Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Старческий лайтовый тренинг

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
1832 ответов в этой теме

#1351
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11580 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Это надо быть не по годам тупорылым, чтоб сравнивать химические пузыри с натуральной мускулатурой. 

у них даже мед-обслуживание на несколько порядков выше



#1352
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На первом видео взвешены одни гири, а в руках другие. Гирь по 32 кг с отверстиями я ни разу не видел

 

Вы, извините, слепой? По этим отверстиям как раз видно, что гири на весах и на видео - одни и те же. Более того, на фото видно, что номинал 32 кг - это не просто цифры накрашены, это выпуклые цифры отливки из металла.

 

Ещё раз смотрим фото. На первом фото видно отверстие в гире сверху, рядом с жёлтым пятном:

post-158961-0-07723900-1776846684.jpg

 

На втором фото виден рельеф отлитых цифр 32:

post-158961-0-46083700-1776846710.jpg

 

Смотрим видео и видим гирю с отверстием сверху:

post-25080-0-76684800-1776883021.jpg

 

Смотрим видео жима:


Сообщение изменено: Михалы4 (27 April 2026 - 07:54)


#1353
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

"Верхнюю" дырку я высверливал давным-давно с целью засыпать туда дополнительный груз, а дырка в дне -- от выбитой пробки, я в таком виде её купил недавно.

 

Николай, а как ваши личные гири оказались в тренажёрном зале?



#1354
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1444 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Это и есть причина Вашей на меня злобы?

Тоже мне МСМК! хоть бы не позорил своё высокое звание.

Кто МСМК? У меня 1 разряд по футболу/хоккею.)

#1355
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кто МСМК? У меня 1 разряд по футболу/хоккею.)

 

Надо было написать - "Сам ты МСМК!" ) 

 

Ну и далее по тексту.



#1356
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2913 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Более того, на гирях еще вылита цена  - 9 руб. 40 копеек. Да и информацию про отверстие тоже можно найти

 

Понятно, что весь спор и обвинения во лжи, только из чувства личной неприязни.

 

Гири СССР - КЛЗ Купянский литейный завод, г. Купянск, Украина — цены на данные гири были следующие: 8 кг — 6 руб, 16 кг — 5.90, 24 кг — 7.60, 32 кг — 9.40.
Одни из самых удобных гирь СССР.
Объемное классическое ядро гири, хороший просов, ухватистая дужка.
На более ранних гирях пробка находилась под клеймом КЛЗ, на обратной стороне гири, на гирях 70-80-х гг она уже переместилась под клеймо веса и цены гири, на лицо ядра. При желании увеличить вес , пробка удаляется и гиря заливается свинцом.

 

 

 

гири.jpg

 



#1357
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1444 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Надо было написать - "Сам ты МСМК!" ) 
 
Ну и далее по тексту.

Ещё не время.)

#1358
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7882 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Николай, а как ваши личные гири оказались в тренажёрном зале?

Я свои гири тоже подумывал в зал занести, но хожу редко и потому передумал. Недавно вопрос вставал мне предложили там инструктором работать временно т.к. никого не могут найти, хотя у меня нет никаких оснований и прав выполнять эту работу и лет 5 назад я бы согласился и свои гири туда бы притащил. Короче нашли какого то  настольного теннисиста который согласился работать, все лучше электрика.


Сообщение изменено: Сергеев (27 April 2026 - 08:54)


#1359
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1089 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Николай, а как ваши личные гири оказались в тренажёрном зале?

Дома мои 4 гири простаивали без дела: заниматься в одиночку не могу уже давно. А в нашем вновь открытом "Метро-фитнесе" гирь не было, и я предложил их сменять на годовую безлимитку.
Потом появились 2 пудовки -- видимо, кто-то отнёс их в зал за ненадобностью. Одну из них я просверлил и досыпал туда песку, чтобы уравнять вес с другой.

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (27 April 2026 - 09:17)


#1360
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 21664 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Николай, а как ваши личные гири оказались в тренажёрном зале?

никогда ещё Штирлиц не был так близко к провалу ))

#1361
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 21664 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

вновь открытом "Метро-фитнесе" гирь не было, и я предложил их сменять на годовую безлимитку.

а сколько интересно стоит годовой абонемент к метро фитнес?

#1362
Котофей Котофеевич

Котофей Котофеевич

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2470 сообщений
  • Имя: Kotofei Kotofei
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

а сколько интересно стоит годовой абонемент к метро фитнес?


14 900 рублей безлимит.



#1363
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23960 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

он мне на хоботе втирал

а прикольно наверное сраться сразу на двух форумах.

#1364
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4934 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

а прикольно наверное сраться сразу на двух форумах.

ему там вроде бан влепили.



#1365
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26192 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Напрашивается стих:

 

Он мне на хоботе втирал -

Ему там вроде бан влепили,

Тогда на Стил он прискакал - 

Его и там угомонили!

 

))

 

П.С. Со стихом не согласен. Всё правильно Николай вам пишет. Почти )


Сообщение изменено: Михалы4 (27 April 2026 - 10:05)


#1366
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23960 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

нашли какого то  настольного теннисиста

наш человек

#1367
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8314 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Я свои гири тоже подумывал в зал занести

я как-то одного очень хорошего человека попросил на заводе для зала, куда ходил  (он  достойный, но не хватало иногда элементарных вещей), сварить брусья и несколько грифов и ручек под заказ.    


Сообщение изменено: gift (27 April 2026 - 10:38)


#1368
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8314 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

а прикольно наверное сраться сразу на двух форумах.

а на трех еще лучше



#1369
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23960 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

а на трех еще лучше

нужно чтобы собеседник не знал, что разговаривает с одним и тем же человеком. На одном форуме срется с ним, на другом дружески общается с ним же, на третьем флиртует под видом тëлочки.

#1370
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23960 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
А вот наш товарищ сандвольф, пукнул и побежал

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  364dfa504fd11f1b1c95ac874ab6ec3 (1).mp4    362.62К


#1371
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8314 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

нужно чтобы собеседник не знал, что разговаривает с одним и тем же человеком. На одном форуме срется с ним, на другом дружески общается с ним же, на третьем флиртует под видом тëлочки.

Миниатюры

  • c9fbc2b26191b373f4aea48cd7fe29ec.jpg


#1372
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28282 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

Николай, а как ваши личные гири оказались в тренажёрном зале?

Это, можно сказать, обычная практика среди силовых видов спорта. Матвей Златоверховников (стритлифтер номер 1 в Мире) в любой зал привозит собственные, изготовленные по своему эскизу, брусья, турник, и комплект блинов (несколько сотен килограммов). Подчеркну - в любой зал, даже в "Клоков Джим" (хотя там, казалось бы, недостатка в железе нет). Просто привык работать на своём. Наши ростовские армрестлеры (у нас достаточно сильная школа в городе) кочуют по залам со своим столом, ручками и частью отягощений тоже. Залы, не идущие навстречу, отправляются в игнор на флешку. 
 



#1373
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19611 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Неправ Запашный. Неправ.

Миниатюры

  • 9fxHfeqGXXNKuR9oG84os3Edu5Ws4RrFpjYmMm60LmUmx82OwsLIB_nXbVAPkc7_5htLbKgwTP1uFUu_36nfRfi0.jpg


#1374
Hosen44

Hosen44

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10157 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Давайте, унижайте трехразоядного гиревика- богатыря, хули уж там...((

#1375
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1089 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Понятно, что весь спор и обвинения во лжи -- только из чувства личной неприязни.

Мотивы, кроме указанного, могут быть самые разные.

Мэдповер из кожи вон лезет, чтобы развести на ругань.

Котофей психует, что пытается ввинтить, как штопор, в меня свою фитнес-мудрость, а я не поддаюся.

Семён, опубликовавший заметку в газете, которая была совсем не о том, о чём он вещал, хочет, чтобы таким же лгуном оказался и я.

Черепанов просто человек хороший, доброжелательный: "Какое же убожество этот вечно прогрессирующий недоштангист!"

У кого-то это разрыв шаблона: как это так -- натурал в возрасте под 70 показывает внушительные результаты да ещё и прогрессирует?! А как же, мол, железная универсальная триада отмазок -- генетика + возраст + стаж занятий?! И сразу же делятся на две оппозиционные партии: одни вопят, что lll разряд -- детский, другие -- что это результат недостижимый, нереальный.

У кого-то разрыв шаблона в том, что старый хрыч занимается не лайтовым фитнесом, а тренируется с околопредельными весами, от которых, по их глубоко научному убеждению, он давно уже должен стать колясочником.

Сколько людей, столько и мотивов.

#1376
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11580 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Николай_Чернокульский,не бери в голову, а бери в руки сильнее будут)

  отношение к тебе пострадало от того, что ты немножко приврал, немного не хорошо себя повёл в отношении завсегдатаев форума, коллектив у нас на форуме сформировавшийся и устоявшийся уже более 10 лет и могут разглядеть тебя и твою писанину как под микроскопом и так как все здесь люди взрослые со своим мнением и видением, то и отношение соответствующее, вот как-то так


Сообщение изменено: Skobyelena (28 April 2026 - 04:15)


#1377
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7882 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

  отношение к тебе пострадало от того,

Не  поэтому. Потому что на бодибилдера не похож, тренировки не похожи на те тренировки которые "должны быть" , результаты показаны в упражнениях, которые здесь имеют низкий рейтинг и не подмазался к авторитетам форума. Вообще эта независимость до добра не доводит.


Сообщение изменено: Сергеев (28 April 2026 - 05:57)


#1378
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1089 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
aaleksdd, вот ещё целый букет мотивов:

Не  поэтому. Потому что:
на бодибилдера не похож;
тренировки не похожи на те тренировки, которые "должны быть";
результаты показаны в упражнениях, которые здесь имеют низкий рейтинг;
не подмазался к авторитетам форума.
Вообще эта независимость до добра не доводит.



#1379
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23960 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

немножко приврал

где он приврал, я пропустил?

#1380
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11580 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

где он приврал, я пропустил?

где-то здесь, когда с мэдом разбирался, он сам признался, что приврал малость, да и на аватаре он заявил, что там 100 кг, а там всего 92,5 




105 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 104 гостей, 0 скрытых


    medvedm61