкий люмпен на фоне нашего рыцаря Уорвика... Впрочем, так и должно быть. Черни вокруг - море, а Уорвик - он такой один.

9daf639a7fbc.jpg

 

f52a1235d7d4.jpg

 

:crazy:

Подписался на канал Эмро. Раскрутим же Преднакоп наш форумный бренд! Утрём нос Картье!

 

Какого подвального частника? Не знаю таких. Кольцо, которое обсуждалось выше - от известного бренда.

Вы о чём вообще, разве частник в подвале такое сделает...

Если серьёзно - вещица красивая. И ролик неплохо снят, музыка хорошая. Всё весьма достойно. Вот только ценовую политику в связи с кризисом можно было бы сделать и чуть гибче...



#138750
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

    По этой картинке-ты где?       attachicon.gifProtsent-zhira_Muzhchinyi.jpg

:wall: :wall:
200e539c661e.jpg


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых