8389 ответов в этой теме

[Silovichok]

Взгляните на это фото…
Такая счастливая семья… Семья Оксаны и Игоря Ломовых…
Сколько надежд, сколько далеких планов, сколько неоткрытых горизонтов…
Все рухнуло в один миг – в ноябре 2017 года у Оксаны диагностировали рак 3-ей степени…
Все мы под Богом ходим… И все мы думаем, что беда обойдет нас стороной, не постучится в нашу дверь…
Молодая мама троих детей, любящая и любимая жена, замечательная спортсменка – Оксане есть, для чего ЖИТЬ. Она знает, за что борется. И она будет бороться до конца. Иного выхода просто нет.
У нас всех есть возможность помочь. Просто помочь человеку.
Настоящему человеку,
который хочет,
должен,
обязан
ЖИТЬ.

И мы просим Вас откликнуться, просим не пройти мимо, не остаться в стороне, помочь…
Номер карты Сбербанка привязан к номеру телефона Игоря: + 7 909 958 43 18.
Семья Ломовых будет рада любой помощи.

[Anatolii]

Взгляните на это фото…
Такая счастливая семья… Семья Оксаны и Игоря Ломовых…
Сколько надежд, сколько далеких планов, сколько неоткрытых горизонтов…
Все рухнуло в один миг – в ноябре 2017 года у Оксаны диагностировали рак 3-ей степени…
Все мы под Богом ходим… И все мы думаем, что беда обойдет нас стороной, не постучится в нашу дверь…
Молодая мама троих детей, любящая и любимая жена, замечательная спортсменка – Оксане есть, для чего ЖИТЬ. Она знает, за что борется. И она будет бороться до конца. Иного выхода просто нет.
У нас всех есть возможность помочь. Просто помочь человеку.
Настоящему человеку,
который хочет,
должен,
обязан
ЖИТЬ.

И мы просим Вас откликнуться, просим не пройти мимо, не остаться в стороне, помочь…
Номер карты Сбербанка привязан к номеру телефона Игоря: + 7 909 958 43 18.
Семья Ломовых будет рада любой помощи.

А можно для чайников, как это из за рубежа сделать?

[Silovichok]

А можно для чайников, как это из за рубежа сделать?

Толя, я в чате задал вопрос как ответят сразу отпишу.

[al65]

А зачем самообманом заниматься ? Или корочка очень нужна ?

Самообман - это уже сам факт того, что объявлен какой-то дивизион с допинг-контролем! Какой допинг-контроль там? Да никакой! Но нормативы, да, нормативы ниже.

Кто-то занимается самообманом, а кто-то делает бизнес на "новом" дивизионе с "допинг-контролем" придумывая всё новые и новые завлекухи.

Каждому своё!

[Silovichok]

А можно для чайников, как это из за рубежа сделать?

Через Сбербанк Онлайн по номеру телефона Игоря: + 7 909 958 43 18.
Либо на карту Сбербанка: № 2202 2003 4186 7354.

[Anatolii]

Через Сбербанк Онлайн по номеру телефона Игоря: + 7 909 958 43 18.
Либо на карту Сбербанка: № 2202 2003 4186 7354.

Я ни куя не понял) Надеюсь, жена разберется.

[Arik]

украинцы со след года будут крушить Арнольд классик в XPC )
получили афиляцию

Миниатюры

• 

[Mugetsu]

Один челик тут пожаловался что у него слабый жим. Жмет 100х2. При этом приседает 100х6 и убежден что с приседом у него все ништяк. По его логике жим должен быть больше приседа, не знаю с чего он так решил. 

 

А вообще же нет определенных соотношений приседа-жима-тяги? я думаю что у каждого инвидиуально

[demonskl]

так-то жим не особо сильный, и присед не особо сильный, скорее всего и тяга не особо сильная, есть куда расти.

[Mugetsu]

так-то жим не особо сильный, и присед не особо сильный, скорее всего и тяга не особо сильная, есть куда расти.

Понятное дело что он не монстр пауэрлифтинга, тяга у него то ли 125х1, то ли 125х2. Но дело в соотношении этих показателей

Видел мнение в просторах интернета, что присед и тяга обязаны быть на какой то там процент выше жим, а иначе есть риск заиметь проблемы со спиной

[Anatolii]

Видел мнение в просторах интернета, что присед и тяга обязаны быть на какой то там процент выше жим, а иначе есть риск заиметь проблемы со спиной

Забавное мнение))

[demonskl]

Понятное дело что он не монстр пауэрлифтинга, тяга у него то ли 125х1, то ли 125х2. Но дело в соотношении этих показателей

Видел мнение в просторах интернета, что присед и тяга обязаны быть на какой то там процент выше жим, а иначе есть риск заиметь проблемы со спиной

непонятно, чем мнение обусловлено. Мое мнение - атлету есть куда расти, если он планирует стать лифтером. Если не планирует - то его право, что считать нормальным результатом

[r0mjk3]

Хотелось бы услышать мнение опытных по этой проге ! 

 

[picsel]

Господа, у кого-нибудь есть/были штангетки Titan? 

[Тачёный]

Хотелось бы услышать мнение опытных по этой проге ! 
 

любая прога сводиться к увеличению весов и уменьшению повторов.....

[r0mjk3]

Подскажите, что значит место G? например - http://allpowerlifti...s-yuliya-78646/ 

[Anatolii]

Подскажите, что значит место G? например - http://allpowerlifti...s-yuliya-78646/ 

Глюк сайта или косяк регистратора. G - это обозначение коэфф. Глоссбренера. Там должно 7 стоять. Впрочем, сейчас у жены уточню, она официальный регистратор оллпауэра.

[Anatolii]

Насчет 7 я попутал, там вообще вся логика попутана. Вторая девушка посчитана как мужчина, а Винс по этой логике должна быть пятой. Кароче, жена сказала, что Кравцов, видимо, был сильно заебаный))

[Август]

https://vk.com/video21505222_456240670

[Avaks]

любая прога сводиться к увеличению весов и уменьшению повторов.....

Его папа бегун и физкультурник  отжался лежа с весом 200 кг  больше чем Спасокукоцкий - гуру малоповторки.

Если у вас такой же папа , то используйте эту программу.

Сообщение изменено: Avaks (20 декабря 2018 - 12:52)

[demonskl]

https://vk.com/video21505222_456240670

зачем это нужно??

[Август]

зачем это нужно??

Дабы покончить с войной понтов.

[Олег К]

Кубок имени Кокляева, чемпионат имени Кравцова.... У парней что, совсем кукушка послетала на почве мании величия? 

[Август]

Кубок имени Кокляева, чемпионат имени Кравцова.... У парней что, совсем кукушка послетала на почве мании величия?

Полна Россия самозванных "королей."

О них-то и поведал нам Палей!)))

[Олег К]

Полна Россия самозванных "королей."

О них-то и поведал нам Палей!)))

Хотим бабла-

Поведал нам Палей.

Мы это знали без него,

Поверь...

[Август]

Хотим бабла- Поведал нам Палей. Мы это знали без него, Поверь...

Качумайте пацаны,
Кому же бабки не нужны!)))

[Avaks]

Качумайте пацаны,
Кому же бабки не нужны!)))

Не  нужны бессребреникам. Они всё в долларах держат.

[al65]

Понятное дело что он не монстр пауэрлифтинга, тяга у него то ли 125х1, то ли 125х2. Но дело в соотношении этих показателей

Видел мнение в просторах интернета, что присед и тяга обязаны быть на какой то там процент выше жим, а иначе есть риск заиметь проблемы со спиной

Евгений Корнилов (Ивановская область) жмёт всего (!!!) 70 кг на 13 повторений в трёх подходах! Не приседает вообще никак, тягу не делает. И таких как он много!

Забыл сказать, Женька весит 33 кг. Он инвалид с ДЦП, ноги есть, но высушенные.

 

ЗЫ: Как можно верить или не верить в какие-то проценты приседа от тяги, или от жима? Проблемы со спиной часто испытывают люди, которые и штангу-то не видели никогда. Почему? Что-то не так в "процентах"?

[Август]

Всех сидящих на этой ветке, поздравляю с Новым Годом!

 

А ещё я Вам ребята,

Пожелаю всей душой,

Чтоб не падала зарплата,

Если травмы, не большой!!!