Вход
Регистрация
Ну да, а КМСов по НТ делаешь, тренируясь в обеденный перерыв )))
Бери выше, с его слов он МСов уже дергал на последних соревнованиях
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
MrCherdak: домашние посиделки
14 голосов
Автор темы:
MrCherdak
, ноя 04 2018 10:40
Наверх
#1353
Отправлено 17 декабря 2018 - 01:03
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
Бери выше, с его слов он МСов уже дергал на последних соревнованиях
Блин, правда что ли?? Я теперь зассал и такой инфы, как же мне в апреле теперь выступать , зная что любой полугодник меня сделает ???
#1365
Отправлено 17 декабря 2018 - 05:21
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
Даже в натуральном дивизионе все химики, но чистятся перед соревнованиями
Факты предоставишь? А то у меня в зале тренер категорически против химии и ребята в чистую тренируются и выступают , а ты бац и их зашкварил. Как так?
#1368
Отправлено 17 декабря 2018 - 06:21
MrCherdak
-
- Участник форума
-
- 22 522 сообщений
Пердун с пропитым ебалом
-
Имя: Мафусаил -
Пол: Мужчина -
Город: Воинской славы
#1372
Отправлено 17 декабря 2018 - 07:09
MrCherdak
-
- Участник форума
-
- 22 522 сообщений
Пердун с пропитым ебалом
-
Имя: Мафусаил -
Пол: Мужчина -
Город: Воинской славы
Вкупе с грудной клеткой 120 см+ в спокойном состоянии ( т.е. минимум 125 см на вдохе при хорошей экскурсии)
это не много.
Сообщение изменено: MrCherdak_. (17 декабря 2018 - 07:09)
#1376
Отправлено 18 декабря 2018 - 06:10
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
Силовичок, хочешь сказать, что комфортный тренинг не работает?
Что такое комфортный тренинг? ОФП. Физкультура проще говоря . Естественного не работает. Сокращенка , по которой ты тренируешься хороша для увеличения силовых но никак для формы. Да и схема твоя тоже так себе , не дающая результат .
#1377
Отправлено 18 декабря 2018 - 06:58
MrCherdak
-
- Участник форума
-
- 22 522 сообщений
Пердун с пропитым ебалом
-
Имя: Мафусаил -
Пол: Мужчина -
Город: Воинской славы
НКК дал прирост мышечной массы в 5 кг за 4 месяца и рост продолжается. Эффективность в наборе мм по НКК говорит сама за себя. Силовые кстати увеличились совсем ненамного
#1379
Отправлено 18 декабря 2018 - 07:32
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
.НКК дал прирост мышечной массы в 5 кг за 4 месяца и рост продолжается. Эффективность в наборе мм по НКК говорит сама за себя. Силовые кстати увеличились совсем ненамного
У начинающих всегда по началу идёт рост так что это не эффективность программы а обычный отклик . Нет никакой эффективности . 5 месяцев это не срок и не показатель .
5 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
-
Bing (1)
