178233 ответов в этой теме

[Dimik]

А у меня теперь новый друг. Миша Мутаген. Он меня в друзья добавил. Завидуйте теперь быдланы!

Ваще похую!

[Валерочка]

Пиздец какой-то. Оказывается, Мутагена изгнали завистливые химики

[BleedingMind]

Он вроде не в той теме постил видосы.

Сообщение изменено: BleedingMind (14 июля 2022 - 08:04)

[merQ]

И меня добавил!

Вот что у него в профиле:

Уважаемые форумчане; Меня заблокировали злопыхатели из-за того что величина моих

штанг в некоторых упражнениях внатураху при помощи моих разработок такаяже как

и у них на химии. Очень приятно было проводить выходные вместе с вами) Я переезжаю

на другой форум, увидимся! Я желаю всем прухи как химикам так и натуралам.

С уважением ЖЕЛЕЗНЫЙ МУТАГЕН

[Мастадонт]

Рихад пожаловался или сашо. Дрищи завистники.

[oscid]

И меня добавил!

Вот что у него в профиле:

Слишком велик человек для этого форума.

[terminalX]

Видимо, Мутаген всех присутствующих добавил, чтобы мы прочитали его профиль. Умно!

[Twan]

доброе утро, че так кисло тут? Мастера на вас нет 

[BleedingMind]

И меня добавил!
Вот что у него в профиле:

Блин, я думала, он реально хочет со мной дружить.
Очень обидно. Не читала все равно, но угарно.

[BleedingMind]

доброе утро, че так кисло тут? Мастера на вас нет 

Сейчас он тебе выдаст отличную шутку!

[Мастадонт]

Слишком велик человек для этого форума.

Хотя бы качается не только языком.

[terminalX]

Блин, я думала, он реально хочет со мной дружить.
Очень обидно. Не читала все равно, но угарно.

Так и теряют веру в людей.

[merQ]

Вот так и теряет форум выдающихся натуральных спортсменов. 

[aid]

И меня добавил!

Вот что у него в профиле:Меня заблокировали злопыхатели из-за того что величина моих

штанг в некоторых упражнениях внатураху при помощи моих разработок такаяже как

и у них на химии.

Мутаген - как Бенц и Форд, выходит дело!

Сообщение изменено: aid (15 июля 2022 - 09:57)

[Fortnite]

Блин, я думала, он реально хочет со мной дружить.
Очень обидно. Не читала все равно, но угарно.

Надя, нельзя быть такой наивной, здесь всем от тебя что то надо - Рихаду чтобы ты вышла за него , Гашу - чтобы помогла похудеть , Анди - даже озвучивать не хочу ... ))

[Andy_Two]

Анди - даже озвучивать не хочу ... ))

 

Лайкнуть?))

[sandwolf77]

Сейчас он тебе выдаст отличную шутку!

но шутка по дороге умрет от старости.

[BleedingMind]

Надя, нельзя быть такой наивной, здесь всем от тебя что то надо - Рихаду чтобы ты вышла за него , Гашу - чтобы помогла похудеть , Анди - даже озвучивать не хочу ... ))

Так дружить это и есть надо, а ему ничего не надо!

[Fortnite]

Так дружить это и есть надо, а ему ничего не надо!

Не думаю, эту рассылку он сделал чтобы все обратили внимание на его запись в профиле . А то что ему несколько раз говорили - не надо размещать видео в разделах, которые не подходят - как с гуся вода. А виноваты опять мои результаты в тренажерке

Сообщение изменено: Fortnite (15 июля 2022 - 10:30)

[BleedingMind]

Не думаю, эту рассылку он сделал чтобы все обратили внимание на его запись в профиле . А то что ему несколько раз говорили - не надо размещать видео в разделах, которые не подходят - как с гуся вода. А виноваты опять мои результаты в тренажерке

Да да. О чем и речь. Я, кстати, не читала, добавил и добавил. Хоть так, но квиты.

[oscid]

Миша - крутой! Будь как Миша!

[BleedingMind]

Кто такой Миша.

[swistl]

Надя, нельзя быть такой наивной, здесь всем от тебя что то надо - Рихаду чтобы ты вышла за него , Гашу - чтобы помогла похудеть , Анди - даже озвучивать не хочу ... ))

 

У Нади есть пельмени?

[Fortnite]

У Нади есть пельмени?

А я то откуда знаю , у нас с Надей не общий холодильник )) 

[BleedingMind]

У Нади есть пельмени?

У меня есть кофе и тысяча препаратов которые выведут все что в тебя попало незамедлительно!

[BleedingMind]

Лишь бы пожрать. Диван уже третий небось проломил. Свистл посвистл.

[Andy_Two]

Лайкнул.

[oscid]

Кто такой Миша.

Михаил Филлипов. Он же Железный Мутаген. Натуральный атлет, блоггер и игрок на бас гитаре.

 

https://www.youtube....ELhEqY5iSAwy_zA

 

Ну и автор нетленок про тренинг!

 

Тренажерная грамота

2016

https://u.do4a.me/th...

Моя тренировочная грамота начала образовываться ещё
в двухтысячном году. С самого начала я понял что
самое главное это показатели. Веса снарядов и время
работы под ними, которые доложны увеличиваться.
Поначалу будучи полнейшим чайником я пытался взять
показатели силой. При каждом очередном штурме весов
я упирался в пятидесятикиллограммовую штангу в жиме
лежа и прогресс останавливался. Но я несдавался, я
продолжал штурмовать пятидесятикиллограммовые штанги.

2019https://u.do4a.me/th...

Стимуляция, адаптационные перестройки, прогрессивные мутации.

Я нерву мышци специально и нежду их гипертрофии как многие думают.
Нарыванием мышц могут заниматся бодибилдеры для того чтобы они
разрослись. Для меня микронадрывы и мышечная боль на следующий
день неявляется обязательной.

Упражнения, методы для меня это стимулы при помощи которых я
стимулирую организм для получения адаптационных перестроек и
прогрессивных мутаций нужных для роста показателей. Получаемых
микронадрывов во время стимуляций если они и происходят то их
обычно хватает.

При выполнении упражнений стимуляция производится нетолько на
мышци но и на другие системы организма. И в том числе на
внутренности. Лёгкие усилия значит небольшая нагрузка на
внутренности, тяжелые усилия значит большая нагрузка на
внутренности. Внутренности постоянно занимаются жизнеобеспечением.

Жировой отчет

https://u.do4a.me/th...11/

 

Начиная с четырнадцати лет во мне всегда было неменее
тридцати киллограм жира. Пытаясь убрать жир я пробовал
разные диеты. Что-то помогало, что-то нет. Один рас я согнал
тридцать киллограмм жира совершенно случайно, оказавшись
трудягой пекарни. В другой рас с меня сошло тридцать
киллограмм всего за полгода от нелегкой армейской жизни.
В этой статье я опишу все способы сгонки жира какие
я пробовал.

 

Как я в пекарне похудел

https://u.do4a.me/th...

 

Летом дветысячивосьмого года мне перезванивают из небольшой частной пекарни распологающейся на окраине Петрозаводска и приглашают меня на работу. Я соглашаюсь и уже через несколько дней они оформляют меня пекарем. Сначала они меня поставили складывать подносы с заготовками из теста в специальные тележки. Эти тележки с будущим хлебом бригадир потом закатывал сначала в расстойку где будущий хлеб поднимался в тепле, затем эти тележки из расстойки перекатывались бригадиром в печку где поднявшиеся заготовки из теста становились хлебом.

 

Игра на музыкальном инструменте и железо

https://u.do4a.me/th...

Дело происходило в 2009 году. В те времена я очень много играл на гитарах и время от времени играл в местных рок-группах. Играли когда где, бывало в клубах, бывало на квартирниках или во дворах. А бывало просто ходили на концерты в качестве фанатов, для того чтобы потусоваться, хорошо провести время и конечно же горячо поболеть за наших выступающих знакомых музыкантов.

 

Сделав четверти становой тяги с лямками с весом 400кг. никакой тугости в руках после незамечал. Конечно если руки после таких тяг разрастутся и станут крупней, то беды особой небудет просто купив гитару с грифом пошире, если на узкий гриф гитары рука перестала помесчатся. Еще может посадить технику, но к счастью только временно, качалка в день концерта. Энергетические ресурсы рук и пальцев израсходуются и тогда выступающий человек еле еле сможет ими шевелить. Особенно если провести высокоинтенсивную треню. Поэтому в дни выступлений в качалку неходим. Отыграли концерт или симфонию, всё, вот теперь можно суперски качнуться!

Сообщение изменено: oscid (15 июля 2022 - 11:15)

[BleedingMind]

Как я в пекарне охуел

[oscid]

Блять, Мастер повержен просто со своими Шварцбургскими зонтегами