Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#13651
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Завтрак



#13652
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Мастадонт писал 02 Дек 2023 - 17:48:


первого тренить даже мастадонт не будет.

Ну и зря(((

#13653
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 502 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Grillmaster писал 02 Дек 2023 - 17:48:

Завтрак

attachicon.gif Screenshot_2023-12-02-18-48-02-691_com.fddb-edit.jpg

на каком то тарабарском языке чтобы никто из учОных не смог понять что там съели

#13654
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Fortnite писал 02 Дек 2023 - 17:53:

на каком то тарабарском языке чтобы никто из учОных не смог понять что там съели

Цезарь - 250г
Грудка - 200г
Соус Цезарь - 65г

КБЖУ 686/59/42/17

#13655
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Grillmaster писал 02 Дек 2023 - 17:50:

Ну и зря(((


Я че жеку даниэльного просто так покупал. Надо выпить



#13656
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Мастадонт писал 02 Дек 2023 - 17:57:


Я че жеку даниэльного просто так покупал. Надо выпить

Тогда другое дело. Причина уважительная! :good:

#13657
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Тёща беляшей принесла :D



#13658
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Grillmaster писал 02 Дек 2023 - 18:01:

Тогда другое дело. Причина уважительная! :good:


думаю еще одну на второе взять



#13659
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Мастадонт писал 02 Дек 2023 - 18:11:


думаю еще одну на второе взять

Ты вроде по одной всегда употреблял?)

#13660
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Grillmaster писал 02 Дек 2023 - 18:12:

Ты вроде по одной всегда употреблял?)


Думаю



#13661
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Началось.





#13662
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Предплечье уже похудело



#13663
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Grillmaster:

Началось.

Химег!



#13664
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой






#13665
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 792 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Grillmaster писал 02 Дек 2023 - 20:10:

Предплечье уже похудело

attachicon.gif IMG_20231202_210813.jpg

У меня например вены практически всегда выделяются на руках, при любом проценте жира)))

Генетика кули))

Миниатюры

  • IMG_20231203_103726.jpg


#13666
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Горец67 писал 03 Дек 2023 - 06:36:

У меня например вены практически всегда выделяются на руках, при любом проценте жира)))
Генетика кули))

При 33 тоже? :D

#13667
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 792 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Grillmaster писал 03 Дек 2023 - 06:41:

При 33 тоже? :D

Такого процента жира у меня не было))

Было максимум 23-24 и то они

выделялись.

Сейчас где то 21-22 будет.



#13668
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Горец67 писал 03 Дек 2023 - 06:43:

Такого процента жира у меня не было))
Было максимум 23-24 и то они
выделялись.
Сейчас где то 21-22 будет.

У меня наверное уже 25 надеюсь)

#13669
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Горец67:

Генетика кули

Очевидно ты не жирел нормально



#13670
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Разминаюсь перед гакком, заодно потестил новую игрушку. Она просто охуенна!



#13671
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 792 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Мастадонт писал 03 Дек 2023 - 07:21:

Очевидно ты не жирел нормально

А нахрена??



#13672
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 792 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Grillmaster писал 03 Дек 2023 - 07:58:

Разминаюсь перед гакком, заодно потестил новую игрушку. Она просто охуенна!

attachicon.gif YouCut_20231203_085050582.mp4

Сань , колени не жалко?



#13673
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 792 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Grillmaster писал 03 Дек 2023 - 06:45:

У меня наверное уже 25 надеюсь)

Надежда умирает последней)))



#13674
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Горец67 писал 03 Дек 2023 - 08:06:


Сань , колени не жалко?


Неа)

#13675
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Горец67 писал 03 Дек 2023 - 08:07:


Надежда умирает последней)))


Импеданс куйни не скажет) Во вторник было 26 :D

#13676
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 792 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Grillmaster писал 03 Дек 2023 - 08:10:

Импеданс куйни не скажет) Во вторник было 26 :D

Главное видуха(с)) и желательно пресс( я имею ввиду пресс в кошельке))



#13677
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 792 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Grillmaster писал 03 Дек 2023 - 08:09:

Неа)

Титановые?))



#13678
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Горец67 писал 03 Дек 2023 - 08:13:


Главное видуха(с)) и желательно пресс( я имею ввиду пресс в кошельке))


Здоровье и пресс в кошельке. На видуху посрать :D

#13679
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 494 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Горец67 писал 03 Дек 2023 - 08:13:


Титановые?))


Просто разработанные чувствомышечными квадродоминантными приседаниями)

#13680
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 792 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Grillmaster писал 03 Дек 2023 - 08:14:

Здоровье и пресс в кошельке. На видуху посрать :D

 Точно))

Но вопрос - а зачем тогда мы себя насилует сколько лет железками?))




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых