178233 ответов в этой теме

[Валерочка]

поверю вам с Мастодонтом как экспертам.

Я у проститутки был раза два-три в жизни и осуждаю сам себя. Но рынок мониторить надо

[sandwolf77]

Я у проститутки был раза два-три в жизни и осуждаю сам себя.

а что вменяешь в вину? читинг и продажа родителей?

Сообщение изменено: sandwolf77 (14 июня 2022 - 06:46)

[Валерочка]

Кстати, мой совет - выбирать хорошо выглядящих дам зрелого возраста, с не низким ценником. Давно в профессии, как говорится, выживала , все камни знает и с безопасностью все строго

[sandwolf77]

Кстати, мой совет - выбирать хорошо выглядящих дам зрелого возраста, с не низким ценником. Давно в профессии, как говорится, выживала , все камни знает и с безопасностью все строго

ты как будто не партнера выбирать предлагаешь, а наставника

[Валерочка]

а что вменяешь в вину? читинг и продажа родителей?

Ну просто пустое это. Неинтересно тупо. Интересно в первый раз - с точки зрения социального, а не сексуального опыта. Ну или несколько раз. На самом деле с ними прикольно попиздеть

[Валерочка]

ты как будто не партнера выбирать предлагаешь, а наставника

У малолеток чердак часто ненадежный, мягко говоря. А если человек себя сохранил в зрелом возрасте и в такой профессии, значит, делает больше правильного,чем неправильного.

[good-jock]

Пиво подорожало!

Сволочи. Лето в самом разгаре! Не могли до зимы подождать гандоны?

[Мастадонт]

Я у проститутки был раза два-три в жизни и осуждаю сам себя. Но рынок мониторить надо

А че пылил тогда сказочник?

 

 

Сволочи. Лето в самом разгаре! Не могли до зимы подождать гандоны?

Навар пошел. Я лимонад беру на сах заме за 38 рублей полторашка. Топчик.

А пиво уже почти пять лет не пью. Но другим покупаю. Как курьер.

[good-jock]

А пиво уже почти пять лет не пью.

Я тоже пиво не особо. Только после заезда бутылочку одну опрокидываю. Для восстановления водного балланса и восполнения запасов гликогена.

[Валерочка]

А че пылил тогда сказочник?.

Потому что нет за полторашку. Даже много лет назад за полторашку только треш какой-то был

[Валерочка]

А че пылил тогда сказочник?
 

Смотри, Мастадонт. У меня есть дар выявлять лучших мастеров в любых сферах по объявлению.

Короче, заходишь на сибирки. Ком и ищешь Аллу Борисовну (50 лет), Гейшу (39 лет) и Лизу-все-без-каприза (38 лет). Думаю, это одни из лучших шлюх в городе. Просто проверь

[Stas R]

Смотри, Мастадонт. У меня есть дар выявлять лучших мастеров в любых сферах по объявлению

по тренингу на форуме кого советуешь?

[Валерочка]

по тренингу на форуме кого советуешь?

Это серьезный вопрос?) Вроде бы и так все знают. Геннадий Skobyelena, Олег mad, ВИГ, ушедший Анатолий- думаю, у них самый богатый опыт тренерства и вообще есть тренерская жилка, так сказать. Конечно, у каждого в своем направлении и стиле. А лучший тренер это все равно индивидуально, он обязательно хороший тренер и для многих, но лучший для конкретных некоторых. Это все равно тандем.
Вполне возможно, что не всех перечислил и сумел выявить)

[Arik]

ты как будто не партнера выбирать предлагаешь, а наставника

проститутка-гуру , получается? Это мощно

[sandwolf77]

проститутка-гуру , получается? Это мощно

консультант , не меньше.

[Валерочка]

Проститутки как секс это хуйня на самом деле все равно. Как постоянный вариант, во всяком случае. В какой-то отдельный жизненный момент, наверное, допустимо, хотя я в целом против всё-таки таких вещей, а так ты получается, что поддерживаешь рублем.. Но как на микромир любопытно посмотреть.

Для ощущений можно к массажисткам, но они почти все нихера не умеют. Я в Новосибирске только одну знаю заебательскую

[swistl]

проститутка-гуру , получается? Это мощно

 

Босс-баба))

[Мастадонт]

Короче, заходишь на сибирки. Ком и ищешь Аллу Борисовну (50 лет), Гейшу (39 лет) и Лизу-все-без-каприза (38 лет)

Нах мне эти старухи когда молодые хохлушки во всю разгуливают?

[Stas R]

Это серьезный вопрос?) Вроде бы и так все знают. Геннадий Skobyelena, Олег mad, ВИГ, ушедший Анатолий- думаю, у них самый богатый опыт тренерства и вообще есть тренерская жилка, так сказать. Конечно, у каждого в своем направлении и стиле. А лучший тренер это все равно индивидуально, он обязательно хороший тренер и для многих, но лучший для конкретных некоторых. Это все равно тандем. Вполне возможно, что не всех перечислил и сумел выявить)

со списком абсолютно согласен, пусть и не полным. В чью пользу склоняешься, удалённый или очный тренинг?

[Stas R]

Пресс-баба))

 

[Stas R]

Удивлён терпению Аида и Терминала в общении с Рихадом. Пациент понимает, что крепко сидит в луже, но тщательно старается увести дискуссию в сторону от сего факта. Простой пример,  шкода наложив в штаны  заводит разговор о составе и свойствах биоматериала. Благо, Терминал охотно подхватывает и эту сторону дискуссии.

[aid]

 Благо, Терминал охотно подхватывает и эту сторону дискуссии.

А что плохого, если вместо чтения моралей перешли к нейтральной научной дискуссии?

По поводу тактичности высказываний, думаю, Рихад для себя какие-то выводы сделает. Нет целей, чтобы он это объявил во всеуслышание.

Сообщение изменено: aid (15 июня 2022 - 12:01)

[merQ]

Рихаду это и нужно, а то никто не заходит, музыкальные вирши не комментирует, так хоть обсудить надменность и то, что он якобы не понимает в чем проблема.

[Stas R]

А что плохого, если вместо чтения моралей перешли к нейтральной научной дискуссии?

меня преследует стойкое чувство дежавю, что уже читал подобное у Терминала, про колбочки глаза и субъективное восприятие цвета. Прихожу к мысли, что пациент тупо заметает следы, забалтывает тему.

[Dimik]

По поводу тактичности высказываний, думаю, Рихад для себя какие-то выводы сделает.

Уже сделал)
Наконец то вернули старого доброго изощренно быдлящего Мастера, спасибо Аиду с Терминалом, не знаю что вы сделали но сработало)
Всеже это лучше чем ебучее стариканство в зеркалах)

[Stas R]

Рихаду это и нужно, а то никто не заходит, музыкальные вирши не комментирует, так хоть обсудить надменность и то, что он якобы не понимает в чем проблема.

стоит отдать должное, преднакопил мужскО, прям очевидно по энергии его постов.

[oscid]

Рихаду это и нужно, а то никто не заходит, музыкальные вирши не комментирует, так хоть обсудить надменность и то, что он якобы не понимает в чем проблема.

+1. Просто шарманка тщеславия. Он явно кайфует когда ловко доказывает глупым дядям как он все правильно делает. Самый эффектвиный способ это пресечь перестать обращать внимание вообще. Тогда ему придется лазить по форуму и как то обращать на себя внимание иными способами. Ну там по делу что-то писать.

Что в общем то может и неплохо.

[merQ]

+1. Просто шарманка тщеславия. Он явно кайфует когда ловко доказывает глупым дядям как он все правильно делает. Самый эффектвиный способ это пресечь перестать обращать внимание вообще. Тогда ему придется лазить по форуму и как то обращать на себя внимание иными способами. Ну там по делу что-то писать.

Что в общем то может и неплохо.

Когда он выходит в другие темы, то все его сообщения, кроме первого, -  "в зеркале, в паспорте и внутри у тебя старик!"

[oscid]

Хитрый засранец пианиной жгет жир!

 

The answers to these questions can be found below:

1) The Physical Activity Guidelines mentioned earlier include a recommendation of 500-1,000 MET-minutes per week for significant health benefits. You will likely need more than this if significant weight loss is your primary goal.                                              

2) The easiest way for you to determine your MET level during physical activity is to use the Compendium of Physical Activities. The Compendium shows MET levels for hundreds of different types of physical activity (including household and occupational chores) at different levels of intensity. Here are a couple of examples:

For running 6 mph (10 minutes per mile), the Compendium shows a value of 10 METS. If someone ran for 30 minutes at this pace, then they would earn 10 x 30 = 300 MET-minutes.

For biking on a level surface at 12.5 mph, the Compendium shows a value of 8 METS. If someone biked for 45 minutes at this pace, then they would earn 8 x 45 = 360 MET-minutes.

3) Once you know your MET value, multiply this number by 3.5, and then multiply by your body weight in kilograms (divide your body weight in pounds by 2.2 to determine your weight in kilograms). Take the result and divide by 200 in order to determine your calories burned per minute. Here is an example using someone who is working at an intensity of 10 METS and weighs 180 lbs (82 kilograms):

10 METS x 3.5 x 82 / 200 = 14.4 Calories per minute. If they ran at this pace for 30 minutes, then they would burn approximately 14.4 x 30 = 432 calories. For significant health benefits, the Guidelines recommend burning 1000-2000 calories per week through physical activity.  You would need to set your long-term calorie expenditure goal higher than this if significant weight loss is your primary objective. 

It’s important to remember that you don’t necessarily need to go to the gym each time that you want to be physical active. Occupational and household chores count towards your weekly MET-minute goal. The Compendium tells us that vacuuming and pushing a power lawn mower have energy expenditures of 3.5 and 5.5 METS, respectively. So, if you did each of these tasks for 30 minutes on a single day, you would earn (3.5 x 30) + (5.5 x 30) = 270 MET-minutes for the day.

Of course, if all of this math bores you to death, then you can use a wearable device to estimate your caloric expenditure.  The Compendium is free though!

 

[Валерочка]

со списком абсолютно согласен, пусть и не полным. В чью пользу склоняешься, удалённый или очный тренинг?

Конечно, очный, что за вопрос? Удаленный это вынужденная мера