1829 ответов в этой теме

[helping34]

уже)

Ну вот и все, а слов то сколько было). Еще одно подтверждение того что бабе у руля, желательно не стоять).

[Горец67]

Ну вот и все, а слов то сколько было). Еще одно подтверждение того что бабе у руля, желательно не стоять).

я разочарован(

[Тосик]

я разочарован(

Все правильно, слишком много эмоций, так что соглашусь.

[helping34]

я разочарован(

Увы, иногда с людьми приходиться прощаться и это тяжело принимать, особенно когда привык искать в людях что-то хорошое и смотреть позитивно на жизнь, знаю о чем пишу так как сам таким являюсь).

Пандора вносила свой вклад на форум но откровенно говоря в край охуела, такой наверное из нее руководитель в реальной жизни(. Не позавидуешь ее колективу).

[Горец67]

Увы, иногда с людьми приходиться прощаться и это тяжело принимать, особенно когда привык искать в людях что-то хорошое и смотреть позитивно на жизнь, знаю о чем пишу так как сам таким являюсь).
Пандора вносила свой вклад на форум но откровенно говоря в край охуела, такой наверное из нее руководитель в реальной жизни(. Не позавидуешь ее колективу).

да в конце уже ее заносило конкретно(

[Анаболий Метанович]

Увы, иногда с людьми приходиться прощаться и это тяжело принимать, особенно когда привык искать в людях что-то хорошое и смотреть позитивно на жизнь, знаю о чем пишу так как сам таким являюсь).

Пандора вносила свой вклад на форум но откровенно говоря в край охуела, такой наверное из нее руководитель в реальной жизни(. Не позавидуешь ее колективу).

Кто работал руководителем, думаю, не согласится с вами.

Не могу себе даже представить, чтобы, когда я работал гендиректором, я мог бы ещё быть на форуме супервайзером.

Сказки это пандорские про руководительство

[morrda]

если админ не погонить ссаными тряпками одну мадмуазель и не востановит актив форума то нахуй такой форум нужен, пускай сидят и дрочат друг-другу.

 

Админ братву на ссаную дырку не поменяет))

[sandwolf77]

[Fortnite]

Коллеги , понимаю все ваше возмущение , но это все таки дневник , достаточно тем , посвящённых последним событиям

[Anatolii]

Коллеги , понимаю все ваше возмущение , но это все таки дневник , достаточно тем , посвящённых последним событиям

Спасибо.

[Anatolii]

Лина. 2 тренировка завершающей недели. Уже ощущается некоторая усталость.

Жим 95х3, 100х2, 105х2, 110х1, 112.5х1, 102.5х2х3, 80х6

 

[Олег К]

Уже ощущается некоторая усталость.

Надо на приседе ещё потерпеть.

Поздравляю с прохождением рубикона 112.5 кг, кстати

[Anatolii]

Надо на приседе ещё потерпеть.

Поздравляю с прохождением рубикона 112.5 кг, кстати

Потерпит)

Спасибо!

[Олег К]

У меня сегодня тоже один товарищ зальный проходку в жиме делал. 102.5х1, 105х1- гудлифт, 107.5 кг оба подхода ноулифт. Первый раз криво опустил и жмякнул об грудь до команды, второй раз вроде всё ном, просто топлива не хватило мертвую точку пройти. Итого +2.5 кг к результату за 1.5 месяца ))) с.в. 84 кг )))

[Anatolii]

Последняя тяжелая тяга перед соревами 15.мая.

140х5, 160х5, 180х8, 200х6 (лямки). Собственный вес 89.7. Чет пару дней не считал и схуднул. Объемные тяги тяжеловато даются.

 

Малая хорошо отприседала) 40х5, 45х3, 50х3, 55х2, 60х1 (личный рекорд), с. вес 35 кг.

 

Сообщение изменено: Anatolii (30 апреля 2021 - 09:16)

[Тосик]

Что то потянулись на видосах вообще не в напряг. Кайф

Сообщение изменено: Тосик (01 мая 2021 - 01:12)

[Anatolii]

Что то потянулись на видосах вообще не в напряг. Кайф

Шо то мне так не показалось))

[Олег К]

Дядя Толя, тяга ещё не на зачёт?

И ещё один тупой вопрос- на таком разноблинье внизу не сильно по кистям бьёт? 

[Anatolii]

Дядя Толя, тяга ещё не на зачёт?

И ещё один тупой вопрос- на таком разноблинье внизу не сильно по кистям бьёт? 

Не) Не в зачет. Я не вставлялся. Потяну 15-го на раз и потом недели через 2 на разы для форума вместе с Линой. 

Разноблинье, потому что метал 20-ки нестандартные по диаметру, а обрезиненные - стандарт. Так собирать - разбирать удобнее. 

По кистям вообще не бьет. Я, честно говоря, даже и не сталкивался с такой проблемой.

[Олег К]

Anatolii, я просто заметил, что когда блины одинаковые, отдача от них минимальна. Тогда разные отбивает довольно сильно. Но у тебя помост деревянный, а у нас помост сделан из очень толстой резины, 100 мм где-то.  Отскок другой. И ещё на них можно смело штангу хуярить с высоты 2-х метров, ничего не сломается. Пару лет назад долбаёбы- госуправленцы  разломали все эти помосты в зале, остался только 1.  Убили всю фишку этого зала, попутно уничтожив и 2 охуенно классных  силовые рамы. (((

[Fortnite]

Не) Не в зачет. Я не вставлялся. Потяну 15-го на раз и потом недели через 2 на разы для форума вместе с Линой. 
Разноблинье, потому что метал 20-ки нестандартные по диаметру, а обрезиненные - стандарт. Так собирать - разбирать удобнее. 
По кистям вообще не бьет. Я, честно говоря, даже и не сталкивался с такой проблемой.

Толь, сам иногда грешу таким собиранием штанги - первая 20 или 25 , потом 15 и 10 и в последнее время обратил внимание что при такой сборке штанга внизу сильнее пружинит , чем при блинах одинакового размера

[Anatolii]

Толь, сам иногда грешу таким собиранием штанги - первая 20 или 25 , потом 15 и 10 и в последнее время обратил внимание что при такой сборке штанга внизу сильнее пружинит , чем при блинах одинакового размера

Ну, это да, штанга подпрыгивает, на видео видно. Но реально удобно собирать - разбирать ни подкат, ни помощник не нужны. 

[Anatolii]

Лина. Заключительная тренировка блока. Чуть отошли от плана в +, но концепцию этого инквизиторского приседа сохранили)

Присед .....97.5х4, 105х3, 112.5х2, 120х2, 130х2, 135х1, 112.5х2х3, 85х6. Хорошо, что это был не я))

 

Сообщение изменено: Anatolii (01 мая 2021 - 03:30)

[Олег К]

Мда... Пыжанули ни па-деццки )))

[Anatolii]

Мда... Пыжанули ни па-деццки )))

Мы случайно)

Там исправил, после 135х1, 112.5х2 в 3 подходах

Сообщение изменено: Anatolii (01 мая 2021 - 03:32)

[Anatolii]

Была мысль пощупать сегодня 1ПМ в жиме сидя, но не срослось. Пожал 90х1 и дальше не пошел. Как-то не зашло, не день ПМов. В утешение пожал 80 на макс. 

40х8, 50х6, 60х4, 70х3, 80х2, 90х1, 80х7.

 

[Горец67]

Была мысль пощупать сегодня 1ПМ в жиме сидя, но не срослось. Пожал 90х1 и дальше не пошел. Как-то не зашло, не день ПМов. В утешение пожал 80 на макс.
40х8, 50х6, 60х4, 70х3, 80х2, 90х1, 80х7.

сотку лёжа еле жму, а тут...(

Сообщение изменено: Горец67 (04 мая 2021 - 09:07)

[Anatolii]

Официальные соревы все же состоятся. Чемпионат Молдовы и ПМР WPC\AWPC. 15.05.21

Я заявился по становой в 90, Лина в троеборье + жим в 60. 

[Anatolii]

сотку лёжа еле жму, а тут...(

Так я и сотку не жму) А хотел...

[Горец67]

Официальные соревы все же состоятся. Чемпионат Молдовы и ПМР WPC\AWPC. 15.05.21
Я заявился по становой в 90, Лина в троеборье + жим в 60. 

желаю вам победы !